RETRAITE DE MÉDITATION NIVEAU 2

Retraite de méditation niveau 2

Découvrir notre véritable nature, la perception profonde qui dissout les fardeaux



Accessibilité



Cette retraite n'est accessible qu'à la suite du niveau 1. En effet, il est nécessaire pour la goûter pleinement de savoir pacifier le mental pour élever notre niveau de perception intérieure et notre clarté d'esprit.

Objectif



Le but de cette session est d'apprivoiser notre dimension spacieuse au delà du mental. Nous expérimenterons notre nature véritable dans sa fraîcheur et sa spontanéité au delà des "préconçus" et "préétablis" de nos mémoires et de nos certitudes.

Lors de cette exploration intérieure, nous verrons les fonctionnements de l'identité souffrante, sa nature, ses protections, ses besoins afin de pouvoir mieux distinguer ce qui nous fait tourner en rond de ce qui nous libère. Ainsi nous serons mieux à même de faire les bons choix dans notre quotidien.

Déroulement



Chaque jour sera dédié à l'exploration d'une facette de nos mécanismes intérieurs automatiques afin de ne plus en être prisonnier, à travers :

- Les "5 rouages de la mécanique de la pensée et de l'action conditionnée" et leur libération
- Les 5 émotions perturbatrices et leur transformation.


  • 1. L'étiquetage des phénomènes et sa libération, l'émotion associée et sa transformation

  • 2. La saisie des sensations et sa libération, ...

  • 3. Le jugement et ...

  • 4. Les actes conditionnés et ...

  • 5. La conscience auto-centrée et ...


  • Pédagogie



    Comme pour le niveau 1,

    - La progression se fait au rythme de chacun
    - Les nombreux échanges permettent de clarifier les questions et expériences de chacun
    - Les temps de méditation sont accompagnés de mouvements corporels décontractants ou dynamisants suivant les besoins du moment.
    - Outre les promenades autour du gîte, nous partons en randonnée en milieu de semaine à la découverte des grands espaces.
    - Les repas et pauses sont chaleureux et conviviaux.
    - Dans la semaine, une journée en silence permettra un meilleur approfondissement.



    Tarif : 300 € le stage + 290 €/pers/semaine en pension complète).

    Attention, pour la qualité de l'accompagnement individuel, nombre de participants limité à 8.

    L'auteur

    Alice Merlet

    Alice Merlet


    Pour un avenir viable et enviable !

    Informations

    Type : Stage Traditions et Spiritualités Age : jeunes + adultes Tarif (à partir de) : 300 €

    Dates et Lieux

    28 novembre 2020 - 05 décembre 2020
    accueil à partir de 18h le jour de début du stage  

    Assions (Les) - France   Assions (Les), Ardèche

    Niveau / Module : niveau 2

    Lieu : Le Gîte Champêtre, un lieu naturellement ressourçant

    Hébergement : gîte chambres de 1 ou 2 personnes

    Intervenant(s) : Alice Merlet


    Informations et Réservation : Retraite de méditation niveau 2

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