Stage Confiance Femmes. Stage avec Marika Dauvergne, formatrice e ...

Stage Confiance Femmes

l'Autodéfense verbale et physique pour les femmes
(prenant en compte nos spécificités en tant que femmes

)

Pour reprendre confiance en Soi, déployer son être profond au quotidien, être actrice de sa vie.

Samedi 16 et dimanche 17 décembre 2023
à l’Espace de la Chouette blanche à Dijon (21)
Animé par Marika

Pour qui ?

Ce stage est fait pour vous si :
Vous souhaitez améliorer votre confiance en vous,

Vous êtes (ou avez été) en lien avec des personnes ayant un comportement manipulateur,

Vous avez envie d’apprendre à vous défendre physiquement et verbalement,

Vous avez envie de prévenir la violence dans votre vie, qu’elle soit psychologique, verbale, physique ou sexuelle,

Vous avez envie de partager votre expérience avec d’autres femmes dans un cadre profondément bienveillant.

Un groupe n’est jamais le fruit du hasard. A travers ce que l’une dépose, d’autres sont réconciliées dans leur intimité. Ainsi opère la magie du groupe…

Au programme

Techniques verbales : poser ses limites, s’affirmer au quotidien, prendre confiance en soi, désamorcer des situations conflictuelles etc.

Techniques physiques : se défendre physiquement contre des agressions physiques avec des mouvements simples, efficaces et qui sont à la portée de toutes

Moments de réflexion et de discussion : conditionnements sociaux et culturels des femmes, droits à l’égalité, à la dignité, à l’intégrité du corps…

Renseignements et réservations

Le tarif de ce stage de deux jours est de 220€.
Les inscriptions sont maintenant ouvertes.

Merci de contacter Marika pour vérifier la disponibilité des places.
Votre inscription sera validée à réception d’un chèque d’engagement de 110€ à l’Espace de la Chouette blanche au 31 rue de la corvée à 21000 Dijon (merci d’indiquer votre téléphone et votre mail au dos du chèque).
Vous recevrez un mail avec toutes les informations pratiques environ deux semaines avant le début du stage.

STAGE CONFIANCE FEMMES