Le Son du Soleil, session 4 : "Hiver"
La pratique chamanique « Un-Hun » est un système unique de gymnastique respiratoire, de chant diphonique et de danse de l'Aigle animés par les célèbres chamans sibériens de Touva, Nikolay et Amir OORZHAK.
Cette méthode traditionnelle utilise des outils thérapeutiques naturels pour apprendre à se recharger en énergie et accéder à une santé harmonieuse tant au plan physique, émotionnel que mental.
Les processus biochimiques dans le corps sont différents d'une saison à l'autre. Le but des ateliers est donc de sentir les énergies qui nous traversent au Printemps, Eté, Aumone et Hiver de façon à atteindre le bien-être du corps et la paix de l'esprit, d'acquérir les compétences pratiques pour se régénérer, s’équilibrer et trouver l'harmonie, au fil des saisons.
Les points forts de cette retraite :
Un processus en 4 saisons :
Les nuits s’allongent et le froid est là, parfois accompagné de neige.
C’est le moment idéal pour prendre du recul, de nous écouter, de planifier nos projets à réaliser lorsque le printemps sera là et de nous projeter vers de nouveaux horizons. Ce temps d’introspection est important pour nous retrouver et nous régénérer.
Les énergies de ces mois d'hiver nous demandent de rendre hommage à la lenteur en prenant soin de nous ménager des moments de repos pour nous laisser porter par notre imaginaire afin de nourrir notre vision.
Cet atelier permettra de nourrir notre espace de rêve. Cet espace qui permet à notre imagination de créer la réalité que nous souhaitons. C’est à partir d’aujourd’hui que nous créons notre demain.
