... Groupe de 12 personnes maximum. Au programme : - Qi-gong de la femme et de l'hiver - Randonnée en pleine nature niveau modéré - Méditation guidée/ rêve éveillé -
... méditation). Alternance de méditation, pratiques corporelles inspirées du Qi Gong et du Taiji Quan, marche consciente et temps libres. Silence largement présent pour soutenir l’écoute et l’intériorité.