Esprit : définition, agenda, professionnels, articles et livres

COMMENT VIVRE SEREINEMENT TOUT EN ÉTANT CONSCIENT DES ATROCITÉS DU MONDE ?

• Enquête
• Développement personnel

... replace dans un contexte plus large qui peut apaiser notre esprit.

La nature nous enseigne aussi la résilience et les cycles de renouveau. Après l'hiver vient le printemps ...

LA TRANSFORMATION SILENCIEUSE : AVANT ET APRÈS L'ÉVEIL SPIRITUEL

• Enquête
• Traditions et Spiritualités

... nous sommes rarement pleinement présents à cette activité. Notre esprit vagabonde, anticipe, regrette, compare, juge. Nous coupons du bois physiquement, mais mentalement, nous ...

MAÎTRISER SES ÉMOTIONS : L'ART DE LA VIGILANCE INTÉRIEURE

• Pratique
• Développement personnel

... de conscience active. La surcharge cognitive, lorsque notre esprit est déjà fortement sollicité par le multitâche, la fatigue ou le stress, diminue considérablement notre capacité d'auto-observation ...

CE QU'ON PEUT ATTENDRE D'UNE SÉANCE D'EMDR ET COMMENT ELLE SE DÉROULE

• Enquête
• Thérapies de l'être

... ont trouvé dans l’EMDR un moyen puissant de libérer leur esprit de ces charges émotionnelles pesantes.

Le déroulement d’une séance d’EMDR
Chaque séance d’EMDR suit un protocole structurant en plusieurs ...

MÉMOIRE MODE D'EMPLOI : TRANSFORMEZ VOS BLESSURES EN SAGESSE

• Réflexion
• Développement personnel

... : le passé n'existe plus, sauf dans notre esprit. Il est une construction mentale, un film projeté en boucle sur l'écran de notre conscience, coloré ...

LA SOUPLESSE MENTALE EST-ELLE CORRÉLÉE À LA SOUPLESSE PHYSIQUE ?

• Pratique
• Pratiques de bien-être

... La souplesse : une danse entre le corps et l'esprit
Dans un monde où le stress et la rigidité semblent être la norme, la souplesse apparaît comme une qualité ...

ET SI TOUT ÉTAIT DÉJÀ ÉCRIT ?

• Réflexion
• Développement de conscience

... dans ma tasse. La question tourne encore dans mon esprit, entrelaçant science et spiritualité dans un même souffle.

Mon cerveau précède mes décisions, mon chemin est peut-être ...

ALCHIMIE, PATRICK BURENSTEINAS ET LA LANGUE DES OISEAUX : UNE QUÊTE DE SENS ET DE TRANSFORMATION INTÉRIEURE

• Pratique
• Traditions et Spiritualités

... alchimie, le soufre représente le principe actif ou l'esprit. Jouer sur le mot suggère que le soufre (l'esprit) est quelque chose que l'on doit "souffrir" ou ...

LE CHANT INTUITIF ET VIBRATOIRE : LA VOIX COMME PORTE D’ÉVEIL ET DE GUÉRISON

• Pratique
• Thérapies de l'être

... l’être, une onde qui traverse les corps et les esprits, un écho de quelque chose de plus grand que soi. Vous trouverez un exemple en fin d'article ...

RANDONNÉES INITIATIQUES EN NATURE : L'APPEL DES FORÊTS ET MONTAGNES

• Enquête
• Développement de conscience

... nature, engageant à la fois le corps et l'esprit dans une quête spirituelle enrichissante.


Les bienfaits physiques et psychologiques de la randonnée
La randonnée, par son essence ...

LE SHIFTING : COMPRENDRE CE PHÉNOMÈNE FASCINANT ET SES IMPLICATIONS

• Découverte
• Développement de conscience

... une réalité alternative, simplement par la puissance de votre esprit ? Imaginez un instant pouvoir explorer des mondes fantastiques, incarner une version idéale de vous-même, ou vivre des ...

CHAMANISME ET VOYAGES INITIATIQUES EN TERRE SAUVAGE

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

... ils exécutent, au cours desquels on dit que les esprits de la forêt confèrent un grand pouvoir de guérison à la cérémonie. Dans le chamanisme, la figure du ...

LA RICHESSE DE LA MÉDECINE PÉRUVIENNE : UN SAVOIR MILLÉNAIRE ENTRE ANDES ET AMAZONIE

• Découverte
• Médecines du monde

... la guérison implique une harmonie entre le corps, l'esprit, et l'environnement naturel. En combinant des connaissances scientifiques empiriques et des rituels spirituels, la médecine péruvienne ...

LA RICHESSE DE LA MÉDECINE BERBÈRE : UNE TRADITION ANCRÉE DANS LA NATURE

• Découverte
• Médecines du monde

Les médecines traditionnelles, souvent marginalisées par la modernité, sont aujourd'hui réhabilitées comme des trésors de savoir-faire. La médecine berbère, issue des cultures ancestrales d’Afrique du Nord, constitue l’une de ces ...

TRANSFORMEZ VOTRE VIE EN UN INSTANT : LE POUVOIR DU SAUT QUANTIQUE

• Réflexion
• Développement personnel

... remettre en question est une étape cruciale pour libérer votre esprit et ouvrir la voie à une nouvelle réalité.


Techniques pour Opérer un Saut Quantique dans sa Vie
Visualisation créatrice ...

LA DISCIPLINE, LE FOCUS ET LES PETITES ACTIONS : LES PILIERS DE LA RÉUSSITE

• Réflexion
• Développement personnel

..., réservez vos matinées pour les activités stratégiques lorsque votre esprit est le plus alerte. Aménagez un espace de travail clair et propice à la concentration : déconnectez-vous des réseaux ...

ANNÉE 7 EN NUMÉROLOGIE : UNE ANNÉE D’INTROSPECTION ET DE QUÊTE SPIRITUELLE

• Réflexion
• Traditions et Spiritualités

... est important de s’engager dans des pratiques qui nourrissent votre esprit et votre âme :
Pratiquez la méditation quotidienne pour cultiver la clarté mentale.
Tenez ...

ANNÉE 4 EN NUMÉROLOGIE : CONSTRUIRE DES BASES SOLIDES POUR L’AVENIR

• Réflexion
• Traditions et Spiritualités

Que représente l'année 4 en numérologie et pourquoi est-elle essentielle pour structurer votre vie ?

=> 2029 | 2038 | 2047 | 2056 | 2065 | 2074 | ...

En numérologie, chaque ...

