Recherche et définition sur le terme : Sonothérapie
Sonothérapie
Ces soins nous viennent de l'Orient. La sonothérapie est une méditation sonore qui mèle relaxation et musicothérapie. Elle apporte un bien-être profond. Par le lâcher prise des tensions psycho corporelles qu'elle génère, elle aide à soulager les souffrances, les symptômes des diverses pathologies. Elle soutient les capacités d'auto-guérison. Elle ressource, harmonise, stimule la créativité.
Les recherches actuelles en neurosciences et physique quantique valident les effets de la relaxation, ainsi que des sons sur notre santé. Or la sonothérapie conjugue les deux : son effet est puissant !
Pour plus d'informations sur ses effets : Musicothérapie dans la catégorie Thérapies par l'art et Musique dans la catégorie Concerts et spectacles
La sonothérapie se compose de massages sonores (cf. massages tibétains) avec des bols sonores et divers autres instruments traditionnels, mais elle peut aussi s'inspirer du Yoga du son, du chant vibratoire et des pratiques soufistes.
Catégorie : Soins manuels et énergétiques
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