Mai 2025 - Agenda mensuel des ateliers, stages, formations, conférences

Voyage : RETRAITE SPIRITUELLE - CÉLÉBRATION DU WESAK

RETRAITE SPIRITUELLE - CÉLÉBRATION DU WESAK

  • Voyage
  • Traditions et SpiritualitĂ©s

  • NĂ©pal
  • 02 mai 2025 au 15 mai 2025

CÉLÉBRATION DU WESAK Retraite spirituelle et initiatique - NĂ©pal Du 02 au 15 Mai 2025 Élever sa spiritualitĂ© Aux pieds de l’Himalaya, entre l’Inde et le Tibet, le pays nĂ©palais vit au rythme des ...

Stage : STAGE-SEJOUR DE RESSOURCEMENT

STAGE-SEJOUR DE RESSOURCEMENT

  • Stage
  • Pratiques de bien-ĂȘtre

  • Occitanie
  • 04 mai 2025 au 09 mai 2025

Toute l'année, un Espace-Temps pour Soi, et retrouvez Force, Energie, Fluidité. A La Source Lieu de stage calme et agréable, dans un environnement propre au ressourcement, situé sur le territoire ...

Stage : STAGE LE LIVRE DE VIE

STAGE LE LIVRE DE VIE

  • Stage
  • DĂ©veloppement personnel

  • Grand Est
  • 07 mai 2025 au 11 mai 2025

Une riche expĂ©rience associant la CrĂ©ativitĂ© et le Collage avec la Relaxation (Yoga Nidra), pour la rĂ©alisation d’un vĂ©ritable Carnet de Voyage IntĂ©rieur. Le Livre de Vie : situĂ© aux confins ...

Formation : Formation de Praticiens CPA

FORMATION DE PRATICIENS CPA

  • Formation
  • ThĂ©rapies de l'ĂȘtre

  • Occitanie
  • 14 mai 2025 au 17 mai 2025

La CPA est une thérapie brÚve qui permets d'écouter et de retranscrire les mots de l'Etre profond. Le contact direct avec le Soi, rends aussi possible de communiquer avec les ...

Stage : Tournage et Relaxation en BRETAGNE

TOURNAGE ET RELAXATION EN BRETAGNE

  • Stage
  • Pratiques de bien-ĂȘtre

  • Bretagne
  • 17 mai 2025 au 18 mai 2025

Tournage céramique et Relaxation : Un moment créatif hors du temps Les bienfaits : Venez ressentir la terre, l'écouter et l'accompagner dans la balance de votre corps. S'initier au tour durant plusieurs ...

Stage : La psychologie fonctionnelle : Affirmer le présent, apprendre à faire des choix.

LA PSYCHOLOGIE FONCTIONNELLE : AFFIRMER LE PRÉSENT, APPRENDRE À FAIRE DES CHOIX.

  • Stage
  • ThĂ©rapies psychocorporelles

  • Occitanie
  • 24 mai 2025 au 25 mai 2025

Module 5 : PsychothĂ©rapie Fonctionnelle 4 - thĂ©orie et technique, Soi Auxiliaire, le thĂ©rapeute, le nouveau parent. Groupe d‘ExpĂ©riences Fondamentales de Base du Soi Ă©tudiĂ© : Affirmation. DĂ©termination : Être ...

Stage : Groupe mensuel de Développement personnel et Croissance relationnelle - Aimer et Apprendre à Aimer

GROUPE MENSUEL DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ET CROISSANCE RELATIONNELLE - AIMER ET APPRENDRE À AIMER

  • Stage
  • ThĂ©rapies psychocorporelles

  • Occitanie
  • 24 mai 2025 au 25 mai 2025

DĂ©couvrir la PsychothĂ©rapie Fonctionnelle Ce groupe vous propose de venir expĂ©rimenter la PsychothĂ©rapie Fonctionnelle, une psychothĂ©rapie profonde qui regarde en dĂ©tail et accepte l'ĂȘtre humain tel qu'il est. Elle apprend ...

Stage : Stage de Respiration Holotropique

STAGE DE RESPIRATION HOLOTROPIQUE

  • Stage
  • ThĂ©rapies de l'ĂȘtre

  • Bretagne
  • 24 mai 2025 au 25 mai 2025

La Respiration Holotropique est une remarquable synthÚse des anciennes traditions spirituelles et orientales, du chamanisme, de la psychologie des profondeurs et des recherches les plus récentes sur la conscience, mise ...

Stage : Tournage et Ecriture en BRETAGNE

TOURNAGE ET ECRITURE EN BRETAGNE

  • Stage
  • DĂ©veloppement crĂ©atif

  • Bretagne
  • 24 mai 2025 au 25 mai 2025

Tournage céramique et Atelier d'écriture : Une belle découverte de ses ressentis Les bienfaits : Venez plonger les mains dans la terre, la sentir vivre sous vos doigts, former un objet ...

Stage : STAGE-SEJOUR DE RESSOURCEMENT

STAGE-SEJOUR DE RESSOURCEMENT

  • Stage
  • Pratiques de bien-ĂȘtre

  • Occitanie
  • 28 mai 2025 au 01 juin 2025

Toute l'année, un Espace-Temps pour Soi, et retrouvez Force, Energie, Fluidité. A La Source Lieu de stage calme et agréable, dans un environnement propre au ressourcement, situé sur le territoire ...

Stage : Tantra mixte: Mes sacrés organes sexuels !