ANNÉE 3 EN NUMÉROLOGIE : L’ÉPANOUISSEMENT, LA CRÉATIVITÉ ET L’EXPRESSION DE SOI

• Réflexion
• Traditions et Spiritualités

Pourquoi l’année 3 en numérologie est-elle une période d’expansion et de célébration ?

=> 2028 | 2037 | 2046 | 2055 | 2064 | 2073 | ...

En numérologie, chaque année d’un ...

ANNÉE 9 EN NUMÉROLOGIE : LIBÉRATION, COMPLÉTUDE ET RENOUVEAU

• Réflexion
• Traditions et Spiritualités

..., peut avoir un impact profond sur votre état d'esprit et votre énergie.

< Lire l'article sur l'année 8 - Toutes les années - Lire l'article ...

L’ALMANACH DU BIEN-ÊTRE : DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ET SPIRITUALITÉ, MOIS PAR MOIS

• Pratique
• Développement personnel

... l’année, propose des pratiques ciblées pour harmoniser corps, esprit, et âme. Que vous soyez novice ou déjà engagé dans une démarche de développement personnel, ces idées ...

TRANSFORMEZ VOS BLESSURES INTÉRIEURES EN FORCE : LES CLÉS D’UNE HARMONIE DURABLE

• Pratique
• Thérapies de l'être

... laissées par des expériences douloureuses ou traumatisantes qui marquent notre esprit et notre âme. Ces blessures peuvent être causées par des événements de l’enfance, des relations dysfonctionnelles, des ...

QUEL EST LE BON ÉTAT D'ESPRIT POUR DEVENIR LIBRE FINANCIÈREMENT ?

• Enquête
• Développement personnel

... une question de mindset. Comment adopter l'état d'esprit qui vous permettra de sortir des contraintes financières et de vivre une vie à votre mesure ? Cet article explore ...

BODY POSITIVE : ET SI VOUS APPRENIEZ À AIMER VOTRE CORPS TEL QU'IL EST ?

• Enquête
• Développement personnel

Pourquoi le Body Positive est-il essentiel pour notre société moderne ?

Le mouvement du Body Positive a su s'imposer comme une véritable révolution dans la manière dont nous percevons et acceptons ...

HYPNOSE ERICKSONIENNE : LA MÉTHODE QUI TRANSFORME VOTRE INCONSCIENT EN PARTENAIRE DE CHANGEMENT

• Pratique
• Thérapies de l'être

... », le praticien pourrait demander « et si votre esprit explorait un lieu où la tranquillité est naturelle ? »

Différences avec d'autres formes d'hypnose
Contrairement à l’hypnose ...

TRANSFORMEZ VOTRE VIE AVEC LES THÉRAPIES PSYCHOCORPORELLES BRÈVES : HARMONISEZ VOTRE CORPS ET VOTRE ESPRIT !

• Pratique
• Thérapies psychocorporelles

... pour équilibrer le lien subtil entre le corps et l'esprit. Cet article vous plongera dans les fondements, les techniques clés et les avantages de ces approches.


Qu' ...

QU'EST-CE QUE L'ECSTATIC DANCE, COMMENT LA PRATIQUER ET QUELS EN SONT LES BIENFAITS ?

• Enquête
• Pratiques de bien-être

... quels en sont les bienfaits pour le corps et l'esprit ?

Dans cet article, nous plongerons au cœur de cette expérience unique pour vous expliquer son essence, ses ...

DE L'INTENTION À LA RÉALISATION : UTILISER LA CRÉATIVITÉ POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS

• Pratique
• Développement créatif

... la satisfaction.


Comment cultiver une créativité durable ?
Un esprit créatif se cultive au quotidien.

La créativité est un muscle : plus vous l'exercez, plus elle devient ...

LES 5 PILIERS DU DÉVELOPPEMENT CRÉATIF POUR UNE VIE ÉPANOUIE

• Découverte
• Développement créatif

Comment développer sa créativité pour vivre une vie plus épanouie ?

La créativité n’est pas réservée aux artistes ou aux inventeurs. Elle est une capacité humaine fondamentale qui peut transformer notre ...

COMMENT PRATIQUER LA MÉDITATION ET LA PLEINE CONSCIENCE POUR RÉDUIRE LE STRESS ET AMÉLIORER LA CONCENTRATION ?

• Exercice
• Pratiques de bien-être

... sur la sensation de l’air qui sort.
Si votre esprit vagabonde, ramenez doucement votre attention sur la respiration.

Exemple concret de pratique
Prenons un exemple simple : la ...

LA PANNE SEXUELLE : COMMENT REPRENDRE LE CONTRÔLE ET RETROUVER CONFIANCE EN SOI ?

• Pratique
• Développement personnel

... l'ennemie de la performance, car elle focalise l'esprit sur l'échec potentiel plutôt que sur le moment présent."

Pour briser ce cercle vicieux, il est essentiel ...

UN RITUEL DE BIEN-ÊTRE : L'ART DE L'AUTO-MASSAGE DES PIEDS AVANT LE COUCHER

• Pratique
• Soins manuels et énergétiques

... pressions douces appliquées sur les pieds peuvent également calmer un esprit agité, souvent responsable des insomnies.


Comment Réaliser une Séance d’Auto-Massage des Pieds ?
Préparer l’ambiance
Créer une ambiance ...

PLONGÉE DANS L'INCONSCIENT : MON EXPÉRIENCE D’UNE SÉANCE DE RESPIRATION HOLOTROPIQUE

• Témoignage
• Thérapies de l'être

... Cette séance de respiration holotropique m’a fait comprendre que mon esprit et mon corps renferment des ressources insoupçonnées. Les émotions que j’avais refoulées ou les blessures que je croyais ...

PERMACULTURE ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL : CULTIVER LA TERRE POUR SE CULTIVER SOI-MÊME

• Réflexion
• Développement personnel

... développement personnel, le "sol" peut être comparé à notre esprit et notre corps. Pour donner le meilleur de nous-mêmes, nous devons cultiver notre bien-être mental, émotionnel et ...

PERTURBATIONS ÉNERGÉTIQUES DANS NOS HABITATS : IDENTIFIER ET CORRIGER LES INFLUENCES NÉGATIVES

• Pratique
• Energétique et Environnement

... 5. Cultiver des énergies positives au quotidien
Maintenir un esprit positif : Votre humeur et vos pensées influencent directement l’énergie de votre maison.
Pratiquer la gratitude et la méditation ...

COMMENT L’ŒUF DE YONI A TRANSFORMÉ MA VIE : MON EXPÉRIENCE ET MES CONSEILS

• Témoignage
• Pratiques de bien-être

... l’importance de prendre soin de mon corps et de mon esprit. Cette pratique m’a aidée à me reconnecter à une féminité authentique, pleine de douceur, de force et ...

