-Chaque matin : Ayurvéda et développement personnel
Ces conférences et ateliers participatifs vous permettront de ressentir toute la bienveillance et l'universalité de l'Ayurvéda. Quelles sont ses origines, sa spiritualité? Que va vous dévoiler votre test de constitution ayurvédique ? Comment vivre mieux et plus heureux selon qui nous sommes ? Apprendre à nous regarder autrement, sans culpabilité ou jugement.
Au programme : les origines (véda et Samkhya), les 3 gunas, les 5 éléments, le test ayurvédique, les 3 doshas, la nourriture, l'hygiène quotidienne, les maladies.
- Chaque après-midi : apprentissage du massage Abhyanga traditionnel
Cette formation, vous permettra de comprendre le toucher indien, l'anatomie, la physiologie et l'énergétique des corps.
La formation est dense mais le protocole (très logique) s'apprend naturellement.
Ce massage vous sera enseigné traditionnellement et sur tatami.
Que vous soyez novice en massage ou professionnel confirmé, chacun pourra y puiser savoir et nourriture, selon ses propres besoins.
Ces stages sont des aventures individuelles et collectives riches et surprenantes.
Nous pratiquerons aussi des méditations, des étirements pour le travail au sol et des automassages.
Vous repartirez avec :
- Un kit pour démarrer les massages : un bruleur en pierre pour chauffer l'huile et de la laine de mouton pour réaliser 30 massages.
- un livret complet d'une centaine de page, reprenant tout ce qui a été étudié durant ce stage.
Une belle expérience et une formation en massage unique en France.
