APPRENDRE À EXPRIMER VOS BESOINS FONDAMENTAUX
L'annonce n'est plus d'actualité !
Cours en ligne avec le Docteur Prabhã Calderón
La grande difficulté que vous ressentez d’identifier et décrypter vos vrais besoins, provient de vos peurs, de vos croyances de base et de certains besoins compulsifs inconscients.
Avez-vous de difficultés à reconnaître vos vrais besoins dans l'interaction relationnelle ?
Savez-vous comment mettre de limites de façon claire et bienveillante ?
Avez-vous peur d’exprimer vos besoins à l’autre dans une relation intime ?
Ressentez-vous de la colère parce que vous n'arrivez pas à exprimer à l'autre vos besoins ?
Prenez-vous soin des autres en oubliant vos besoins fondamentaux ?
L’écoute de vos véritables besoins et la capacité d'exprimer vos limites, émergent quand vous ressentez de la confiance en vous-même et que vous les exprimez à l'autre avec votre cœur, de façon bienveillante, en laissant la porte ouverte à la négociation.
DANS CE COURS EN LIGNE VOUS ALLEZ APPRENDRE À...
Écouter et décrypter vos besoins fondamentaux et apprendre à les différencier de vos besoins compulsifs.
Identifier et démanteler les systèmes de croyances génératrices de la peur ou de la culpabilité que vous ressentez quand vous exprimé vos besoins ou vos limites.
Exprimer vos besoins et vos limites de façon bienveillante.
Aboutir à faire de demandes concrètes, réalistes et positives à l'autre, en laissant une porte ouverte à la négociation.
Aboutir à vous faire de demandes concrètes, réalistes et positives à vous même...
LE COURS COMPORTE
TEXTES PÉDAGOGIQUES EN PDF, une liste de besoin fondamentaux et une liste de besoins compulsifs; outils efficaces éprouvés, des exemples et pratiques.
UN CAHIER DE PRATIQUES qui vous permettra de passer à l’action.
UN SUIVI PERSONNALISÉ EN GROUPE qui comprend 4 séances de deux heures par Zoom animées par le Docteur Prabhã Calderón.
UNE SÉANCE INDIVIDUELLE
LE TOUT POUR SEULEMENT 87 EUROS !
CONTACTEZ PRABHÃ MAINTENANT : +33.647.57.16.28
prabha.calderon (at) orange.fr
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*image d'illustration non contractuelle
Événement expiré
L'événement est expiré!
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L'auteur
Prabhã Calderón DEVENIR SON PROPRE GUIDE ET THÉRAPEUTE