ÉNERGIES COSMIQUES ET TERRESTRES : LEUR RÔLE DANS NOTRE ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL

• Découverte
• Energétique et Environnement

... nous ancrent dans le moment présent, et apaisent notre esprit lorsque celui-ci est dispersé.


L’interconnexion des énergies et des émotions humaines
Nos émotions ne sont pas des phénomènes isolés ...

L'ART-THÉRAPIE : UNE VOIE VERS LA DÉCOUVERTE DE SOI ET LA GUÉRISON INTÉRIEURE

• Découverte
• Thérapies par l'art

... refoulés, enfouis sous des couches de protection que notre esprit a érigées. L’art-thérapie agit comme un miroir, révélant des aspects de nous-mêmes que nous n’aurions pas nécessairement identifiés ...

COMPRENDRE L'IMPACT DES ÉNERGIES NATURELLES SUR NOTRE BIEN-ÊTRE QUOTIDIEN

• Pratique
• Energétique et Environnement

... peut purifier, apaiser et revigorer notre corps et notre esprit.

Le pouvoir purifiant de l’eau
L’eau est souvent utilisée dans les rituels de purification, que ce soit sous ...

LES JEUX DE CARTES DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL : UN VOYAGE LUDIQUE VERS LA CONNAISSANCE DE SOI

• Découverte
• Développement personnel

Le développement personnel, souvent perçu comme une quête introspective, peut parfois paraître intimidant ou réservé aux amateurs de lecture de philosophie et de psychologie. Pourtant, les jeux de cartes de ...

LES ALICAMENTS : QUAND ALIMENTATION ET SANTÉ NE FONT QU’UN

• Découverte
• Equilibre et Santé

Depuis quelques années, un nouveau terme a émergé dans l’univers de la nutrition et du bien-être : les alicaments. Contraction des mots « alimentation » et « médicaments », les ...

LA PROGRAMMATION CELLULAIRE HYPNOTIQUE (PCH) : EXPLORER LE POTENTIEL THÉRAPEUTIQUE DE L'ESPRIT POUR GUÉRIR LE CORPS

• Découverte
• Thérapies de l'être

... médecin anesthésiste-réanimateur, visant à exploiter le potentiel de l'esprit pour influencer positivement le corps et les organes. Cette méthode repose sur l'idée que chacun possède en lui ...

L'ORDINATEUR QUANTIQUE : UNE RÉVOLUTION SCIENTIFIQUE ET UN MIROIR POUR L'ÉVOLUTION SPIRITUELLE

• Découverte
• Développement de conscience

... univers, et le rôle de la conscience habitent l'esprit humain depuis des millénaires. Aujourd'hui, un domaine scientifique fascinant nous invite à revisiter ces interrogations sous un ...

REIKI : UN VOYAGE ÉNERGÉTIQUE VERS LE BIEN-ÊTRE

• Découverte
• Soins manuels et énergétiques

... l’énergie universelle pour harmoniser et revitaliser le corps, l'esprit et l’âme.

Mikao Usui a structuré le Reiki en une pratique accessible et transmissible, basée sur la canalisation ...

LA RÉFLEXOLOGIE : COMMENT ÇA MARCHE ?

• Découverte
• Soins manuels et énergétiques

La réflexologie, bien que souvent associée aux médecines alternatives, attire de plus en plus l'attention grâce à ses effets bénéfiques sur le bien-être global. Cette pratique ancienne repose sur des ...

LES THÉRAPIES PSYCHOCORPORELLES : UNE APPROCHE HOLISTIQUE POUR L’ÉQUILIBRE MENTAL ET PHYSIQUE

• Enquête
• Thérapies psychocorporelles

Les thérapies psychocorporelles occupent une place de plus en plus importante dans le paysage des approches thérapeutiques modernes. À une époque où le stress, l’anxiété et les troubles psychosomatiques dominent ...

COMMENT RECONNAÎTRE ET GÉRER LE BURN-OUT : GUIDE COMPLET POUR PRÉSERVER VOTRE ÉQUILIBRE MENTAL ET PHYSIQUE

• Enquête
• Equilibre et Santé

... burn-out fonctionne de manière similaire : votre corps et votre esprit ont besoin de pauses régulières pour se recharger.


Comment Gérer le Burn-Out ?
Une fois le burn-out identifié, ...

COMMENT CHOISIR UN STAGE DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ADAPTÉ À VOS BESOINS : GUIDE COMPLET

• Découverte
• Développement personnel

... respiration. Idéal pour ceux qui cherchent à calmer leur esprit et à cultiver un état d’esprit apaisé.

Stages orientés coaching
Ces stages sont souvent dirigés par des coachs certifiés ...

LES 10 LIVRES INDISPENSABLES DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

• Découverte
• Développement personnel

... ce livre aide à maîtriser. Tolle explique comment notre esprit, souvent absorbé par le passé ou inquiet du futur, nous empêche de profiter du moment présent.

Exemple ...

LA BIODANZA : UNE DANSE POUR REVITALISER LE CORPS ET L’ESPRIT

• Découverte
• Pratiques de bien-être

... fait généralement pieds nus.

3. Venir avec un esprit ouvert
Laissez de côté vos jugements ou appréhensions. La biodanza est avant tout une invitation à être soi-même. ...

POURQUOI EST-IL SI DIFFICILE DE SORTIR DE LA NÉGATIVITÉ ET COMMENT Y PARVENIR ?

• Enquête
• Thérapies psychocorporelles

..., ce biais de négativité reste profondément ancré dans notre esprit. Il nous pousse à :

Retenir davantage les expériences négatives, souvent au détriment des positives.
Amplifier les ...

L’ÉPIGÉNÉTIQUE : LE POUVOIR DE CHANGER NOS DESTINS BIOLOGIQUES

• Enquête
• Connaissance de la nature

... Pensée positive : Lire l'article Le pouvoir de l'esprit sur nos gènes.


L’épigénétique et l’héritage : Le futur est entre nos mains
L’épigénétique ne s’arrête pas à votre ...

COMMENT RÉPONDRE AU MÉPRIS AVEC INTELLIGENCE : L'ART DE RELATIVISER FACE À L’AUTORITÉ

• Pratique
• Développement personnel

... ne sont pas invincibles. En les humanisant dans votre esprit, vous reprenez une part de votre propre pouvoir.


2. Le pouvoir de l’imagination : pourquoi cette méthode ...

DÉCODER SES SENTIMENTS AGRÉABLES : CULTIVER LA JOIE ET L'ÉPANOUISSEMENT AU QUOTIDIEN

• Découverte
• Développement personnel

... de savourer nos succès et de cultiver un état d'esprit positif.

