Le coaching pour le développement personnel et professionnel

coach

Le coaching est une activité qui vise le développement de l'humain sur divers plans. Ses praticiens, appelés coachs, accompagnent leurs poulains dans certaines situations. À l'écoute des personnes qui les sollicitent, ils parviennent à déceler les nœuds de leurs problèmes. En coaching, le travail de développement n'est pas fait par le professionnel, mais plutôt par la personne concernée elle-même. Le coach joue le rôle de guide et de motivateur. Il amène la personne coachée à surmonter ses craintes, apaiser ses troubles, découvrir son potentiel, etc.


D'où vient le coaching ?


Pratique très répandue de nos jours et dans de nombreux domaines (sport, entreprise, développement personnel, etc.), le coaching date de plusieurs décennies, voire de plusieurs siècles selon la définition qu'on lui prête.


L'étymologie de mot coching


Le mot "coaching" dérive du verbe "to coach" (entraîner en anglais). Il est très utilisé dans le sport où il signifie justement "entraîner" et dans le secteur artistique où il désigne le fait de "faire répéter" un rôle. En réalité, ce terme doit son apparition au mot français "coche" qui provient lui-même de "kocsi", un mot hongrois. Ce dernier désigne une voiture tirée par des chevaux et qui transportait des passagers. Le conducteur du coche est appelé "cocher" et c'est justement cette idée de "permettre à l'autre d'avancer" que ce métier incarne.


Bien avant, dans l'Antiquité, au cours des guerres en Europe, le cocher conduisait le char et combattait avec le prince. Il était alors perçu comme un personnage qui joue un rôle important au cours les batailles. Le terme "coach" a pris le sens qu'on lui connaît aujourd'hui dès 1830. Cette année-là, en Angleterre, les professeurs de l'université d'Oxford commencèrent à appeler "coach" le tuteur qui accompagne un apprenant.


Les débuts du coaching


Les débuts du coaching en tant qu'activité de développement personnel sont attribués au père de la philosophie Socrate. Sous sa forme contemporaine, cette pratique a pour précurseurs des personnalités comme Émile Coué. S'il ne faisait pas du coaching à proprement parler, le pharmacien français incitait quand même ses patients à développer la pensée positive. Pour preuve, l'histoire raconte qu'il a donné un jour un placébo à un patient et lui recommanda de répéter vingt fois, matin et soir et à haute voix la phrase : « Tous les jours, à tous points de vue, tout va de mieux en mieux. ».


Le coaching doit également son succès à Abraham Maslow. Le psychologue américain a fait émerger l'idée de se développer humainement en satisfaisant les besoins en fonction d'un ordre hiérarchique. De nombreux coachs de nos jours s'inspirent encore de son concept de la pyramide des besoins (la pyramide de Maslow).


Dans les années 1960 aux États-Unis, le coaching connaît une avancée particulière. C'est à cette époque qu'est apparue l'école de Palo Alto, formée de plusieurs chercheurs dont les travaux s'intéressaient à la communication et la relation entre les individus.


Durant la même période, le linguiste russe Roman Jakobson fait connaître le schéma des 6 fonctions du langage (théorie de Jakobson). Dans la décennie 1971-1980, le livre intitulé The Inner Game of Tennis (Le jeu intérieur au tennis) a apporté un vent de révolution dans l'enseignement du sport. Son auteur, Timothy Gallwey, est considéré comme l'une des figures de proue de l'histoire du coaching. Une fois les bases de cette activité posées, elle n'a plus jamais cessé d'étendre son influence et d'être améliorée.



Les routes difficiles mènent à de belles destinations
Photo par Hello I'm Nik sur Unsplash


Fonctionnement du coaching


Le coaching s'apprend à travers diverses formations. Cependant, il n'existe pas de livre blanc qui indique au professionnel le mode opératoire à utiliser pour réussir ses missions. Chaque coach développe son approche en fonction de la personne qu'il a en face. Toutefois, le processus du coaching est globalement le même, indépendamment du domaine.


