Qu’est-ce que l’hypnose identitaire ?
L’hypnose identitaire est la focalisation et la fixation de votre attention, sur des images, définitions et représentations à propos de vous-même. Cette fixation de l’attention est mécanique. Elle se reproduit à votre insu et en dehors de votre volonté.
L’hypnose identitaire a été déclenchée par l’introjection et l’intériorisation des messages que l’enfant que vous étiez a reçus de ses éducateurs. Inconsciemment, vos parents vous ont transmis des messages erronés au sujet de votre identité. Si par leur propre hypnose identitaire, ils ne pouvaient pas vous regarder tel que vous étiez, ils vous ont poussé probablement à adopter un rôle pour être vu et aimé. Ce rôle, ainsi que leurs messages implicites ou explicites, ont produit une insécurité ontologique en vous. [Du mot grec Ontos, qui signifie Être].
Dans votre vie d’adulte, ces messages inconscients et ces « rôles », se déclenchent de manière automatique dans votre esprit et vous réagissez en vous y adaptant ou en vous rebellant. C’est ainsi que vous restez figé dans l’enfance. Mon professeur de déshypnose, le docteur Stephen Wolinsky créateur de la « Quantum Psychology » disait :
Les croyances de l’enfant du passé, hypnotisent l’adulte que vous êtes aujourd’hui.
En vous identifiant au côté sombre de votre « enfant intérieur », vous focalisez votre attention sur son psychisme, sur ses blessures, sa rage, ses fantasmes inconscients, ses distorsions cognitives, ses interprétations erronées de la réalité, ses mécanismes de défense, ses émotions stressantes, ses doutes, son vide intérieur, ses schémas répétitifs, ses quêtes de réparation, sa certitude de manquer d'amour, de valeur personnelle, d'estime, de complétude, etc.
Et faisant de son psychisme le vôtre, vous en subissez les conséquences, car vous confondez « l’Être » avec une « identité » erronée que vous n’êtes pas.
À moins d’entrer dans un processus de déshypnose, votre hypnose identitaire va perdurer pour le reste de votre vie et vous ne saurez jamais qui vous êtes en réalité.
Les divers états hypnotiques de votre personnage
Votre personnage habituel qui est purement psychique, entretient donc des divers états hypnotiques.
En voici quelques-uns :
• La régression d’âge, qui vous fait réagir comme si vous étiez un enfant.
• La futurisation, qui génère en vous du catastrophisme et de l’angoisse.
• La dissociation, qui vous empêche de ressentir vos émotions et d’être présent.
• Le monologue stressant, qui se passe dans votre tête entre « deux voix ».
• Le blocage, qui est le refus inconscient de voir ce qui se passe dans votre vie.
• La confusion, qui est la sensation d’être perdu, de ne rien comprendre.
• Le rêve hypnotique, qui vous éloigne de ce que vous êtes en train de faire.
• La déformation sensorielle, qui vous empêche de sentir votre corps tel qu’il est.
• L’amnésie, qui vous fait occulter ce qui s’est réellement passé.
• La spiritualisation, qui vous fait interpréter la réalité selon votre pensée magique.
Tous ces états hypnotiques, proviennent de l’insécurité ontologique qui s’est déclenchée dans votre enfance. L’anxiété chronique et l’insécurité permanente, sont entretenues et maintenues par le « douteur de soi », qui est le personnage habituel que vous pensez être. Lorsque votre attention se focalise constamment et inconsciemment sur ce « douteur », vous confirmez votre « hypnose identitaire ».
Les quêtes de réparation de votre personnage anxiogène
En réaction à l’identification que vous entretenez avec votre personnage psychique, qui est très anxieux, vous vous lancez dans une quête de réparation.
Par exemple, de nombreuses personnes essaient de soigner leur anxiété, de guérir leurs traumatismes, de s’améliorer, de se transformer ou de s’illuminer, sans tenir compte du fait qu’elles s’identifient au « côté sombre de l’enfant du passé ». Actuellement, cet « enfant » n’est qu’une activité mentale illusoire.
D’autres s’adonnent à la consommation de substances toxiques. Elles boivent de l’alcool, ou consument des drogues ou des médicaments, ou s’adonnent à la recherche de satisfactions rapides en s’hypnotisant devant l’écran avec les jeux de l’Internet.
Toutes ces activités, sont menées dans le but inconscient d’échapper à l’insécurité ontologique de « l’enfant du passé », auquel chacun s’accroche par ignorance, comme si sa survie en dépendait. Et c’est précisément cette identification, qui les maintient dans l’insécurité et dans l’anxiété. C’est donc un cercle vicieux. Regardons maintenant la déshypnose et le processus de la déshypnose.
Qu’est-ce que la déshypnose ?