En résumé, décoder les sentiments agréables nous permet d'accéder à une gamme infinie de couleurs émotionnelles ...

LE SÂMKHYÀ

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

Le peuple et les sages Védas vivaient dans le mouvement du Sâmkhyà.
En sanskrit, « Sat » veut dire vérité et « Khya », savoir, connaître.
La totalité des philosophies, ...

LA VISION DE L’AYURVÉDA : UNE APPROCHE SCIENTIFIQUE, HOLISTIQUE ET INSTINCTIVE POUR UN BIEN-ÊTRE DURABLE

• Découverte
• Médecines du monde

... par une profonde compréhension de son corps et de son esprit.

Alors, pourquoi ne pas vous laisser inspirer par cette sagesse millénaire pour transformer votre quotidien ? L’Ayurvéda, ...

L'HYPNOSE IDENTITAIRE VERSUS DÉSHYPNOSE

• Découverte
• Développement de conscience

... rôles », se déclenchent de manière automatique dans votre esprit et vous réagissez en vous y adaptant ou en vous rebellant. C’est ainsi que vous restez figé dans l’enfance ...

LES PRATIQUES DE MÉDECINES DU MONDE POUR UNE GUÉRISON HOLISTIQUE

• Pratique
• Médecines du monde

... vise à renforcer l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'environnement pour favoriser la guérison et le bien-être. Elle peut inclure des thérapies alternatives telles que l' ...

QU'EST-CE QUE LA RESPIRATION HOLOTROPIQUE ?

• Pratique
• Thérapies de l'être

... favoriser la relaxation. Elle peut aider à calmer l'esprit et à faciliter l'accès à des niveaux de conscience plus profonds.
Musique ethnique : Les musiques ethniques, ...

LA NATUROPATHIE, UNE AIDE POUR PRÉVENIR LES MALADIES ET AMÉLIORER LA SANTÉ GLOBALE !

• Pratique
• Equilibre et Santé

... sur une vision holistique de l’individu, où corps, esprit et environnement sont indissociables. Mais en quoi cette méthode peut-elle réellement prévenir les maladies et améliorer la santé globale ...

VITAMINER SON CERVEAU GRÂCE À LA MÉDITATION

• Enquête
• Pratiques de bien-être

Vitaminer son cerveau grâce à la méditation : les bienfaits psychologiques et physiques de la pleine conscience démontrés par les scientifiques

La méditation prend place dans notre quotidien depuis de nombreuses ...

DANSER, LES BIENFAITS POUR LE BIEN ÊTRE PHYSIQUE ET MENTAL

• Pratique
• Pratiques de bien-être

... Elle permet de tonifier votre corps ainsi que d’activer votre esprit. Découvrons ensemble les différents bénéfices de cette activité.

Les bienfaits de la danse sur le corps et la ...

LE CERVEAU DE L'ARTISTE, EXPLIQUÉ PAR LA SCIENCE

• Enquête
• Connaissance de la nature

... manière exceptionnelle.


Une vision unique au cœur de l'esprit des artistes
Le Dr Rebecca Chamberlain, de l'université KU Leuven en Belgique, a observé que de nombreux ...

8 GRANDES STRATÉGIES POUR AIDER LES PERSONNES NERVEUSES À PASSER DES EXAMENS !

• Pratique
• Développement personnel

Êtes-vous anxieux avant les examens ? Vous vous demandez comment calmer vos nerfs et améliorer vos performances ?

Les examens sont souvent une source de stress, que vous soyez élève ou ...

LES TROUBLES AFFECTIFS SAISONNIER : PARLONS EN !

• Enquête
• Equilibre et Santé

... saisonnier ?
Le trouble affectif saisonnier est un état d'esprit dans lequel une personne ressent une dépression, une humeur sombre et une baisse du niveau d'énergie, généralement ...

CRÉATIVITÉ. VOTRE INTELLIGENCE S'AMUSE ?

• Réflexion
• Développement créatif

... célèbre dont vous pensez qu'elle a (ou avait) un esprit vraiment créatif, quelle serait votre réponse ? Réfléchissez un instant.

Lorsque j'ai posé cette question à un ...

CRÉER UNE VIE PLEINE DE SENS EN PÉRIODE DE STRESS

• Découverte
• Thérapies de l'être

... nous-mêmes et les quelques personnes qui nous entourent.

Notre esprit émotionnel peut ressentir :
Etre dépassé, submergé
La douleur
La vie est hors de contrôle
Une peur intense
Plein ...

CRÉER UN ESPACE POUR LA MÉDITATION : CONSIDÉRATIONS POUR TOUS NOS SENS

• Pratique
• Pratiques de bien-être

... Si vous êtes prêt à améliorer votre corps et votre esprit par la méditation, il est important de pouvoir créer un espace où vous pouvez être seul et maximiser ...

CINQ FAÇONS DONT L'ORIGAMI RENFORCE LA PLEINE CONSCIENCE

• Pratique
• Développement de conscience

... attention focalisée.
La méditation entraîne l'attention de l'esprit sur un objet. Il a été démontré que la méditation de l'attention focalisée stabilise l'esprit et favorise ...

QU'EST-CE QUE LA SPIRITUALITÉ ? EXPLORATION DES CHEMINS ET DES PRATIQUES SPIRITUELLES

• Réflexion
• Traditions et Spiritualités

... Les pratiques internes
Les pratiques spirituelles visent à transformer l'esprit, élever la conscience et cultiver des vertus. Voici quelques exemples :

Méditation : Une pratique universelle pour développer ...

MÉDITATION, ESPRIT ET PERFORMANCE : LES BÉNÉFICES DE LA MÉDITATION - PARTIE 2/4

• Enquête
• Equilibre et Santé

..., Open Mind" que le processus de contrôle de l'esprit par la méditation augmente la force mentale, la résilience et l'intelligence émotionnelle.

La méditation nous rend plus ...

MÉDITATION, CORPS ET SANTÉ : QUELS SONT LES BÉNÉFICES DE LA MÉDITATION ? PARTIE 3/4

• Enquête
• Equilibre et Santé

... un état de repos profond dans le corps et l'esprit (Hypertension 26: 820-827, 1995).
- Augmenter la résistance de la peau (Phyysiologie et comportement 35: 591-595, 1985) ...

MÉDITATION ET RELATIONS : QUELS SONT LES BÉNÉFICES DE LA MÉDITATION ? PARTIE 4/4

• Enquête
• Equilibre et Santé

... :
les qualités personnelles accrues de la curiosité ouverte d'esprit, de la bienveillance, de l'empathie, de la compassion, de l'acceptation, de la confiance ...

