L'auteur détaille les différents types de jeûne, y compris le jeûne intermittent, le jeûne hydrique et le jeûne prolongé, et explique comment chacun peut être utilisé pour atteindre des objectifs de santé spécifiques. Le livre comprend également des conseils pratiques pour commencer et maintenir un programme de jeûne efficace, ainsi que des informations sur les précautions à prendre pour éviter les effets secondaires potentiels.
En plus de ses bienfaits pour la santé physique, le livre examine également les bienfaits spirituels et émotionnels du jeûne, y compris une plus grande clarté mentale, une connexion accrue à soi-même et une amélioration de l'humeur et de la motivation.
Si vous êtes intéressé par les bienfaits potentiels du jeûne pour la santé et la bien-être, "Le Jeûne, Meilleur Remède de la Nature" pourrait être un livre utile à lire. Cependant, il est important de noter que le jeûne peut présenter des risques pour la santé et que vous devriez toujours consulter un médecin avant de commencer un programme de jeûne. De plus, certaines personnes peuvent être plus à risque que d'autres, telles que les personnes atteintes de certaines conditions médicales, les femmes enceintes et les enfants.
Le livre
Le jeûne représente une aventure fantastique et merveilleuse pour tous ceux qui cherchent une santé naturelle ou la guérison de leurs maladies. L'auteur commence par nous représenter plusieurs histoires vécues de personnes qui ont jeûné.
Certaines, avec une santé moyenne, ont profité de cette expérience extraordinaire. Ensuite des cas aussi graves que la sclérose en plaques, le cancer, le zona, la polyarthrite, le glaucone, l'infection utérine, les tumeurs, la dépression, ont vu leurs maladies disparaître, comme par enchantement.
Dans la seconde partie du livre, l'auteur décrit en détail la technique éprouvée qu'il faut respecter pour mener à bien le processus : une préparation adéquate, les précautions à prendre. Quelles sont les crises qu'on peut éprouver durent le jeûne ? Comment y faire face ?
La pesée quotidienne et que signifie la perte ou la stagnation du poids ? Qui ne doit pas jeûner ? Tout est expliqué en détail.
Biographie de l'auteur
Né au Caire en 1925, l'auteur s'est trouvé engagé dans la recherche d'une santé qu il avait perdue de bonne heure. Il rejette la médecine, impuissante à le guérir et étudia toutes les méthodes naturelles. C'est depuis 1961, où il vint s'installer en France, qu'il se consacre entièrement à la propagation de l'hygiénisme. Il a écrit une vingtaine d'ouvrages sur l'alimentation, fondé une maison de cure et soigné plus de 3.000 malades en tout genre, par la cure hydrique et le régime hygiéniste décrit dans ces livres.
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