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Le Watsu


Détente aquatique... Thérapie corporelle... Danse... Méditation profondément sensorielle dans l'eau... Aucun effort à faire ! On est porté par l'eau et le thérapeute. Sans avoir à supporter son poids, le corps se délie. Dans cet abandon progressif, l'esprit apprend à faire une pause dans un contact protecteur et nourrissant.

Le watsu se pratique dans une eau chauffée à 35 degrés.
Il combine des massages de type shiatsu adaptés à l'eau, des mouvements et bercements, des étirements, et une synchronisation respiratoire avec le praticien.

Les soins watsu détendent les muscles... relâchent les ligaments... assouplissent les articulations... apaisent le système nerveux et les tensions.
Ils offrent une meilleure circulation physiologique et énergétique grâce au massage shiatsu.
Ils favorisent la digestion des anciens traumatismes et permettent aussi de développer la confiance en douceur...
Ils procurent un lâcher-prise profond physique, émotionnel et mental.

Cette thérapie aide à se reconstruire, elle est bienvenue en complément à la rééducation après une blessure physique ou suite à un choc émotionnel.

C'est une pratique idéale :
- pour calmer le stress, les douleurs chroniques, les peurs.
- pour soulager les inconforts des femmes enceintes et établir des moments profonds de connexion sereine avec le bébé.

Cette méthode a été initiée par Harold Dull, en Californie en 1980.

Catégorie : Soins manuels et énergétiques
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