COLORIER DES MANDALAS : L'ART THÉRAPEUTIQUE

• Découverte
• Médecines du monde

... spécifiquement est une aide plus précieuse encore pour apaiser l'esprit et restaurer l'harmonie intérieure grâce à leur côté géométrique.

Qu'est-ce qu'un mandala ?
En sanskrit, c' ...

LA DÉTOXINATION : QU'EST-CE QUE C'EST, À QUOI ÇA SERT, COMMENT ON FAIT ?

• Enquête
• Equilibre et Santé

... est un outil puissant pour rééquilibrer le corps et l'esprit. En comprenant ses principes et en l’adaptant à vos besoins, vous pouvez en retirer de nombreux bienfaits, ...

A LA RENCONTRE DE LA CUMBIA

• Découverte
• Pratiques artistiques

... sable en bord de mer, dans un état d'esprit de sororité complice entre les femmes, de fraternité chaleureuse entre les hommes, et de séduction enjouée entre les ...

GUÉRIR DU TRAUMA ÉMOTIONNEL, PSYCHO-TRAUMA OU D'UN CHOC

• Découverte
• Thérapies de l'être

Les événements traumatiques nécessitent d’être racontés dans un espace de compassion et d’écoute bienveillante.
Vous pouvez alors aller à la rencontre sereine de vos émotions pour que votre cœur s’apaise et ...

APPRENDRE À JOUER DE LA MUSIQUE ET S'ÉPANOUIR

• Enquête
• Pratiques artistiques

... pratique musicale est une habitude préventive et curative pour un esprit et un corps en harmonie.


2. La musique améliore les fonctions cognitives
L'apprentissage de la musique agit ...

TRICOTER, ÇA ME PLAÎT ! ET C'EST BON POUR MOI !

• Témoignage
• Pratiques artistiques

... répétition d'un geste simple.
Quand je tricote mon esprit se vide, et souvent j'écoute de la musique en même temps.

J’aime le contact doux avec la ...

3 RAISONS POUR LESQUELLES ÉCRIRE EST UN GRAND ART

• Réflexion
• Pratiques artistiques

... unidimensionnel, pourtant elle crée une réalité multidimensionnelle dans l'esprit du lecteur.
D'autres arts tels que le visuel (peinture, photographie), l'audio (musique, contes) ou ...

CONCEVOIR UNE OASIS AVEC LES COLIBRIS

• Pratique
• Energétique et Environnement

... membres.

L’accueil et l’ouverture sur le monde - l'esprit de convivialité, la volonté de partager voire de transmettre son expérience.

Avec la formation en ligne, tout ...

LA MÉDECINE AYURVÉDIQUE, COMMENT ÇA MARCHE ?

• Découverte
• Médecines du monde

... science ancienne et sagesse intuitive. En harmonisant corps, esprit et âme, elle nous invite à une vie plus équilibrée et sereine. Pourquoi ne pas commencer aujourd’hui avec ...

LE POUVOIR DE L'ALIMENTATION : UNE RÉFLEXION PROFONDE AVEC GILLES LARTIGOT

• Interview
• Equilibre et Santé

... fluide qui touchent à la fois le cœur et l'esprit. Les témoignages, les images percutantes et les données présentées renforcent l’impact du message de Lartigot.

Pourquoi Ce ...

LA MÉDECINE CHINOISE DÉCRYPTÉE : SECRETS ANCESTRAUX POUR UNE SANTÉ MODERNE

• Portrait
• Médecines du monde

... est également profondément spirituelle, reliant le corps, l'esprit et l'âme dans une quête de santé durable.

Évolution et transmission des savoirs
Le Huangdi Neijing (Canon interne ...

QUI EST SOCRATE ?

• Portrait
• Traditions et Spiritualités

... Antiquité, Socrate est connu pour enseigner l'indépendance d'esprit. C'était sa vie : il marchait par les rues, pieds nus et sobrement vêtu, se laissant mener ...

QU'EST CE QUE LA MÉDITATION VIPASSANA ?

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

... respiration attentive dans les premières étapes, de stabiliser l'esprit et d'atteindre la «concentration de l'accès». Cela ressemble plus à la méditation focalisée sur l'attention. ...

QU'EST CE QUE LA MÉDITATION ZEN OU ZAZEN ?

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

... Cela peut être aidé en comptant le souffle dans votre esprit. Chaque fois que vous inspirez, vous comptez un chiffre, en commençant par 10, puis en reculant ...

LES DIFFÉRENTS TYPES DE MÉDITATION

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

... surveillance, n'est qu'un moyen d'entraîner l'esprit, de sorte qu'un silence intérieur sans effort et des états de conscience plus profonds puissent être découverts. ...

MÉDITATION, CERVEAU ET HUMEUR : LES BÉNÉFICES DE LA MÉDITATION - PARTIE 1/4

• Enquête
• Equilibre et Santé

Quels sont les bénéfices scientifiquement reconnus de la méditation ?
Nous avons tous entendu « la méditation est bonne pour vous ». Mais bonne en quels termes ? Sont-ce juste des ...

MA MÉTHODE POUR S'ENDORMIR FACILEMENT

• Exercice
• Pratiques de bien-être

... malgré la fatigue, l'endormissement reste difficile. Votre esprit s'emballe sur des idées, des préoccupations, ou simplement sur le déroulement de la journée à venir. ...

3 MANIÈRES D'AMÉLIORER VOTRE SANTÉ GRÂCE À LA GRATITUDE

• Pratique
• Pratiques de bien-être

... Que se passerait-il si vous gardiez un esprit positif tout au long de l'année ?
Qu'est ce qui pourrait changer en mieux ?

La gratitude est ...

AMOUR DE RÛMÎ : 22 EXTRAITS DE POÉSIE

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

... Je t’aime ni avec mon cœur, ni avec mon esprit
Le cœur peut s’arrêter, l’esprit peut oublier
Je t’aime avec mon âme
L’ Âme jamais ne s’arrête ni n’oublie… ...

AU-DELÀ DU CERVEAU : LE VOYAGE DE JILL BOLTE TAYLOR

• Découverte
• Connaissance de la nature

... le temps de faire une attaque ! lui traverse l'esprit. Et elle se dit "OK, je ne peux pas empêcher l'attaque, donc je vais la laisser ...

QU'EST CE QUE LE YOGA DU RIRE ?

• Découverte
• Pratiques de bien-être

... une pratique ludique et bénéfique pour le corps et l'esprit. Il peut aider à améliorer la santé, le bien-être et la qualité de vie des participants.

Il ...

