STOP AU BURN-OUT ! RETROUVER LE SENS POUR REPRENDRE SA VIE EN MAIN

Stop au Burn-out ! Retrouver le sens pour reprendre sa vie en main


Plus que jamais auparavant, nos capacités d’adaptation sont hyper-sollicitées depuis ces 4 dernières années, enclenchant parfois une spirale de dégradation.

Les contraintes s’accumulent à un rythme extrême : rythme de travail et/ou de vie, exigences du monde extérieur, insécurité professionnelle et/ou personnelle, urgences, poids des responsabilités, conflits, incohérences, perte de sens, perte de motivation, qui génèrent autant de réactions émotionnelles intenses… Insidieusement, sans véritablement s’en rendre compte, le stress ininterrompu use notre résistance, et abouti trop souvent à un épuisement complet dont il est parfois long et difficile de sortir. Le mot burn-out tombe alors comme une fatalité, une rupture avec l’avant, le STOP impératif, et avec lui son lot de souffrances, de doutes, et d’interrogations sur « l’après ».

Pourtant, le burn-out peut être considéré comme une épreuve initiatique, et dans ce cas, être le point de départ d’un chemin d’évolution. Nombre de personnes qui l’ont traversé témoignent de la transformation radicalement positive qui en a résulté, bien que celle-ci soit difficile à imaginer lorsque l’on est au fond du trou.


Ce séjour/retraite/stage est destiné à enclencher ce processus d’évolution, afin que cette période d’obscurité soit le déclencheur de l’engagement sur ce chemin du retour à soi pour s’éveiller à une nouvelle relation au monde.

Il s’agit d’un séjour d’expériences, de ressentis et de prises de conscience.



  • Identifier les mécanismes qui aggravent et/ou entretiennent la situation

  • Découvrir les résonances symboliques qui nous montrent les causes profondes de cette épreuve

  • Lever des voiles sur notre nature profonde pour pouvoir faire de nouveaux choix

  • Retrouver le plaisir du quotidien

  • Enclencher la reconstruction


  • En immersion, au calme d'un espace de nature préservée de prairie, vergers, faune et flore sauvage forêt, au Centre des Sources

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    L'auteur

    CENTRE DES SOURCES :  Olivier et Pascale
    CENTRE DES SOURCES : Olivier et Pascale
    Pratiques de vie pour prendre soin de soi : un chemin vers l'autonomie

    Dates et Lieux

    17 avril 2024 - 21 avril 2024

    Pujols - France
    Centre des Sources - 1, Lavergne Pujols, Gironde

    Tarif : 700 €

    Lieu : Le Centre des Sources

    Hébergement : Stage résidentiel, hébergement sur place en pension complète 4 jours et 4 nuits inclus

    Intervenant(s) : Olivier Klett & Pascale Gille

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