RETRAITE DE MÉDITATION NIV 1 ET 2 POUR CO-CRÉER L'AVENIR

Retraite de méditation niv 1 et 2 pour co-créer l'avenir

Enfin !



Ça y est ! nous sommes libres ! Profitez de cette renaissance au mouvement pour venir vous dégourdir les sens dans la nature, dans les grands espaces tout en continuant à épanouir vos immensités intérieures, celles d'où vous viendront toutes les forces et inspirations nécessaires à construire notre nouvelle société !

De quoi s'agit-il ?



Pour ce faire, venez participer à l'émergence de ce nouveau monde en apprenant et en approfondissant vos capacités de méditation, autrement dit :
d'écoute à ce que nous n'avons encore jamais entendu ! Et d'émerveillement devant la découverte de notre potentiel infini !

Pour qui ?



Cette retraite qui condense les niveaux de pratique 1 et 2 permet d'accéder à cette ouverture intérieure
- autant pour les débutants que
- pour ceux qui veulent approfondir leur pratique.
( voir descriptif détaillé des niveaux dans les annonces "retraite méditation niv 1" et "retraite méditation niv 2")


Les méthodes :



Les deux méthodes principales de la méditation seront abordées conjointement :

  • shamata (le calme mental) et

  • vipasyana (la vision qui détruit l'illusion).


  • Ces deux aspects sont le fondement du chemin qui mène à la libération de nos afflictions mentales et émotionnelles, sources de la majorité de nos souffrances et de nos difficultés d'adaptation au changement.


    La pédagogie



  • 4 sessions de 1h30 par jour

  • alternance de méditation, instructions, partage, questions-réponses.

  • méditations assises, en mouvement, sur la respiration, chants spontanés, visualisations...

  • Yoga tibétain, Qi Gong, activité corporelle, balades...

  • méditations le plus possible dans la nature


  • Le sens de tout ça...



    Nos méditations seront nourries par les énigmes du moment, que chacun se pose. La méditation n'a pas pour but de s'isoler du monde, mais de devenir lucide et confiant sur ce que nous pouvons lui apporter !


    A très bientôt à tous, co-créateurs d'avenir !

    L'auteur

    Alice Merlet

    Alice Merlet


    Pour Un Avenir Viable Et Enviable !

    Informations

    Type : Stage Traditions et Spiritualités Age : jeunes + adultes Tarif (à partir de) : 295 €

    Dates et Lieux

    07 juin 2020 - 14 juin 2020
    Accueil le dimanche 7 à partir de 18h  

    Assions (Les) - France   Assions (Les), Ardèche

    Niveau / Module : 1 et 2

    Lieu : Le Gîte Champêtre, un lieu naturellement ressourçant


    Informations et Réservation : Retraite de méditation niv 1 et 2 pour co-créer l'avenir

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