QU'EST CE QUE LE HOT YOGA ?

• Découverte
• Pratiques de bien-être

... ainsi qu'à réduire le stress et à calmer l'esprit. Il peut également aider à améliorer la circulation sanguine, la digestion et la respiration.

Cependant, le ...

QU'EST CE QUE LE SIVANANDA YOGA ?

• Découverte
• Pratiques de bien-être

... pratiquants à développer un corps fort et souple, un esprit calme et concentré, et un coeur ouvert et aimant. Il vise également à éveiller la conscience spirituelle et ...

QU'EST CE QUE LE YOGA NIDRA ?

• Découverte
• Pratiques de bien-être

... enseignant, les exercices de respiration, rotations de l'esprit dans le corps et visualisation permettent d'accéder à l'inconscient et d'éveiller certaines zones du cerveau laissées de ...

QU'EST CE QUE LE KRIYA YOGA ?

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

... yoga qui peut aider à purifier le corps et l'esprit, ainsi qu'à atteindre une conscience élevée.

Le Kriya Yoga a été fondé par Mahavatar Babaji, un ...

QU'EST CE QUE LE TANTRA YOGA ?

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

... des sons qui permettent de maîtriser et de protéger l'esprit. Quant aux mudras, ils représentent des gestes du cœur qui sont exprimés par les mains. Les séances ...

QU'EST CE QUE LE HATHA YOGA ?

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

C’est la partie physique du Raja-Yoga, la science de l’équilibre intégral : un yoga postural ancré dans la respiration yogique.

Il se compose des postures (les asanas), de la maîtrise du ...

QU'EST CE QUE LE JNANA YOGA ?

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

... considéré comme le chemin pour les personnes qui ont un esprit analytique et sont en quête de connaissances profondes. Il nécessite une grande discipline, une détermination ferme et une ...

QU'EST CE QUE LE RAJA YOGA OU ASHTANGA YOGA ?

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

.... Résultat : un corps souple et fort, un esprit calme, une circulation physiologique globale activée...

Les séquences de poses se répètent toujours dans le même ...

QU'EST CE QUE LE BHAKTI YOGA ?

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

... La pratique d'autres formes de yoga
L'ouverture d'esprit
La révérence
Le maintien d'un point de concentration
...

QU'EST CE QUE LE KARMA YOGA ?

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

... Selon une ancienne philosophie spirituelle indienne (le Vedanta), l'esprit humain possède une part d'impureté (Mala). Elle nous pousse à agir et à rechercher l'intérêt ou le ...

JE PRATIQUE L'ACROYOGA

• Témoignage
• Pratiques de bien-être

... est tonique, au sein d'une troupe au fort esprit de camaraderie. J'aime cette dépense sportive que je retrouve dans l'acroyoga : le rythme est dynamique sans ...

LA DANSE LIBRE ET INTROSPECTIVE POUR UN BIEN-ÊTRE AU QUOTIDIEN

• Découverte
• Pratiques de bien-être

Certains d’entre nous dansent pour se distraire. D’autres considèrent la danse comme une activité sportive et/ou ludique pour leurs enfants. Mais la danse, c'est beaucoup plus que ça : elle ...

POURQUOI EST-IL SI DIFFICILE DE DIRE NON ET COMMENT APPRENDRE À LE FAIRE EFFICACEMENT ?

• Enquête
• Développement personnel

....
Employez un ton calme mais ferme.

Reprogrammer son esprit face à la culpabilité
Dire NON peut générer une culpabilité initiale. Mais il est important de comprendre que chaque ...

DÉVELOPPEMENT COLLECTIF : LA NOUVELLE MARCHE... VERS SOI ?

• Interview
• Développement personnel

... différent, cela se propage et se transmet d'un esprit à l'autre par un effet de contagion épigénétique. (L'épigénétique (du grec ancien épí, « au-dessus de ...

COMMENT DÉBUSQUER ET SORTIR DE LA NÉGATIVITÉ ?!

• Pratique
• Développement personnel

... conscience permet de désactiver les ruminations et de ramener votre esprit au présent.


Conclusion
Débusquer et sortir de la négativité est un travail continu mais essentiel pour mener une vie ...

LES BOLS TIBÉTAINS : OSEZ LA RECONNEXION ENTRE CORPS ET ESPRIT PAR LA SONOTHÉRAPIE

• Enquête
• Thérapies par l'art

... ceux qui recherchent l'harmonie entre le corps et l'esprit. Se recentrer sur nos 5 sens, et s'ancrer dans le moment présent... C'est ...

SE RÉVEILLER DU POUVOIR HYPNOTIQUE DE L’ENFANT DU PASSÉ.

• Découverte
• Thérapies de l'être

Par Prabhã Calderón

Chacun a acquis au cours de l’enfance des habitudes de penser provenant de l’éducation familiale, scolaire, sociale, religieuse…
Ces habitudes forment une sorte de socle qui surgit en ...

NOS BESOINS NATURELS ET NOS BESOINS COMPULSIFS. PAR LE DOCTEUR PRABHÃ CALDERÓN

• Découverte
• Développement personnel

L’activité humaine est motivée par 7 besoins fondamentaux qui découlent de notre nature humaine.

Besoin d’exprimer l’autonomie ; besoin de sentir et d’exprimer l’existence. (Personne ne peut vivre notre vie ou notre ...

13 CITATIONS POSITIVES ET INSPIRANTES POUR BIEN COMMENCER LA JOURNÉE

• Pratique
• Pratiques de bien-être

Positiver n'est pas toujours facile alors voici de quoi vous donner de la force et de l'élan.
Il n’existe que deux façons de vivre votre vie. L’une comme si rien n’était ...

AUTO-HYPNOSE : VOTRE GUIDE PRATIQUE POUR HARMONISER CORPS ET ESPRIT

• Pratique
• Thérapies psychocorporelles

... doucement. Cette technique favorise la relaxation et prépare votre esprit à entrer en transe.

4. La pratique régulière
Comme toute discipline, l’auto-hypnose demande de la régularité. ...

QU'EST-CE QU'UN ENFANT INDIGO, CRISTAL OU ARC-EN-CIEL ? COMMENT LES RECONNAÎTRE ET EN PRENDRE SOIN ?

• Portrait
• Développement de conscience

... Pour les arc-en-ciel, valorisez leurs idées altruistes et leur esprit d’innovation.

3. Soutenir leur développement émotionnel
Leur sensibilité peut parfois les submerger. Aidez-les à gérer leurs émotions ...

INFUSION DÉTOX AU CITRON ET AU GINGEMBRE : BIENFAITS, RECETTES ET CONSEILS

• Pratique
• Equilibre et Santé

... elle offre des bienfaits prouvés pour le corps et l'esprit.


