« Jnana » signifie connaissance, discernement, sagesse en sanskrit.
Ce chemin de réalisation spirituelle mène à connaître et à relier en soi « BRAHMAN » l'esprit universel et « ATMAN » l'âme individuelle.
C’est le yoga de la connaissance.
Il nécessite d’apprendre à discerner l’illusoire du réel, d’accumuler un savoir vivant, et de prendre du recul - envers ses désirs, les manifestations de la vie et ce que l’on croit savoir sur soi et les autres.Pour y parvenir, on cultive six vertus que sont :
Grâce à la lecture et l’étude de certains écrits, l’être humain peut beaucoup apprendre des connaissances vraies, celles qui libèrent.
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