Les Massages

massage
La route vers la santé passe par un bain parfumé et un massage à l'huile chaque jour. dixit Hippocrate, "père" de la médecine occidentale au 5è siècle avant JC !

Le massage est certainement la plus ancienne des thérapies humaines, et ce aux 4 coins du monde. Car le toucher est notre premier sens, et il a un aspect vital. Etre massé nourrit notre besoin physiologique primitif de sentiment de sécurité et de contact. Un nourrisson ne peut survivre sans être touché.

Et mieux encore : plus nous avons été touche bébé, en meilleure santé nous serons à l'âge adulte. Cela se vérifie aujourd'hui avec les prématurés.
Une méthode pour les bébés prématurés fait ses preuves : une heure de contact peau à peau avec la mère ou le père favorise équilibre et santé à l'âge adulte, tout en déstressant les parents. C'est la "méthode kangourou". cf. Psychologie 372, avril 2017. Fondation Kangourou (Colombie) et Children's National Medical Center (Etats-Unis).

Être massé régulièrement est une façon de rester en bonne santé générale, grâce à la relaxation générée et à un meilleur tonus entre corps et esprit.
C'est peut-être la thérapie anti-stress la plus efficace.

Sur le plan physique et posturologique


- Les massages améliorent le fonctionnement de l'organisme dans son entier. Tous les organes et toutes les fonctions profitent de leurs bienfaits.
- Ils reposent, harmonisent, régénèrent et vitalisent.
- Ils soulagent les douleurs et drainent les toxines.
- Ils accroissent la résistance immunitaire.


Sur le plan psychique


- Ils calment l'agitation, apaisent le stress, aident à digérer les émotions et les chocs.
- Ils apportent du réconfort, soulagent les angoisses et la dépression.
- Ils augmentent la résistance au stress et ils aident à mieux gérer les préoccupations et les soucis du quotidien.
- Ils aident à reprendre confiance en soi.


L'approche énergétique


Les massages énergétiques améliorent spécifiquement l'équilibre de la circulation de l'énergie vitale.


Les massages se font dans une pièce chauffée, au calme. Assurez-vous d'être bien confortable.
Certains massages se reçoivent habillés, d'autres sur peau nue.
Privilégiez les techniques de massage habillé pour une détente plus profonde et en toute sécurité si vous n'avez jamais été massé, si vous vous sentez fragile ou trop stressé dans votre vie, si vous manquez de confiance en vous, ou si vous n'êtes pas sûr de pouvoir recevoir un massage tranquillement tant que vous ne connaissez pas le praticien.
Le praticien doit être formé selon l'école correspondante et la durée nécessaire à l'acquisition de la pratique.

Massage ayurvédique


Massage avec un mélange d'huiles chaudes et de plantes aromatiques médicinales... spécialement choisies suivant votre caractère, votre constitution et vos besoins !
Ce massage est très énergique !!! Il a pour objectif de faire absorber l'huile par la peau. La séance se termine avec un enveloppement dans un drap - afin de bien bien transpirer et de laisser les plantes faire leur travail ... en profondeur.

Très efficace en pratique d'hygiène de vie préventive, ce massage permet de retrouver son équilibre et de soigner les maux du quotidien. Il fait aussi partie du protocole de la médecine ayurvédique pour traiter des pathologies plus sérieuses.
(voir Ayurvéda dans la catégorie Médecines du monde et l'article "Un séjour en hôpital ayurvédique")

Massage taoïste


Un massage aux fabuleuses techniques ancestrales taoïstes. Effleurage, percussions, mouvements d'étirement, acupressure... Une puissant vague énergétique nous prend !
Ce massage comprend des moments de pause dans des positions de repos. Des moments profondément récupérateurs. La personne massée a le temps d'assimiler .
Il se pratique sur peau nue avec des huiles aromatiques chaudes... Ce peut être l'occasion intime d'un massage sensuel entre partenaires amoureux.

