QU'EST CE QUE LE YOGA DU SON ?

Qu'est ce que le Yoga du Son ?

Une exploration de notre puissance vibratoire...


Grâce à différentes pratiques de chant harmonique et vibratoire (comme les mantras), le yoga du son révèle le pouvoir du son sur notre être.

Il n’est point besoin de savoir bien chanter ! C’est un support de bien-être et méditation accessible à tous-tes. En modulant les sons en soi (hauteur, longueur, volume, et mélodie), nous jouons de notre corps comme d’un instrument de musique, et nous explorons nos résonances et notre souffle.

SES BIENFAITS


  • Massage des organes internes.

  • Ouverture de la respiration.

  • Concentration.

  • Relaxation, lâcher-prise, retour à soi.

  • Détente mentale et renforcement des facultés mentales.

  • Détente physique et relâchement des contractions.

  • Détente des blocages énergétiques.

  • Réveil de l’énergie et vitalité.

  • Joie.

  • Ouverture de l’oreille.

  • Ouverture culturelle et aux différences.

  • Partage à l’unisson et sentiment d’unité.

  • Sérénité.


  • Au sein du yoga du son on trouve le « yoga de la voix », une pratique spécifiquement dédiée aux chants sacrés de l’Inde : vers le silence intérieur et la pleine présence.


    Le guide : Les Yogas des pieds à la tête


    Genre : Découverte Tag : Pratiques de bien-être

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