Moment privilégié de découverte et de recentrage, ce week-end s'articule autour de quatre pratiques : la pleine conscience avec la Nature, la relaxation et la visualisation (Yoga Nidra), le mandala ...
La relaxation au service du développement de la personne et de la création artistique. Le Yoga Nidra est une méthode ancestrale de relaxation profonde et d’éveil de la conscience, qui permet ...