Le massage taoïste rétablit la circulation naturelle de l'énergie fondamentale dans le corps. Débloquant les noeuds énergétiques, il disperse les stagnations et réalimente les zones affaiblies. Il nourrit l'équilibre énergétique vital et la force interne. Il relie les trois centres sexuel, émotionnel et spirituel, qu'il harmonise.
Il est déconseillé en cas de pathologie sérieuse et de fièvre.

Massage thaïlandais


Ce massage thérapeutique est très intense : par pétrissage, frictions, percussions, digitopuncture, manipulations et étirements dans le style du yoga... énergique et complet, on éprouve son corps à fond !
C'est une pratique préventive très efficace pour rester en bonne santé, conserver une bonne hygiène de vie et soulager les maux du quotidien.

Massage oriental


Alternance de lissages, mouvements lents et profonds... avec des pétrissages toniques ! Généreusement, avec l'immense sensualité de sa culture, le massage oriental ouvre les portes à une relaxation profonde, libérant du même coup toutes les tensions.
Traditionnellement fait à l'huile chaude après un hammam, il complète la détoxination psycho-corporelle initiée par la vapeur et le gommage cutané !
Sur peau nue à l'huile d'argan.

Massage californien


Un massage englobant tout en mouvements lents, destiné à éveiller les terminaisons nerveuses de la peau... C'est un massage d'harmonisation, de profonde détente, de retour à soi et à son corps... Une source de plaisir.
Pratiqué entre deux partenaires amoureux, il crée un cadre intimiste et relaxant pour s'ouvrir à la complicité, à la tendresse, s'éveiller ensemble sensoriellement vers une sexualité satisfaisante et épanouie.
Il se pratique sur peau nue.

Massage hawaïen lomi-lomi


Aromatique... Enveloppant... Bienfaisant. Lomi-lomi est issu d'une tradition ancestrale. Il est destiné à libérer les blocages énergétiques, et la séquence est adaptée pour favoriser le lâcher-prise mental ! Ouf !
Lissage et pétrissage avec de grands mouvements rythmés avec les avant-bras, coudes, mains ; points d'acupressure ; application de pierres chaudes.
C'est un massage aux huiles sur peau nue.

Massage suédois


Profond et dynamique ! Il apporte des effets semblables à ceux que procure le fait de faire de la gymnastique !
Il est à la fois relaxant et tonifiant : c'est le massage des sportifs par excellence.
Il nettoie et vitalise en profondeur les muscles, le système sanguin, nerveux et les articulations. Il détoxine et agit sur la circulation lymphatique. Il dénoue les tensions.
Massage sur une chaise habillé, ou sur peau nue avec de l'huile.

Massage chinois Tui Na


A l'origine, on recevait un Tui Na régulièrement pour rester en bonne santé.
C'est une des 5 branches de la médecine chinoise.
La médecine chinoise ancestrale était une médecine préventive : le rôle des médecins étaient de garder les personnes en bonne santé et ils ne se faisaient pas payer lorsque celles-ci tombaient malades.
C'est un massage à l'huile sur peau nue, effectué avec les pouces, les mains, les poignets, les avant-bras, les coudes... Des gestes puissants en profondeur alternent avec des gestes doux sur la peau : ce massage permet de se relâcher totalement. Il remet les compteurs à zéro : il dynamise profondément en permettant à une énergie toute fraîche de circuler librement !

Massage tibétain


Ce massage a une beauté multidimensionnelle : il se fait avec des bols chantants. Son et massage... l'aventure sonore !
Selon la philosophie tibétaine, chaque être possède une fréquence sonore propre : l'utilisation des bols a pour objectif d'éviter la disharmonie intérieure.

Les bols chantants sont des bols en alliage de plusieurs métaux utilisés par les tibétains pour leurs soins et méditations : Les bols tibétains : osez la reconnexion entre corps et esprit par la sonothérapie
Les ondes sonores réequilibrent énergétiquement le corps. Elles ont un pouvoir thérapeutique et jouent sur notre bien-être. C'est là-dessus que jouent les soins en Sonothérapie.

