Dans toutes les pratiques d’intériorisation, l’état de méditation jaillit de la concentration sur un point focal unique, constitué par un objet naturel, une pierre, la flamme d’une bougie, un son, un diagramme - quelques lignes très simples et symboliques. L’esprit de celui qui médite est alors intensément concentré, et le pratiquant est amené à percevoir non plus l’objet lui-même (la forme, la couleur ou le son), mais la vibration des forces agissantes derrière les apparences. C’est cette vibration, sortie tout droit de « l’Harmonie des Sphères », que nous allons tenter de capturer à l’intérieur de nous-même, pour la faire apparaître dans le visible par l’intermédiaire de la création picturale.

Durant ce stage, nous aborderons plusieurs notions du Yoga de la Connaissance en rapport avec la puissance de la couleur :
- les couleurs et les énergies solaire, lunaire, tellurique
- la Conscience et l’Energie (Shiva-Shakti)
- les trois états de la matière (Gunas) : l’inertie, la stabilité (Tamas) / l’action, la passion (Rajas) / l’équilibre la pureté (Sattwa)
- les différents plans de l’être et leur couleur : physique, vital, mental, psychique, spirituel.

Au programme : étude de la gamme chromatique selon les couleurs de l’arc-en-ciel ; création abstraite vibratoire ; expressions picturales sur les thèmes proposés afin de trouver sa couleur, sa gamme, son nuancier, ses complémentaires, ses camaïeux…

En pratique : toutes techniques en dessin, peinture, collage ; support papier. Séances de relaxation profonde (yoga nidra) et concentration visuelle yogique (tratak).

Mots-clefs : mieux voir, prendre conscience, se recharger, s'harmoniser, rechercher, découvrir ses couleurs...

LES DATES : du dimanche 12 au jeudi 16 avril 2026 (Vacances de Printemps zones A et B).

LE TARIF : 400 Euros ; possibilité d'étalement des versements. Matériel artistique fourni sauf support papier.

L'ANIMATRICE : Catherine MAZARGUIL, artiste peintre et dessinatrice, professionnelle depuis plus de 35 ans, de formation Art-Déco (ENSAD - 1 an) et Ecole Nationale Supérieure des Beaux-Arts de Paris (ENSBA - 5 ans), formée à la relaxation en yoga-nidra et intervenante en art-thérapie. Elle dirige l'Atelier du Laurier Rouge depuis 30 ans (la structure a été créée en 1993).

LE LIEU : un espace de création où les activités artistiques servent de support à la Connaissance de Soi. Il est constitué d'un atelier d'artiste et d'une salle de relaxation, sur deux étages, dans une belle grange rénovée, ouverte sur la campagne et les jardins. Un endroit calme, favorable au ressourcement et à la recherche de l'expression de la beauté.

LA RÉGION : entre Bourgogne et Champagne, à 200 kms au sud-est de Paris, sur l'axe Paris/Dijon. Hébergement libre à proximité (gîtes d'étape, chambres d'hôtes, chambres chez l'habitant, petits hôtels, camping, etc.), à des prix très raisonnables. Gare SNCF à Tonnerre (trains directs depuis Paris ; 1 heure 40 de trajet).

RENSEIGNEMENTS au 03 25 70 69 35. Plus de détails sur le site de l'Atelier : [cf. formulaire de contact]