Equilibre et Santé


La pleine forme au naturel : diététique, jeûne et nutrition, activités physiques et sportives, respiration, marche et randonnées en pleine nature, naturopathie, et toutes les découvertes récentes concernant les pouvoirs d’auto guérison du corps.

Les stages, formations, ateliers equilibre et santé



Les professionnels equilibre et santé


PATRICK LELU

PRATICIEN DE SANTÉ FORMATEUR EQUILIBRESANTE®

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FRANCE GUILLAIN

FRANCE GUILLAIN PROPOSE STAGES, SÉMINAIRES, CONFÉRENCES ET LIVRES.

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Les articles equilibre et santé


Recette de pâte à crêpe sans gluten et sans lait animal

RECETTE DE PÂTE À CRÊPE SANS GLUTEN ET SANS LAIT ANIMAL

  • Pratique
  • Equilibre et Santé

Voici 2 recettes délicieuses pour faire des crêpes sans gluten et avec du lait végétal Pâte à crêpe à la farine de sarrasin : 250 g de sarrasin 2 oeufs 25 cl d'eau 25 ...

Extracteur de jus ou Centrifugeuse ou Blender ?

EXTRACTEUR DE JUS OU CENTRIFUGEUSE OU BLENDER ?

  • Pratique
  • Equilibre et Santé

L'extracteur de jus Il est idéal pour faire des jus à haute qualité nutritive. Un extracteur de jus est un outil qui permet de séparer de leur fibre les jus de fruits, ...

Recette de gâteau au yaourt sans gluten, sans lait et sans levure

RECETTE DE GÂTEAU AU YAOURT SANS GLUTEN, SANS LAIT ET SANS LEVURE

  • Pratique
  • Equilibre et Santé

Un inconditionnel, le gâteau simple, délicieux et rapide à faire : Ingrédients pour 1 moule à cake Dans cette recette le pot de yaourt sert de mesure : 1 yaourt nature 1 pots de ...

Recette de blinis sans gluten, sans lait et sans levure

RECETTE DE BLINIS SANS GLUTEN, SANS LAIT ET SANS LEVURE

  • Pratique
  • Equilibre et Santé

Une recette simple pour des blinis onctueux et succulent Ingrédients 200g de farine de riz 50g de farine de châtaigne ou millet ou quinoa 1 pincée de sel 2 œufs 1 cuillère à ...

Comment faire ses sodas soi-même ? Bons pour la santé, et pour l'environnement !

COMMENT FAIRE SES SODAS SOI-MÊME ? BONS POUR LA SANTÉ, ET POUR L'ENVIRONNEMENT !

  • Pratique
  • Equilibre et Santé

Je vous propose aujourd'hui deux recettes simples pour boire des sodas frais à la maison qui en plus d'être délicieuses, sont saines, économiques et écologiques. Recette pour 1 litre de soda ...

Le langage des couleurs avec William Berton

LE LANGAGE DES COULEURS AVEC WILLIAM BERTON

  • Découverte
  • Equilibre et Santé

Les couleurs, une aide à la connaissance de soi Comment en suis-je arrivé à faire le lien entre la couleur et la connaissance de soi ? Cela a commencé il y ...

Une bonne respiration pour vivre en harmonie

UNE BONNE RESPIRATION POUR VIVRE EN HARMONIE

  • Exercice
  • Equilibre et Santé

Comment respirez-vous ? Si vous êtes tendu, stressé, en baisse d'énergie, que vous n'avez pas les idées très claires, il est probable que vous ne respiriez pas correctement. Prenez le temps ...



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