Les bienfaits de l’infusion détox citron-gingembre
1. Favorise la digestion : Le gingembre est connu pour soulager les ...

LES MEILLEURES CITATIONS DE SOCRATE

• Réflexion
• Traditions et Spiritualités

... pouvez pas le garder pour toujours avec vous. Votre esprit est dans une situation difficile. Il veut être libre du changement. Sans douleur et sans les obligations de ...

GÉRER MON STRESS AVEC LA COHÉRENCE CARDIAQUE

• Exercice
• Pratiques de bien-être

... Résultat?? Un apaisement général qui vous aide à retrouver vos esprits en cas de crise, de panique ou de stress intense.

C’est une véritable remise à zéro pour ...

LE POUVOIR DE L'ESPRIT SUR NOS GÈNES

• Découverte
• Equilibre et Santé

... à la croissance et à la résilience. Imaginez votre esprit comme un sculpteur, façonnant l’expression de vos gènes à chaque pensée. La visualisation positive n’est pas seulement une ...

LE POUVOIR DU SUBCONSCIENT OU LA LOI D'ATTRACTION PAR BOB PROCTOR

• Interview
• Développement créatif

... sais-tu quel genre de pensées vont nous venir à l'esprit ?
Notre esprit va générer des pensées en harmonie avec nos croyances. Si dans notre subconscient il y a ...

LE YOGA DERVICHE, YOGA DE SAMARA - EVE ANNE BATAILLE

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

... le corps, le cœur, l'intelligence et l'esprit.

Samadeva : c'est Sama qui signifie l'écoute, la danse et Deva qui signifie le spirituel, ...

QUI ÊTES-VOUS RÉELLEMENT ? (GÉNÉTIQUEMENT PARLANT)

• Enquête
• Connaissance de la nature

... sûrLa Française

Un monde ouvert commence par une ouverture d'esprit
Ceci est la retranscription de la vidéo ...

QU'EST CE QUE LE CHAMANISME ? AVEC LAURÈNE BALDASSARA

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

... du chamanisme. Il offre la possibilité de libérer notre esprit et d'être beaucoup plus à l'écoute de nous-mêmes et du monde qui nous entoure -qu'il soit visible ...

CONSTELLATIONS FAMILIALES - LE B.A.BA - NICOLAS BOSNIAK

• Découverte
• Thérapies de l'être

Bonjour à tous. Je suis très heureux de vous présenter ici ce que sont les constellations familiales et systémiques selon Idris Lahore.
J'aimerais avant tout remercier tous ceux qui m'ont formé ...

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL : UNE DISCIPLINE EXTRAORDINAIRE !

• Découverte
• Développement personnel

..., ce n'est qu'une question d'état d'esprit »
C'était il y a plusieurs années, et je me suis dit, en réalité, est-ce qu' ...

MA ROUTINE DU MATIN AVEC LA LOI DE L'ATTRACTION SELON LOUIS YAGERA

• Exercice
• Développement personnel

... dans une routine trop répétitive. Ceci met directement mon esprit dans la bonne direction.

La liste d'intentions
Après ou avant le petit-déjeuner, s'être lavé, cela ...

LES 4 SECRETS DE LA CHANCE PAR PHILIPPE GABILLIET

• Découverte
• Développement personnel

... condition pour activer justement cette vigilance. Et ça prépare esprit. Je crois que c'est Pasteur qui disait :

"La chance ne favorise, généralement, que les esprits ...

LAND ART, LAISSER PARLER LA NATURE

• Découverte
• Pratiques artistiques

... de similarité
On retrouve aujourd'hui le même état d'esprit dans le Street Art. Environnement naturel ou en environnement urbain ? Peu importe. C'est une expérience artistique ...

LE MANUEL ORIGINAL DE REIKI

Dr Mikao Usui

... profonde de leur usage.
La connexion entre corps, esprit et énergie : Mikao Usui croyait fermement que le Reiki ne guérit pas seulement le corps mais aussi ...

PÈRE RICHE, PÈRE PAUVRE

Robert T. Kiyosaki

... Les entrepreneurs en herbe : Ceux qui veulent développer leur esprit entrepreneurial et s’éloigner de la dépendance au salariat.
Les investisseurs : Ceux qui cherchent des idées pratiques pour ...

LA MAGIE DU RANGEMENT

Marie Kondo

... non seulement dans votre maison, mais aussi dans votre esprit. Ce processus agit comme une véritable thérapie.

2. Un Guide Pratique et Accessible : Avec des étapes ...

LES CINQ BLESSURES QUI EMPÊCHENT D'ÊTRE SOI-MÊME

Lise Bourbeau

Publié en 2000, Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau est une véritable référence dans le domaine du développement personnel. Accessible, profond et transformateur, cet ouvrage explore ...

MIRACLE MORNING

Hal Elrod

Le livre Miracle Morning, écrit par Hal Elrod, est devenu un best-seller mondial et une véritable référence dans le domaine du développement personnel. Sa promesse : transformer votre vie en ...

LE NOUVEL HUMAIN

Vanessa Soleila

... à petit nos systèmes involutifs, n’est autre que notre Esprit universel qui, après un long cycle de séparation avec son Âme, la retrouve pour construire ensemble l’Humain du ...

LA SONOTHÉRAPIE - LE GUIDE DU SOIN PAR LES SONS

Catherine Darbord

... de sons et leurs effets sur le corps et l'esprit. Il offre également des conseils pratiques sur la façon de pratiquer la sonothérapie et de créer des séances de ...

LE BONHEUR DU JEÛNE

Wilhelmi Raimund

..., les effets du jeûne sur le corps et l'esprit, et comment le jeûne peut être utilisé pour traiter des maladies et des conditions médicales. Il fournit également ...

LA REVOLUTION D'UN SEUL BRIN DE PAILLE

Masanobu Fukuoka

... la guérison de la terre et la purification de l'esprit humain sont la même chose et propose une manière de vivre et de cultiver où ce processus puisse se ...

JE PENSE TROP : COMMENT CANALISER CE MENTAL ENVAHISSANT

Christel Petitcollin

..., et comment les travailler pour retrouver un état d'esprit plus paisible.

Présentation de l'éditeur
Qui pourrait penser qu'être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? ...

COMMENT DEVENIR UN BON MAGNÉTISEUR : MANUEL D'EXERCICES POUR FACILITER L'APPRENTISSAGE ET LE PERFECTIONNEMENT

Florian Lucas

... équilibre du corps, de l'âme et de l'esprit. Le potentiel magnétique varie d'un individu à l'autre en fonction de la condition physique, de l' ...

