PRANAYAMA

PRANAYAMA

PRANAYAMAS
Le 4ème samedi de chaque mois

Apprentissage de techniques de respiration yoguique permettant d'augmenter son niveau d'énergie et de l'équilibrer.

- Anuloma viloma (respiration alternée, plusieurs niveaux)
- Respiration yoguique complète
- Ujjay
- Kapalabhati ...

La pratique régulière de ces techniques permet aussi de maîtriser ses émotions et de retrouver le calme mental.

"Le pranayama est le lien entre les disciplines mentale et physique. Tandis qu'il agit sur le physique, le résultat est de rendre l'esprit calme, lucide et stable." Swami Vishnu-Devananda

Durée : 2h00
Tarif : 40 €
sur inscription


Auteur : Ady Type : Atelier Tag : Pratiques de bien-être Prix (€) : 40 €

Détails sur PRANAYAMA

  • chaque 4ème samedi du mois

     

  • Paris 45 RUE LECOURBE 75015  

    France - Île-de-France - Ile De France (75)


  • ADI


45 RUE LECOURBE 75015 Paris PARIS Ile De France Île-de-France France

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