TANTRA MIXTE: MES SACRÉS ORGANES SEXUELS !

  • Stage
  • ThĂ©rapies de l'ĂȘtre

  • Bourgogne-Franche-ComtĂ©
  • 29 mai 2025 au 01 juin 2025

29 Mai (au matin) au 1er Juin 2025 : Mes sacrés organes sexuels ! (tantra mixte) Le tantra est un enseignement de Vie. Il nous réapprend à aimer, accepter et ...

Par Mois

Mai : Créativité et épanouissement


Comment faire fleurir vos idĂ©es et cultiver l’épanouissement personnel ?

Le mois de mai est marquĂ© par l’abondance et l’éclat de la nature. Les fleurs s’ouvrent, les paysages se transforment, et cette Ă©nergie crĂ©ative est contagieuse. C’est le moment idĂ©al pour nourrir votre propre crĂ©ativitĂ© et explorer de nouvelles façons de vous exprimer. En cultivant vos passions et vos idĂ©es, vous pouvez atteindre un sentiment d’épanouissement profond.

Pratique suggĂ©rĂ©e : Explorez les thĂ©rapies par l’art, telles que la peinture, l’écriture ou la musique. DĂ©finissez un projet crĂ©atif que vous aimeriez dĂ©velopper ce mois-ci et consacrez-y un peu de temps chaque jour. Ces pratiques permettent de libĂ©rer votre imagination et d’exprimer vos Ă©motions de maniĂšre constructive.

Pourquoi stimuler sa créativité en mai ?

La crĂ©ativitĂ© est une force puissante qui va bien au-delĂ  des disciplines artistiques. Elle joue un rĂŽle clĂ© dans la rĂ©solution de problĂšmes, l’adaptation aux changements et l’amĂ©lioration de la qualitĂ© de vie. En mai, l’énergie vibrante de la nature peut inspirer de nouvelles idĂ©es et vous aider Ă  dĂ©passer les blocages mentaux ou Ă©motionnels.

Stimuler votre crĂ©ativitĂ© vous permet Ă©galement de vous reconnecter Ă  votre enfant intĂ©rieur, cette part de vous-mĂȘme qui explore le monde avec curiositĂ© et Ă©merveillement. Cette connexion est essentielle pour retrouver une sensation de joie et de lĂ©gĂšretĂ©.

Comment intégrer la créativité dans votre quotidien ?

Commencez par choisir une activitĂ© qui vous attire naturellement, mĂȘme si vous pensez ne pas ĂȘtre douĂ©. Que ce soit dessiner, Ă©crire des poĂšmes ou jouer d’un instrument, l’essentiel est de vous lancer sans vous soucier du rĂ©sultat. L’objectif n’est pas de crĂ©er une Ɠuvre parfaite, mais de vous immerger dans le processus crĂ©atif.

Pour aller plus loin, fixez-vous des petits objectifs quotidiens. Par exemple, Ă©crivez une page dans un journal chaque matin ou consacrez 15 minutes Ă  peindre un tableau. Ces habitudes simples peuvent transformer votre perception de vous-mĂȘme et enrichir votre quotidien.

Exemples concrets d’application

AmĂ©lie, une infirmiĂšre de 30 ans, a dĂ©cidĂ© d’expĂ©rimenter l’écriture intuitive en mai. Chaque soir, elle prenait 20 minutes pour Ă©crire tout ce qui lui passait par la tĂȘte, sans jugement ni censure. Cette pratique l’a aidĂ©e Ă  mieux comprendre ses Ă©motions et Ă  clarifier ses objectifs personnels. À la fin du mois, elle a mĂȘme commencĂ© Ă  Ă©crire des histoires courtes, une passion qu’elle n’avait pas explorĂ©e depuis des annĂ©es.

De son cĂŽtĂ©, Paul, un retraitĂ© de 65 ans, s’est initiĂ© Ă  la photographie. InspirĂ© par la beautĂ© de la nature en mai, il sortait chaque matin pour capturer les paysages printaniers. Ce nouveau hobby lui a offert une raison de se lever avec enthousiasme chaque jour et l’a aidĂ© Ă  cultiver un regard plus attentif sur son environnement.

Aller plus loin avec des techniques complémentaires

Si vous souhaitez approfondir votre exploration, essayez de participer Ă  un atelier ou un groupe de crĂ©ation. Ces espaces collaboratifs sont souvent des sources d’inspiration et de motivation. Vous pouvez Ă©galement utiliser des outils comme des mandalas Ă  colorier ou des jeux d’écriture pour stimuler votre imagination.

Une autre approche consiste Ă  associer votre crĂ©ativitĂ© Ă  des pratiques mĂ©ditatives. Par exemple, essayez la peinture en pleine conscience, oĂč chaque coup de pinceau est effectuĂ© lentement et avec intention. Cette combinaison de crĂ©ativitĂ© et de mĂ©ditation peut vous aider Ă  trouver un Ă©tat de calme intĂ©rieur tout en exprimant vos Ă©motions.

Les bienfaits Ă  long terme

En consacrant le mois de mai à la créativité, vous développez des compétences qui enrichissent tous les aspects de votre vie. Vous apprenez à voir les défis comme des opportunités et à exprimer vos émotions de maniÚre constructive. Cette pratique réguliÚre nourrit également votre confiance en vous et votre capacité à explorer de nouvelles avenues, vous permettant de vous épanouir pleinement.