La déshypnose est le processus par lequel, vous identifiez d’abord vos états hypnotiques au quotidien, en les regardant comme des « états » et non comme la « réalité ». Ensuite vous remettez en question les états hypnotiques qui confirment votre anxiété chronique. Progressivement, vous remettez aussi en question le « personnage psychique » que vous avez toujours cru être. Vous identifiez ainsi votre type d’hypnose identitaire et tous les mécanismes qui l’accompagnent. Par ce processus, votre attention se libérer et se réintègre à sa propre source.
Quelle est la source de votre attention ?
La source de votre attention est votre Véritable Nature, qui est le substratum de votre existence et l’accomplissement de tous vos élans profonds.
La déshypnose est donc le seul moyen qui vous permet de vous réveiller de votre hypnose identitaire, de « personnage » habituel.
Le processus de la déshypnose vous permet, entre autres, de :
1. Identifier la focalisation de l’attention préférée de votre personnage habituel. Par exemple « sa » focalisation de l’attention sur le danger, sur le manque, sur le doute ou sur le vide qu’il essaye de remplir par des stratégies diverses.
2. Regarder clairement les jeux de pouvoir que votre « personnage » anxiogène entretient avec les autres, afin d’obtenir ce qui le manque. Par exemple, vous pourriez découvrir comment « il » utilise les autres pour combler son manque d’amour, de confiance, de valeur, d’omniscience, de puissance, de joie, etc.
3. Découvrir le type de pensée magique que votre personnage habituel utilise. Par exemple, sa propension à attribuer à l’autre, ou à un objet symbolique, le pouvoir magique de le protéger de sa propre insécurité. Ou la propension à s’attribuer le pouvoir de protéger, de changer et de transformer l’autre pour se rassurer.
4. Reconnaître les besoins compulsifs inconscients que votre personnage habituel utilise pour « exister ». Par exemple : le besoin de tout vouloir contrôler, le besoin de s’accuser lui-même ou de blâmer les autres, le besoin de manipuler les autres, le besoin d’attirer l’attention, le besoin de chercher l’amour ailleurs, le besoin de se suradapter aux autres, ou le besoin d’avoir une image conforme, etc.
Grâce au processus de la déshypnose, progressivement :
1. Vous cheminez de la « personnalité » à l’Être authentique que vous êtes en vérité.
2. Vous transcendez les effets traumatiques de votre douloureux vécu.
3. Vous démantelez les mécanismes défensifs et les croyances hypnotiques qui s’opposent à la joie d’Être.
3. Vous arrêtez de vous identifier à la dynamique interne. Par exemple vous arrêtez de vous identifier aux « voix » dans votre tête.
4. Vous éliminez les émotions toxiques qui appartiennent à votre personnage illusoire et non à vous.
5. Vous vous détachez des quêtes de « réparation » de votre personnage psychique, ainsi que de ses besoins compulsifs.
6. Vous arrêtez de demander aux autres la peuvent de votre existence conceptuelle.
Les résultats du processus de la déshypnose sont les suivants :
1. Vous arrêtez d’écouter les « voix » de votre mental, provenant du passé, pour n’écouter que la « voix » de votre Être authentique.
2. Vous écoutez vos besoins fondamentaux et vous les respectez.
3. Vous fixez vos limites dans vos interactions humaines.
4. Vous activez naturellement votre respiration et permettez à énergie vitale de circuler librement par tout dans votre corps.
5. Vous incarnez pleinement votre Autonomie psychoaffective et émotionnelle en temps présent.
6. Vous agissez à partir de votre autonomie et vous arrêtez de réagir à partir du personnage anxiogène que vous aviez cru être.
7. Votre cœur trouve la sérénité intérieure, l’amour sans objet et la joie simple d’Être.
8. Vous écoutez alors la voix de votre Être authentique.
9. Vous vous éveillez à votre Véritable Nature, qui est l’accomplissement de tous vos élans.}}
Conclusion
Afin de vous éveiller à Votre véritable Nature, il est essentiel de démanteler tout ce que vous n’êtes pas. De la même manière qu’un sculpteur comme Miguel Angel éliminait le surplus d’un bloc de marbre pour révéler le David qui s’y cachait, par le processus de la déshypnose votre Être authentique se révèle.
Ma proposition
Si le processus de la déshypnose vous attire, vous pouvez télécharger un livre à ce sujet, offert sur la page d’accueil de mon site web. Vous pouvez consulter mes cours.
Je serai heureuse de pouvoir vous apporter mon accompagnement, mes outils et mon expérience de 30 ans dans la pratique de la déshypnose. Vous pouvez lire mon livre : « L’enfer narcissique, sortez de cette folie hypnotique » ou consulter mes articles sur la dépendance affective et la perversion narcissique.
Amicalement,
Prabhã Calderón
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