L'écoute proposée par le coach


Tout programme de coaching commence par une écoute attentive offerte par le praticien à la personne qui l'a sollicité. À l'instar d'un psychologue, il n'émet pas de jugement sur l'individu. Malgré l'opinion qu'il peut avoir concernant le problème qui lui est soumis, il ne la donne pas tout de go. Il invite la personne coachée à lui faire part de ses difficultés à trouver une solution, des hypothèses, de ses convictions, etc.


Les recommandations du coach


Après avoir écouté de fond en comble la personne qui l'a consulté, le coach parvient à mettre le doigt sur la source du problème. Suite à cela, il envisage plusieurs possibilités de sortie de la situation délicate. Il adresse des recommandations à l'individu. Les conseils du spécialiste sont flexibles. La personne concernée par le programme de coaching a donc le loisir de les adapter à l'opinion qu'elle se fait personnellement du problème.


La prise de décision par l'individu


Le coach ne prend pas de décisions à la place de la personne qui l'a sollicité. Il préconise, conseille, motive, mais le dernier mot revient à la personne qui recherche une solution à son problème. Celle-ci doit évaluer les tenants et aboutissants des suggestions de son coach pour prendre sa décision. Lorsque la séance de coaching est réussie, on prend généralement une décision éclairée.


Le suivi des actions par le coach


Une fois la décision prise, il faudra effectuer des actions pour atteindre l'objectif visé. Le coach a alors pour mission d'accompagner son coaché dans ce sens. Il le motive afin qu'il maintienne le cap et continue ses efforts malgré les difficultés. Il lui fournit des outils pour surmonter les obstacles. Il suit son évolution et l'encourage à s'améliorer davantage. À terme, le résultat est atteint et tous deux peuvent s'en féliciter.



Coaching sportif

Domaines d'intervention du coaching


Le coaching peut couvrir tous les aspects de la vie. Voici quelques-uns des domaines dans lesquels cette activité intervient le plus.


Le développement personnel


Le coaching est pratiqué pour permettre à l'individu de s'épanouir et de connaître une ascension personnellement. Pour cela, le coach spécialisé en développement personnel amène la personne coachée à aller à sa propre connaissance. Il l'accompagne afin qu'il développe des habitudes et réflexes pour améliorer sa vie au quotidien.


La vie relationnelle


Le coaching intervient dans la sphère des relations humaines. Un coach peut être sollicité pour des conflits dans le couple, des difficultés à maintenir un lien relationnel avec les autres… Le coaching, dans ces cas, permet d'entretenir des relations saines.


La vie professionnelle


Sur le plan professionnel, le coaching intervient et permet d'atteindre des objectifs variés. Un programme de coaching peut être, par exemple, nécessaire pour trouver du travail après un licenciement, créer une entreprise, accroître son rendement…


Le sport


Le sport est sans doute le domaine dans lequel on entend le plus parler de coaching. Le coach sportif personnel accompagne les sportifs professionnels et amateurs pour atteindre des buts précis. Il peut être sollicité pour la préparation d'une compétition sportive ou dans le cadre d'un programme minceur.


De nombreux autres domaines comme la nutrition et l'art sont concernés par le coaching.

Les stages, ateliers, formations, événements - recherche "coach"

Enseignement : Déployez vos facultés psychiques, par Serge Boutboul

DÉPLOYEZ VOS FACULTÉS PSYCHIQUES, PAR SERGE BOUTBOUL

  • Enseignement
  • Energétique et Environnement

  • À Distance / En Ligne
  • Toute l'année

Une formation complète pour déployer, ressentir et travailler efficacement avec les énergies qui vous entourent. 60 exercices Plus de 3h40 de vidéos, accessible en illimité Formation exclusive produite par Exergue ...

Cours : Cours  de Tarot individuel à distance :  une formation à la carte !

COURS DE TAROT INDIVIDUEL À DISTANCE : UNE FORMATION À LA CARTE !