Ce massage permet de repartir tout neuf ! Apaisé comme un nouveau-né sur les plans physiques, émotionnels et mentaux. Il vitalise et reconnecte la personne avec ses propres émotions.
Il débute par un massage manuel tonique (pressions, frictions, pétrissages) pour dénouer les tensions et assouplir le corps. Puis des pochons chauffés remplis de sels, d'herbes ou de cristaux sont appliqués sur des points d'acupressures précis pour détendre encore plus profondément, et enfin l'utilisation des bols chantants termine le nettoyage profond et la réharmonisation entre les dimensions mentales, émotionnelles, physiques et spirituelles.
Ce massage fait aussi partie intégrante de la médecine tibétaine. Pris dans un protocole de santé holistique, il vise à soigner différentes pathologies.
(Voir Médecine tibétaine dans la catégorie Médecines du monde).

Il existe des massages thérapeutiques effectués par des thérapeutes certifiés en travail psycho-corporel.
Ces massages visent à soulager profondément la personne en libérant le corps des résidus du stress, des souffrances, des traumas. Le corps récupère son autonomie d'autorégulation et la personne retrouve un fonctionnement sain sur tous les plans de l'être (postural, physiologique, émotionnel, cognitif).
Ces massages respectent les résistances protectrices mises en place par le corps tout en l'amenant à relâcher ses tensions, à son propre rythme.
Ils s'effectuent seuls ou dans le cadre d'un processus thérapeutique d'évolution.
Voir le guide Thérapies psychocorporelles).

Les stages, ateliers, formations, événements - recherche "massage"

Soin : Soins dans la tradition des guériseurs philippins avec Paul

SOINS DANS LA TRADITION DES GUÉRISEURS PHILIPPINS AVEC PAUL

... votre séance ? Il s’agit d’un soin qui s’apparente au massage et à l’énergétique. Il touche le corps pour effectuer les équilibrages. Paul reçoit les personnes les unes après ...

Formation : Tantra couple : Célébrer l’amour en Saint Valentin

TANTRA COUPLE : CÉLÉBRER L’AMOUR EN SAINT VALENTIN

  • Formation
  • Thérapies de l'être

  • Bourgogne-Franche-Comté
  • 14 févr. 2025 au 16 févr. 2025

... partenariats… Au festin : - Temps dédié à l’Amour - Massage tantrique - Cocooning du partenariat amoureux et de la relation - Sentir l’amour - Partager la sexualité sacrée (deux grands ...

Voyage : Voyage bien être et bains chauds en Islande

VOYAGE BIEN ÊTRE ET BAINS CHAUDS EN ISLANDE

  • Voyage
  • Pratiques de bien-être

  • Islande
  • Toute l'année

... d’eau chaude – marches dans des sites naturels exceptionnels – massage – observation des baleines… et repos. Le Lac Mývatn, situé au nord du pays à la latitude ...

Les professionnels - recherche "massage"

Professionnel : FORMATION CHI NEI TSANG

ASSOCIATION CHI NEI TSANG FRANCE

FORMATION CHI NEI TSANG

... association créée dans l'optique de promouvoir et diffuser le massage du ventre Tao Touch Chi Nei Tsang selon les enseignements de Gilles Marin.

En vous inscrivant à un stage ...

Professionnel : Thérapeute (Chi Nei Tsang, Tuina) et Professeure de Méditation, Qi Gong et Danse spontanée

L'ARBRE À SOI - VANESSA MINODIER

THÉRAPEUTE (CHI NEI TSANG, TUINA) ET PROFESSEURE DE MÉDITATION, QI GONG ET DANSE SPONTANÉE

... Vanessa MINODIER

Thérapeute en médecine chinoise, massage Chi Nei Tsang, Professeure de Méditation-Qi Gong et Danse spontanée, je vous accompagne vers votre mouvement intérieur

Un ...

Professionnel : Praticien en Médecine chinoise

ANTOINE EPIPHANI

PRATICIEN EN MÉDECINE CHINOISE

... Acupuncture, massage, phytothérapie, diététique, Qi Gong & magnétisme
L’accompagnement à une séance :
Grâce à un entretien à l’écoute de ...


Professionnel : Tantra Deva

DEVA BRONCY

TANTRA DEVA

... à Paris ou région parisienne
* des formations personnelles au massage tantrique à Tours
* des ateliers et stages femmes à Paris ou région parisienne en co-animation avec Eve Bizard

Biographie ...

