... en alternance avec des séances quotidiennes de Yoga Nidra (la relaxation profonde du yoga) Matériaux artistiques : dessin, peinture, collage, techniques mixtes, support papier. Tout le ...
... mandala sera peinte, faisant suite à des séances de relaxation profonde, selon le Yoga Nidra. Cette pratique quotidienne se révèle être une aide précieuse pour faciliter la détente ...
... partir du thème évoqué en séance de Yoga Nidra (la relaxation profonde du Yoga, la pratique dure un peu moins d'une heure), chacun crée un collage pour faire ...