  • Cours
  • Développement de conscience

  • À Distance / En Ligne
  • Toute l'année

Cette formation en cours individuels s'adresse aux débutants et aux personnes qui désirent approfondir leurs connaissances. Elle est en même temps un enseignement spirituel, une séance de développement personnel ( le ...

Cours : Danser! Galactic Dance >> Corps Essence Espace & Voix - Art total en Mouvement

DANSER! GALACTIC DANCE >> CORPS ESSENCE ESPACE & VOIX - ART TOTAL EN MOUVEMENT

  • Cours
  • Pratiques artistiques

  • Occitanie
  • Toute l'année

Danser avec la vie et vivre ses rêves...  Cet atelier s'adresse à toute personne désireuse de s'exprimer corporellement et artistiquement, de convoquer le corps et la voix pour une communication libre, ...

Les professionnels - recherche "coach"

Professionnel : coach de vie, coach holistique,formateur, et auteur de la vita-danse

DRISS BOUISSA

COACH DE VIE, COACH HOLISTIQUE,FORMATEUR, ET AUTEUR DE LA VITA-DANSE

... Driss est coach somatique et holistique et formateur en techniques psycho-corporelles et l'auteur de la vita-danse.))
S’inscrivant dans une démarche holistique ...

Professionnel : Thérapies holistiques à La Réunion et à Strasbourg

ANNE-LAURENCE FRITSCH

THÉRAPIES HOLISTIQUES À LA RÉUNION ET À STRASBOURG

... Je suis Anne-Laurence Fritsch, coach spécialisée en thérapies holistiques et accompagnement par l'éthique, formatrice professionnelle, gérante d’ICA-L’Energie Créatrice, Cabinet de thérapies ...

Professionnel : Spécialisez-vous en développement personnel !

AGORACADÉMIE - FORMATIONS À DISTANCE

SPÉCIALISEZ-VOUS EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL !

... sont actuellement les suivantes (liste non exhaustive) :
praticien et coach en gestion du stress
coach de vie
praticien en EFT
praticien en numérologie
praticien en psychogénéalogie
praticien en ...


Professionnel : La recherche par le corps

ALISSA SHIRAISHI

LA RECHERCHE PAR LE CORPS

Comme la Re-rencontre et la Re-reconnaissance avec le corps a sauvé sa vie, Alissa partage ses expériences pour que les gens puissent s'ouvrir et se libérer grâce à la ...

Professionnel : Oh ! Mon jus - Séjours jeûne-détox sur l'île de Ré

SOPHIE LABORDE

OH ! MON JUS - SÉJOURS JEÛNE-DÉTOX SUR L'ÎLE DE RÉ

....

Ozlem Ergin.
Enseignante de Pilates et Ré Eduk Coach. Reçoit en cabinet à Rivedoux, sur l'île de Ré.

Françoise Georgy.
Naturopathe et praticienne d’énergétique ...

Professionnel : DanseS libres et Théâtre authentique

SANDRA

DANSES LIBRES ET THÉÂTRE AUTHENTIQUE

... l’art épanoui est activée…

Avec qui ?
Sandra Laborde, coach artistique, formatrice pour le TNB, l’EHESP et la PJJ, comédienne formée au TNS, créatrice des ateliers ...

Professionnel : Radiesthésie Vibratoire, Numérologie Vibratoire. Stages, formations de praticien, entretiens privés

EUGÉNIE ROSEC

RADIESTHÉSIE VIBRATOIRE, NUMÉROLOGIE VIBRATOIRE. STAGES, FORMATIONS DE PRATICIEN, ENTRETIENS PRIVÉS

Eugénie Rosec

J'anime depuis 15 ans des cours permettant d'aller au plus près de soi, vers sa vérité et son authenticité.
Radiesthésie Vibratoire - Méthode Lucie Nolet.
Numérologie Vibratoire.
...

Les lieux - recherche "coach"


Espace des possibles

ESPACE DES POSSIBLES

  • France / Nouvelle-Aquitaine / Charente Maritime / Meschers-sur-Gironde

... apprenantes permet à chaque ‘’animateur, proposant, formateur, coach...’’ de s’améliorer, quel que soit son niveau de départ, tant pour la qualité et l’efficience ...

