La respiration, un outil bien-être indispensable
Les professionnels - recherche "respiration" Seine Saint Denis
ERIC HAMANN
PLUS DE VIE, C'EST PLUS DE CONSCIENCE !
... utilise les moyens suivants :
Le relâchement musculaire,
la respiration contrôlée
et la visualisation mentale..
La sophrologie permet :
d’apprendre à se détendre
et d'être à l’écoute ...