LE MAGNÉTISME, QUAND L'ÉNERGIE GUÉRIT

Florian Lucas

Présentation
Le magnétisme, cette énergie universelle et méconnue, est une ressource naturelle que tout être vivant possède sans en avoir pleinement conscience. Véritable vecteur d’harmonie, il agit en rétablissant l’équilibre du ...

LA SOPHROLOGIE POUR LES NULS

Cindy CHAPELLE

... de créer une formidable relation entre le corps et l'esprit. D'un aspect pragmatique, elle privilégie un entraînement personnel facilement réalisable au quotidien et offre la possibilité de ...

CRISTAUX ET CHAKRAS : MÉDECINE ÉNERGÉTIQUE POUR LE CORPS, L'ÂME ET L'ESPRIT

Philip Permutt

"Cristaux et Chakras : Médecine énergétique pour le corps, l'âme et l'esprit" est un livre écrit par Philip Permutt qui a été publié en 2017. Il se concentre sur les ...

MÉDITER : 108 LEÇONS DE PLEINE CONSCIENCE (MP3 CD INCLUS)

Jon Kabat-Zinn

... quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur.

S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite " ...

CALME ET ATTENTIF COMME UNE GRENOUILLE + CD

Eline Snel

... classe, une meilleure concentration et plus d'ouverture d'esprit.» Le Monde

Un véritable manuel d'éducation, une méthode simple et qui marche !
Pourquoi la méditation pour ...

MÉDITER, JOUR APRÈS JOUR : 25 LEÇONS POUR VIVRE EN PLEINE CONSCIENCE (+ 1CD MP3 INCLUS)

Christophe André

..., stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du coeur...»

Ce manuel pratique et poétique comporte :

Un CD au format MP3 pour pratiquer ...

UN CERVEAU POUR CHANGER : COMPRENDRE LA PNL

Richard Bandler

... (PNL). Mathématicien de formation, il a mis son esprit de rigueur scientifique et de curiosité des phénomènes au service de la psychologie. Il n'a cessé avec John ...

LA RESPIRATION HOLOTROPIQUE : ETATS DE CONSCIENCE CHAMANIQUES, LE COURAGE DE LA TRANSFORMATION

Patrick Baudin

... respirations holotropiques et leurs effets sur le corps et l'esprit.

Le livre comprend également des informations sur les bienfaits de la respiration holotropique, y compris comment elle peut ...

VOTRE CORPS A UNE MÉMOIRE: PARTIR SUR LA TRACE DES SOUVENIRS PROFONDS QUE L'ESPRIT A OUBLIÉ

Myriam Brousse

... mémoire: Partir sur la trace des souvenirs profonds que l'esprit a oublié" est un livre écrit par Myriam Brousse. Il a été publié pour la première fois en France ...

MANUEL DE REIKI - PREMIER DEGRÉ

Nita Mocanu

... énergie universelle pour aider à guérir le corps, l'esprit et l'âme.

Le livre commence par une introduction à la pratique du Reiki et à ses principes fondamentaux ...

LE GUIDE COMPLET DU REIKI : UN MANUEL STRUCTURÉ POUR UN SAVOIR-FAIRE PROFESSIONNEL

Tanmaya Honervogt

... énergie universelle pour aider à guérir le corps, l'esprit et l'âme. Il fournit des informations complètes sur le Reiki, y compris ses origines, ses principes ...

GUÉRIR LE STRESS, L'ANXIÉTÉ, LA DÉPRESSION SANS MÉDICAMENTS, NI PSYCHANALYSE

David SERVAN-SCHREIBER

... le stress et ses effets sur le corps et l'esprit. Il explique ensuite comment le stress peut être géré à l'aide de techniques de relaxation et de méditation ...

PILATES : UN GUIDE ILLUSTRÉ POUR GAGNER EN ÉQUILIBRE ET EN SOUPLESSE GRÂCE AU TRAVAIL AU SOL

Rael Isacowitz, Karen Clippinger

... bienfaits du Pilates autant sur le corps que sur l'esprit.

Biographie de l'auteur
Rael Isacowitz, professeur internationalement reconnu, enseigne le Pilates depuis plus de 30 ans ...

LES HUIT CIRCUITS DE CONSCIENCE - CHAMANISME CYBERNÉTIQUE & POUVOIR CRÉATEUR

Laurent Huguelit

... être utilisés pour explorer et comprendre le fonctionnement de l'esprit humain.

Le livre commence par une introduction sur le concept des huit circuits de conscience et leur origine. ...

CES PIERRES QUI GUÉRISSENT... : GUIDE PRATIQUE DE LITHOTHÉRAPIE

Philip Permutt

... différentes pierres et leurs effets sur le corps et l'esprit.

Le livre comprend également des informations sur la façon de créer des bijoux et des médailles avec des pierres ...

LE GUIDE DES FLEURS DU DR BACH: LE GUIDE LE PLUS PRATIQUE SUR LES ÉLIXIRS FLORAUX

Paul Ferris

... être utilisés pour traiter les émotions et les états d'esprit, ainsi que pour améliorer la santé physique et mentale.

Le livre commence par une introduction à la méthode ...

CE QUI EST

Tony Parsons

... significative et remplie de sens.





Ce texte éclaire l'esprit plus qu'il ne cherche à satisfaire la curiosité du mental. Le chercheur est orienté vers la découverte ...

LA VOIE DU YOGA DERVICHE

Eve A Bataille

... vers ce qu'il y a d'essentiel, notre esprit, et d'en faire don au monde et aux autres.

Biographie de l'auteur
Eve A Bataille est ...

LA MÉDIUMNITÉ - TÉMOIGNAGE ET EXERCICES PRATIQUES

Jean-Pierre Horcholle

... la guérison spirituelle ? Comment pratiquez-vous la libération d'un esprit ?» Je répondais souvent : «Mais qui peut bien s'intéresser à ce sujet aussi ?»

Jamais je n'aurais ...

LES COULEURS LE DISENT... - LA COULEUR A SON LANGAGE, PAR SES CARTES, ELLE ÉLÈVE VERS LA LUMIÈRE

William Berton

... manger en écoutant votre besoin ?
Argent : Acquérir l'esprit d'un gagnant.
Profession : Se recycler.
Que mettre sur son CV ?
Parent : difficulté scolaire, ...

LIBÉREZ VOTRE CERVEAU !

Idriss ABERKANE

... à répartir la charge cognitive sur plusieurs fonctions de leur esprit. Cette capacité, Idriss Aberkane nous explique comment nous pourrions tous la maîtriser.

Biographie de l'auteur
Spécialiste ...