Un dimanche par mois, l'Atelier du Laurier Rouge organise une journée détente, bien-être et créativité. Une façon simple et efficace de se ressourcer sur tous les plans : physique, énergétique, mental et spirituel.
Au programme :
- le matin, une séance de yoga doux, avec des postures simples accessibles à tous, suivi d'une pratique d'auto-massage ayurvédique et une courte méditation contemplative. La matinée se terminera par une proposition en créativité dans un jeu de couleurs et de mouvements sur le ressenti de la séance.
- l'après-midi, une relaxation profonde selon le yoga-nidra. Cette pratique se révèle être une aide précieuse pour faciliter la détente, la concentration et l'intériorisation de notre créativité. La séance dure une heure, comprenant une progression fine et systématique de détente physique en position allongée, calme émotionnel grâce à l’attention portée sur la respiration, relaxation mentale afin de parvenir à une visualisation positive et créatrice. Suivi d'une séance de créativité, pour explorer plus avant sa visualisation et l'ancrer dans le vécu, sur papier, avec divers matériaux (pastel, gouache, collage et techniques mixtes).
Chaque dimanche, un thème différent sera proposé.
Les séances sont ouvertes à tous, débutants ou confirmés, chaque participant travaillant à son niveau.
Spécificités de la date : 13 septembre 2026
Sur place vous trouverez une salle de yoga toute équipée, avec tapis, coussins, couvertures, zafus. Le matériel artistique est fourni.
Spécificités de la date : 11 octobre 2026
Sur place vous trouverez une salle de yoga toute équipée, avec tapis, coussins, couvertures, zafus. Le matériel artistique est fourni.
Spécificités de la date : 15 novembre 2026
Sur place vous trouverez une salle de yoga toute équipée, avec tapis, coussins, couvertures, zafus. Le matériel artistique est fourni.
Ces dimanches art-yoga sont co-animés par Catherine Mazarguil (artiste peintre et dessinatrice, formée au yoga Nidra et intervenante en Art-Thérapie) et Alix Vonderweidt, professeur qualifiée en yoga, formée à l'ayurvéda et artiste sculptrice .
Art et Connaissance de Soi - Stages et Formations
Hébergement : Hébergement libre dans le village et à proximité : gîtes, chambres d'hôtes, studios, petits hôtels, chambres chez l'habitant, camping, une liste détaillée vous sera fournie
Intervenant(s) : Ces Dimanches Art-Yoga Sont Co-Animés Par Catherine Mazarguil (Artiste Peintre Et Dessinatrice, Formée Au Yoga Nidra Et Intervenante En Art-Thérapie) Et Alix Vonderweidt, Professeur Qualifiée En Yoga, Formée À L'ayurvéda Et Artiste Sculptrice .
Hébergement : Hébergement libre dans le village et à proximité : gîtes, chambres d'hôtes, studios, petits hôtels, chambres chez l'habitant, camping, une liste détaillée vous sera fournie
Intervenant(s) : Ces Dimanches Art-Yoga Sont Co-Animés Par Catherine Mazarguil (Artiste Peintre Et Dessinatrice, Formée Au Yoga Nidra Et Intervenante En Art-Thérapie) Et Alix Vonderweidt, Professeur Qualifiée En Yoga, Formée À L'ayurvéda Et Artiste Sculptrice.
Hébergement : Hébergement libre dans le village et à proximité : gîtes, chambres d'hôtes, studios, petits hôtels, chambres chez l'habitant, camping, une liste détaillée vous sera fournie
Intervenant(s) : Ces Dimanches Art-Yoga Sont Co-Animés Par Catherine Mazarguil (Artiste Peintre Et Dessinatrice, Formée Au Yoga Nidra Et Intervenante En Art-Thérapie) Et Alix Vonderweidt, Professeur Qualifiée En Yoga, Formée À L'ayurvéda Et Artiste Sculptrice.
