Le livre offre également des conseils pour une alimentation plus saine et plus durable, ainsi que des informations sur les différents types de régimes alimentaires tels que végétalien, végétalien, paléo, etc. Il examine les avantages et les inconvénients de chaque régime et offre des conseils pour choisir celui qui convient le mieux à vos besoins personnels.
Si vous êtes intéressé par les enjeux liés à l'alimentation moderne et par la recherche d'une alimentation plus saine et plus durable, "Eat : Chroniques d'un fauve dans la jungle alimentaire" pourrait être un livre intéressant à lire.
Le livre "EAT" de Gilles Lartigot dénonce les conséquences néfastes de la nourriture industrielle et de l'élevage intensif sur notre santé. Il montre comment notre société est toxique et en quoi elle nous mène à notre perte. Le livre invite à ouvrir les yeux et à comprendre pourquoi la nourriture industrielle est mauvaise pour nous et les animaux. L'auteur est un sportif accessible et fait des conférences sur le sujet. Il invite à changer notre façon de penser et de consommer pour une vie saine et équilibrée.
Présentation de l'éditeur
Nous vivons dans une société toxique pour notre santé. La nourriture industrielle nous rend malade. La pollution, le stress et les produits chimiques font partie de notre quotidien. Ce sont des faits. Il est encore temps d'en réchapper.
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