Professionnel : GUERRIER DE LUMIERE

YVES JEAN MICHEL

GUERRIER DE LUMIERE

 Yves Jean Michel : GUERRIER DE LUMIÈRE / APPROCHE  GLOBALE

Celui qui veut atteindre  la Lumière doivent d'abord se confronter à l'Obscurité, celui qui veut atteindre l'Unité doit ...

Professionnel : AFSCI FORMATIONS certifiantes en techniques de bien être

AFSCI.FORMATIONS

AFSCI FORMATIONS CERTIFIANTES EN TECHNIQUES DE BIEN ÊTRE

... Formations Certifiantes en Massages de bien être pour professionnels et particuliers
Cours en petits groupes.
Membre de la Fédération Française de Massage Traditionnel ...

Professionnel : Musicothérapeute, chanteuse, et praticienne de massages aux bols tibétains et soins au gong

CÉLINE PELTIER

MUSICOTHÉRAPEUTE, CHANTEUSE, ET PRATICIENNE DE MASSAGES AUX BOLS TIBÉTAINS ET SOINS AU GONG

..., même en entreprises.

Je reçois
en individuel en massages sonores,
en accompagnement vocal,
et j'anime une fois par mois des stages d'une journée autour des ...

Professionnel : Le Bien-Être, une expérience indispensable à restaurer.

ASSO APPRENDRE À ÊTRE MOINS STRESSÉ

LE BIEN-ÊTRE, UNE EXPÉRIENCE INDISPENSABLE À RESTAURER.

... Mouvement
Respiration
Expériences de Base du Soi
Imagination guidée
Voix
Massage
Auto-massage
Danse

L'association Apprendre à être moins stressé :
invite Sandra Ramirez, psychothérapeute, formatrice et ...

Les lieux - recherche "massage"


Le Gîte Champêtre, un lieu naturellement ressourçant

LE GÎTE CHAMPÊTRE, UN LIEU NATURELLEMENT RESSOURÇANT

  • France / Auvergne-Rhône-Alpes / Ardèche / Assions (Les)

... l'hiver. Vous trouverez sur place : table de massage, tapis de yoga, coussins de méditation, petits bancs de méditation, moquette pour l'hiver (carrelage l' ...

Les articles du blog - recherche "massage"

Article : La Réflexologie : Comment ça marche ?

LA RÉFLEXOLOGIE : COMMENT ÇA MARCHE ?

... le système associé. Cette interaction est comparable à un massage interne : les impulsions nerveuses aident à relaxer les muscles, améliorer la circulation et équilibrer les fonctions corporelles. ...

Article : Les Thérapies Psychocorporelles : Une Approche Holistique pour l’Équilibre Mental et Physique

LES THÉRAPIES PSYCHOCORPORELLES : UNE APPROCHE HOLISTIQUE POUR L’ÉQUILIBRE MENTAL ET PHYSIQUE

... énergétiques du corps qui favorise un rééquilibrage général.
Les massages thérapeutiques : En libérant les tensions musculaires, ils permettent également de débloquer les émotions enfouies.

2. Thérapies ...

Article : Les Thérapies Naturelles : Une Approche Holistique pour Préserver et Améliorer Votre Santé

LES THÉRAPIES NATURELLES : UNE APPROCHE HOLISTIQUE POUR PRÉSERVER ET AMÉLIORER VOTRE SANTÉ

... distingue :

Thérapies manuelles : incluent des techniques comme le massage, l’ostéopathie ou la chiropraxie, visant à soulager les douleurs et améliorer la mobilité.
Approches psychologiques : telles ...

Article : La vision de l’Ayurvéda : une approche scientifique, holistique et instinctive pour un bien-être durable

LA VISION DE L’AYURVÉDA : UNE APPROCHE SCIENTIFIQUE, HOLISTIQUE ET INSTINCTIVE POUR UN BIEN-ÊTRE DURABLE

... constitution.
3. Pratiquez le self-care quotidien : Le massage à l’huile (abhyanga) est une pratique ayurvédique qui nourrit la peau et apaise l’esprit.
4. Reconnectez-vous à la ...