KINOKHO STUDIO

KINOKHO STUDIO

  • France / Île-de-France / Ile De France / Paris

... profils de clients éclectiques, comme par exemple relaxologue, coach sportif, entreprise... Informations pratiques Le lieu dispose de nombreux avantages : commodités de transport (il est ...

Les articles du blog - recherche "coach"

Article : Comment Choisir un Stage de Développement Personnel Adapté à Vos Besoins : Guide Complet

COMMENT CHOISIR UN STAGE DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ADAPTÉ À VOS BESOINS : GUIDE COMPLET

... Stages orientés coaching
Ces stages sont souvent dirigés par des coachs certifiés et mettent l’accent sur des objectifs concrets : définition de vos projets, planification de vos actions, et ...

Article : Les 10 principales raisons d'engager un « Coach de vie »

LES 10 PRINCIPALES RAISONS D'ENGAGER UN « COACH DE VIE »

... dans cette situation ont trouvé des solutions en engageant un coach de vie. Il s'agit de professionnels qui peuvent vous guider pour vous remettre sur la bonne voie. ...

Article : Entendre l'appel intérieur : quelle est ma mission de vie ?

ENTENDRE L'APPEL INTÉRIEUR : QUELLE EST MA MISSION DE VIE ?

... dès les années 80.
3 D’après Roselyne Fayard, coach, radio-journaliste à RSR et fondatrice et formatrice dans l’école de coacing de Genève.
4 Wikipedia
5 Nuit de ...

Article : Méditation, esprit et performance : les bénéfices de la méditation - Partie 2/4

MÉDITATION, ESPRIT ET PERFORMANCE : LES BÉNÉFICES DE LA MÉDITATION - PARTIE 2/4

... Dienstmann
- Professeur de méditation, auteur, conférencier et coach

Partie 1/4 : meditation-cerveau-et-humeur
Partie 3/4 : meditation-corps-et-sante
Partie 4/4 : meditation-et-relations

Les sources des études scientifiques sont dans l' ...

Article : Méditation, corps et santé : Quels sont les bénéfices de la méditation ? Partie 3/4

MÉDITATION, CORPS ET SANTÉ : QUELS SONT LES BÉNÉFICES DE LA MÉDITATION ? PARTIE 3/4

... Dienstmann
- Professeur de méditation, auteur, conférencier et coach

Partie 1/4 : meditation-cerveau-et-humeur
Partie 2/4 : meditation-esprit-et-performance
Partie 4/4 : meditation-et-relations

Les sources des études scientifiques sont dans l' ...

Article : Méditation et relations : Quels sont les bénéfices de la méditation ? Partie 4/4

MÉDITATION ET RELATIONS : QUELS SONT LES BÉNÉFICES DE LA MÉDITATION ? PARTIE 4/4

... Dienstmann
- Professeur de méditation, auteur, conférencier et coach

Partie 1/4 : meditation-cerveau-et-humeur
Partie 2/4 : meditation-esprit-et-performance
Partie 3/4 : meditation-corps-et-sante ...

Article : Méditation, cerveau et humeur : les bénéfices de la méditation - Partie 1/4

MÉDITATION, CERVEAU ET HUMEUR : LES BÉNÉFICES DE LA MÉDITATION - PARTIE 1/4

... Dienstmann
- Professeur de méditation, auteur, conférencier et coach

42 fantastiques retours d'expérience sur les avantages de la pleine conscience délivrés par des praticiens et enseignants de la ...

Article : Qu'est ce que la naturopathie ?

QU'EST CE QUE LA NATUROPATHIE ?

Une médecine traditionnelle
Après la médecine traditionnelle chinoise et l'ayurvédique indienne, la naturopathie est classée 3ème médecine traditionnelle mondiale par l’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.). C'est une médecine non-conventionnelle.
Définition :
"La ...

