Une riche expérience associant la Créativité et le Collage avec la Relaxation (Yoga Nidra), pour la réalisation d’un véritable Carnet d'Aventures Intérieures.

Le Livre de Vie : situé aux confins du journal intime, du livre illustré, du recueil de pensées et de souvenirs, de l’album photo et du livre d’artiste, ce travail de création est à la fois témoignage et invitation à suivre une aventure : la votre !

Au programme : ce stage vous permettra d’assembler des visions de ce qu'aurait pu être votre vie si vous aviez choisi une autre voie, une autre possibilité.

L'uchronie se définit comme un récit, une sorte de reconstruction de l'histoire, relatant les faits actuels tels qu'ils auraient pu se produire si l'évènement de départ avait été changé.

En effet, chacun d'entre nous a dû, dans son histoire personnelle, faire une ou plusieurs fois des choix dans différents domaines (sentimental, professionnel, un choix de vie dans un pays, choix d'enfant ou non, etc.). Même si ces choix ont été délibérément acceptés, sans aucune pression extérieure et sans regret, cette "vie pas vécue" est conservée quelque part en nous, sous forme de traces, de bribes, de clins d'œil parfois. Ces vies "parallèles" composent aussi la personne que nous sommes, au-delà de notre réalisation dans la vie présente et matérielle, et peuvent même ajouter quelques étincelles ou éclats lumineux à notre existence.

Ce sont ces petites "étincelles des vies pas vécues" que nous allons essayer de retrouver durant ce stage, ces petits clins d'oeil d'un passé toujours présent.

En pratique : une alternance de séances de relaxation profonde (yoga nidra) avec visualisation et de création artistique. A chaque jour une photo de soi, un choix, une couleur, une émotion, un écrit (autolouange).

Divers matériaux utilisés en toute liberté sur papier : peinture gouache ou acrylique, dessin, collage, techniques mixtes, tissu, volume.

Mots-clefs : se retrouver, se concentrer sur soi, créer, se passionner, s'amuser, s'harmoniser, être en paix avec soi...

LES DATES : du mercredi 22 au dimanche 26 avril 2026 (Vacances de Printemps zones B et C dont un week-end). .

LE TARIF : 400 Euros ; possibilité d'étalement des versements. Matériel artistique fourni sauf support papier.

L'ANIMATRICE : Catherine MAZARGUIL est artiste peintre et dessinatrice professionnelle, de formation Art-Déco (ENSAD - 1 an) et Ecole Nationale Supérieure des Beaux-Arts de Paris (ENSBA - 5 ans), formée à la relaxation en yoga-nidra et intervenante en art-thérapie. Elle dirige l'Atelier du Laurier Rouge depuis sa création.

LE LIEU : un espace où les activités artistiques servent de support à la Connaissance de Soi. Il est constitué d'un atelier d'artiste et d'une salle de relaxation, sur deux étages, dans une belle grange rénovée, ouverte sur la campagne et les jardins. Un endroit calme, favorable au ressourcement et à la recherche de l'expression de la beauté.

LA RÉGION : entre Bourgogne et Champagne, à 200 kms au sud-est de Paris, sur l'axe Paris/Dijon. Hébergement libre à proximité (gîtes d'étape, chambres d'hôtes, chambres chez l'habitant, petits hôtels, camping, etc.), à des prix très raisonnables. Gare SNCF à Tonnerre (trains directs depuis Paris ; 1 heure 40 de trajet).

RENSEIGNEMENTS au 03 25 70 69 35. Ou plus de détails sur le site de l'Atelier.