Une invitation à un cheminement intérieur et extérieur grâce au Qi Gong, aux marches dans la nature, à la méditation, à la relaxation guidée, au mouvement spontané...
Vous avez envie …
D'en apprendre plus sur la théorie des 5 mouvements de la médecine chinoise, sur votre carte BAZI en astrologie chinoise
De prendre du temps pour vous,
De vous reconnecter à votre vraie nature,
De ressentir, libérer vos émotions et vous autoriser à Être …
C’est que je vous propose grâce à ce séjour qui est un condensé, un mini cycle, un voyage vers Soi, dans la joie.
Bienveillance, simplicité, échanges, partages seront les maîtres mots de ces journées.
Une journée type :
- 8h : Méditation dans la nature
- Petit déjeuner
- 10h : Marches et Qi Gong à proximité du Hameau de l’étoile
- Déjeuner
- Pause (Piscine-détente)
- 16h : Qi gong du sommeil ou Relaxation guidée
- Ateliers : Connaissance de soi ou astrologie chinoise ou mouvement-danse spontanée ou auto-massages...
- Dîner
Dans un cadre idyllique, au Hameau de l'étoile à Saint Martin de londres.
Un lieu authentique, témoin vivant de l’histoire du Languedoc depuis le XIIème siècle,
Un espace de 20 hectares en bordure du Lamalou avec une position dominante sur la chaine montagneuse de la Séranne.
Une cuisine inventive et végétarienne.
Informations et réservations : [cf. formulaire de contact] ou 06 62 02 73 71
Prix du stage : 490€ avant le 1er mars 2024 (520€ ensuite) de frais pédagogiques + hébergement au Hameau de l’étoile en pension complète
