Le livre commence par une introduction sur l'utilisation des plantes médicinales et leurs bienfaits pour la santé. Il explique ensuite comment identifier et reconnaître les 11 plantes médicinales traitées comme des mauvaises herbes, y compris la consoude, le plantain, la mauve, le trèfle, l'ortie, le sureau, le millepertuis, la camomille, le thym, le romarin et la sauge.
Pour chaque plante, le livre fournit des informations détaillées sur ses propriétés médicinales, ses usages, ses contre-indications et ses précautions à prendre. Il explique également comment les utiliser sous forme de tisanes, de teintures, de poudres, de cataplasmes et de compresses.
Le livre se termine par une section sur les méthodes de conservation et de préparation des plantes médicinales, ainsi que des recettes simples et savoureuses pour les intégrer à votre alimentation.
Les Vertus des Simples est un livre pratique et facile à lire qui offre des informations complètes et détaillées sur l'utilisation des plantes médicinales. Il est destiné aux personnes qui souhaitent apprendre à utiliser ces plantes pour améliorer leur santé et leur bien-être.
Présentation de l'éditeur
Cahiers d'initiation holistique à nos plantes de santé oubliées.
11 plantes médicinales traitées comme des «mauvaises herbes» mais utilisées en phytothérapie.
Première promenade :
Alliaire
La benoîte
L'aspérule odorante
Les plantains
La prêle
Les orties
Deuxième promenade :
Achillée millefeuille
La chélidoine
L épilobe
Le mélilot
Biographie de l'auteur
L'auteur est conférencière, conteuse, artiste-peintre libre, et organise des balades plantes pour apprendre à reconnaître et cueillir ces plantes oubliées qui recèlent pourtant des trésors...
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