Thérapies de l'être : guide numérique (PDF)

Le guide Thérapies de l'être

Découvrez : Thérapies de l'être


Les thérapies de l’être sont des outils puissants pour guérir et poser un regard nouveau sur le monde qui nous entoure… Soulager les blessures du passé, sortir des conditionnements, guérir l’enfant intérieur, se reprogrammer, unifier féminin et masculin intérieurs et s'ouvrir à des relations satisfaisantes et respectueuses... de nombreuses méthodes comme les constellations familiales, EFT, EMDR, respiration holotropique, hypnose entre autres pourront vous y aider.

  • Vous vous sentez piégés dans des automatismes douloureux et vous tentez d'y répondre avec des solutions qui ne marchent plus ?

  • Vous tournez en rond dans des habitudes qui vous empêchent de vivre pleinement, vous êtes coincés dans des dépendances ?

  • Vous souffrez de mal-être, de stress, de fatigue chronique, de dépression, de colère, d'angoisse, de manque de confiance en soi, de phobie, de troubles psycho-somatiques ou de divers troubles d'ordre physique ?

Vous pouvez trouver de l'aide dans les thérapies de l'être. Selon vos besoins et votre personnalité, l'une de ces pratiques nouvelles peut vous apporter soutien et appui pour guérir de vos difficultés et reconstruire une vie toute neuve sur des bases apaisées et plus solides.

Qu'allez-vous découvrir dans ce guide ?


Des pratiques nouvelles qui ont en commun de proposer des thérapies brèves.
Les bienfaits qu'elles procurent nous permettent de sortir des ornières dans lesquelles nous tombons sans cesse pour retrouver calme, bien-être et joie de vivre.
Elles nous offrent la possibilité de nous auto-reconditionner dans des comportements adaptés à nos désirs profonds et en adéquation avec notre entourage, et de nous reconstruire différemment en nous réappropriant notre propre complétude.

Vous en saurez plus sur :

  • le traitement des traumatismes par l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) et le brainspoting

  • la reprogrammation émotionnelle positive par l'EFT (Emotional Freedom Techniques/ technique de libération émotionnelle)

  • les supports au changement que sont l'hypnose thérapeutique, l'hypnose ericksonienne, l'auto-hypnose

  • le recadrage perceptuel de la thérapie brève systémique et stratégique (Ecole de Palo Alto)

  • la reprogrammation des structures comportementales de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

  • la résolution des conflits par les constellations familiales

  • la libération de l'inconscient traumatique avec la respiration holotropique, le rebirth et la libération des mémoires cellulaires

  • la dés-identification à l'être souffrant avec l'Autoquestionnement Non Duel

Mais aussi...
  • la thérapie par le rire

  • la thérapie par le contact (l'haptopsychothérapie)

  • la thérapie animale

  • la transe thérapeutique

  • la gestalt thérapie et la thérapie des shémas

  • les thérapies cognitives et comportementales de la 3ème vague

  • l'analyse transactionnelle

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