Article : Comment arrêter de se trouver des excuses - KaruThéra

COMMENT ARRÊTER DE SE TROUVER DES EXCUSES - KARUTHÉRA

... Bonjour à tous, mon nom est Muriel Jean-Jacques, coach en performance et fondatrice du centre KaruThéra.

Aujourd'hui nous allons parler des excuses
Alors j'en ai entendu ...

Article : Qu'est-ce que la thérapie de l'EMDR ? - Benjamin Lubszynski

QU'EST-CE QUE LA THÉRAPIE DE L'EMDR ? - BENJAMIN LUBSZYNSKI

... je m'appelle Benjamin Lubszynski, je suis psychothérapeute et coach, spécialisé dans les thérapies brèves.
Depuis presque 10 ans, il y a comme une sorte d'effervescence ...

Article : Les 4 Accords Toltèques - Isabelle Wats

LES 4 ACCORDS TOLTÈQUES - ISABELLE WATS

... pour les villages environnants. Et ces médiateurs, ces coachs de l'époque, avaient instauré ces quatre grandes maximes.

La première : "Que ta parole soit impeccable"
"Parole ...

Article : Développement personnel : Une discipline extraordinaire !

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL : UNE DISCIPLINE EXTRAORDINAIRE !

... Le développement personnel vu par un coach

Que veut dire développement personnel ?
Il s'agit de mieux se connaître soi-même, de travailler sur la gestion ...

La Boutique - recherche "coach"

L'essentiel de la PNL : 15 Techniques pour mieux communiquer - Laurent Bertrel

L'ESSENTIEL DE LA PNL : 15 TECHNIQUES POUR MIEUX COMMUNIQUER

Laurent Bertrel

....

Biographie de l'auteur
Laurent Bertrel est formateur, coach, auteur (livres, CD, DVD) et illustrateur. Il est maître praticien PNL et coach certifié sophrologue- relaxologue ...

Le Défi des 100 jours ! Cahier d'exercices pour libérer son rapport à l'argent et vivre son abondance - Lilou Macé, Christian Junod

LE DÉFI DES 100 JOURS ! CAHIER D'EXERCICES POUR LIBÉRER SON RAPPORT À L'ARGENT ET VIVRE SON ABONDANCE

Lilou Macé, Christian Junod

... passionné de l'être humain. Outre sa certification de coach, il s'est formé, entre autres, aux approches de la Communication Non Violente (CNV) et aux constellations ...

Réveillez le chaman qui est en vous : Développez votre intuition et votre confiance en vous - Arnaud Riou

RÉVEILLEZ LE CHAMAN QUI EST EN VOUS : DÉVELOPPEZ VOTRE INTUITION ET VOTRE CONFIANCE EN VOUS

Arnaud Riou

... 1963. Auteur de plusieurs livres, il est aussi coach, formateur, conférencier, comportementaliste et se passionne pour les différentes dimensions de l'être humain. Après avoir ...

Affirmez-vous !: Pour mieux vivre avec les autres - Frédéric Fanget

AFFIRMEZ-VOUS !: POUR MIEUX VIVRE AVEC LES AUTRES

Frédéric Fanget

... AUTRES est un livre écrit par Frédéric Fanget, un coach en développement personnel et professionnel. Il est publié pour la première fois en 2018 par les éditions Eyrolles. ...

Auto-hypnose : Un manuel pour votre cerveau - Kévin Finel

AUTO-HYPNOSE : UN MANUEL POUR VOTRE CERVEAU

Kévin Finel

.... Praticien chevronné en hypnothérapie, il est thérapeute et coach à Nice et à Paris, activité dans laquelle il travaille tous les jours avec des personnes désireuses d'accéder ...

Un corps sans douleur (nouvelle édition) - Christophe Carrio

UN CORPS SANS DOULEUR (NOUVELLE ÉDITION)

Christophe Carrio

... douleur" est un livre écrit par Christophe Carrio, un coach de conditionnement physique et de bien-être français. La nouvelle édition de ce livre est sortie en 2019.

Le ...