Article : Qu'est ce que le Yoga du Son ?

QU'EST CE QUE LE YOGA DU SON ?

... nous explorons nos résonances et notre souffle.

Ses bienfaits
Massage des organes internes.
Ouverture de la respiration.
Concentration.
Relaxation, lâcher-prise, retour à soi.
Détente ...

Article : Je pratique l'acroyoga

JE PRATIQUE L'ACROYOGA

... troisième phase de la séance, c'est celle du massage thaï, pour terminer. Les formes vont varier, mais la recherche sera toujours celle du lâcher-prise. La ...

Article : Le bien-être est dans les pieds !

LE BIEN-ÊTRE EST DANS LES PIEDS !

... C'est un massage très tonique. Pas moyen de s'endormir sous les doigts de la réflexologue. C'est même parfois franchement ...

Article : Une cure ayurvédique en Inde

UNE CURE AYURVÉDIQUE EN INDE

..., et travaille sur différents plans simultanés : soins et massages, alimentation et hygiène de vie, repos et jeûne de toute stimulation/distraction. C'est une médecine ancestrale, ...

Article : Musique méditative - Zen Garden

MUSIQUE MÉDITATIVE - ZEN GARDEN

... cette musique favorise les activités relaxantes comme les séances de massage, de sophrologie, de méditation, de yoga, mais aussi les activités de lecture ou artistiques.
Elle ...

Article : Les Bols Tibétains : osez la reconnexion entre corps et esprit par la Sonothérapie

LES BOLS TIBÉTAINS : OSEZ LA RECONNEXION ENTRE CORPS ET ESPRIT PAR LA SONOTHÉRAPIE

... utilisés dans le cadre de soins relaxants tels que le massage sonore tibétain, l'éveil de la Kundalini (circulation des énergies et des fluides dans notre corps), soulagement de ...

Article : Une bonne respiration pour vivre en harmonie

UNE BONNE RESPIRATION POUR VIVRE EN HARMONIE

... donc dans toutes nos cellules, elle permet également un massage doux des organes internes. Elle réduit le stress des organes et des cellules, participe à l'élimination des ...

La Boutique - recherche "massage"

Votre corps a une mémoire: Partir sur la trace des souvenirs profonds que l'esprit a oublié - Myriam Brousse

VOTRE CORPS A UNE MÉMOIRE: PARTIR SUR LA TRACE DES SOUVENIRS PROFONDS QUE L'ESPRIT A OUBLIÉ

Myriam Brousse

... la respiration consciente, la méditation et les techniques de massage peuvent aider à accéder aux souvenirs bloqués et à les traiter.

Le livre comprend également des témoignages de personnes ...

Pratique du massage chinois: Connaître ses propres points d'acupuncture - Dr. Chen You-Wa

PRATIQUE DU MASSAGE CHINOIS: CONNAÎTRE SES PROPRES POINTS D'ACUPUNCTURE

Dr. Chen You-Wa

... une des pratiques millénaires de la médecine chinoise : le massage des points d'acupuncture.

Cet ouvrage indique les points spécifiques du corps sur lesquels on peut agir soi-même. ...

Manuel pratique de digitopuncture : Santé et vitalité par l'automassage des points d'acupuncture traditionnels chinois - Gérard Edde

MANUEL PRATIQUE DE DIGITOPUNCTURE : SANTÉ ET VITALITÉ PAR L'AUTOMASSAGE DES POINTS D'ACUPUNCTURE TRADITIONNELS CHINOIS

Gérard Edde

... de la médecine chinoise et sur les différentes techniques de massage et de stimulation des points d'acupuncture.

Le livre est divisé en trois parties. La première partie explique ...

Drainage vitalité & énergétique chinoise - Dominique Jacquemay

DRAINAGE VITALITÉ & ÉNERGÉTIQUE CHINOISE

Dominique Jacquemay

... lymphatique associé à l'énergétique chinoise. Les mouvements de massage prodigués ici suivent les contractions intrinsèques de la musculature des vaisseaux. Précis, nuancés, doux, fluides et ...