STAGE RÉCUPÉRER LA VITALITÉ DANS SA VIE

Stage Récupérer la vitalité dans sa vie

Voulez-vous récupérer de l'énergie et vous régénérer ?


Stage résidentiel de thérapie corporelle au hameau d'Aiguebonne dans les Cévennes.



Une vie fluide est vécue avec moins de stress.
Pour retrouver mobilité et joie dans sa propre vie, il est essentiel d'activer la vitalité, le repos, le calme et la tranquillité.


La vitalité se rejoint à plusieurs niveaux et aide à :
- réfléchir,
- imaginer,
- prévoir avec précision,
- répondre rapidement au changement extérieur.
Elle aide l'intuition.
Elle affine la capacité d'expression.

Fondamentalement, la vitalité est mouvement : un mouvement physique, mais aussi un mouvement émotionnel, un mouvement de la pensée et un mouvement postural.
Ce mouvement peut être véloce et imprévu, parfois large et intense, parfois seulement un frémissement.

La vitalité est une sensation intérieure forte, un courant qui nous parcourt par tout le corps nous ouvrant au contentement.
On le voit chez les enfants quand ils font un démarrage rapide en courant, une pirouette, un plongeon soudain. Les hommes et les femmes peuvent activer cette capacité à tout moment. Les adultes sont capables de retrouver cet impulse joyeux dans un mouvement incontrôlé vers ce qui nourrit profondément, une intuition, un choix imprévu et serein.

Au cours de notre journée, nous faisons souvent beaucoup de choses, des activités qui nous épuisent et qui ne nourrissent pas la vitalité. Pour beaucoup d'adultes, la vie n'est pas satisfaisante, monotone, sans enthousiasme entrainant de la fatigue, de l'inertie et une perte d'élan.

Pendant ces 3 jours, vous allez apprendre à activer cette capacité de bouger à tous les niveaux. Bouger, pas simplement pour s'exciter mais activer un mouvement relié à une pensée claire, un sentiment harmonieux, en relation avec l'âge de chacun et le moment que chaque personne vit aujourd'hui.
Vous allez apprendre à percevoir vos propres mouvements internes et externes et ouvrir l'autorégulation organique du corps.


Apprentissage de techniques simples et ludiques à pratiquer soi-même :
  • Mouvement,
  • Respiration,
  • Massage,
  • Auto-massage,
  • Voix,
  • Imagination guidée,
  • Expériences de Base du Soi et
  • une approche en aromathérapie.

    Ce stage se déroule en résidentiel au cœur du Parc National des Cévennes au Hameau d'Aiguebonne.
    Tarif : 220 € les 3 jours.
    Hébergement pension complète en plus : entre 60 et 70 € par jour.


    Pour tous renseignements et vous inscrire : contactez l'association Apprendre à être moins stressé - Prévenir la maladie du stress par le formulaire de contact ci-dessous.

    Type : Stage Développement personnel Tarif (à partir de) : 220 € Lieux : France
    Asso Apprendre à être moins stressé
    L'auteur :


    Le Bien-Être, Une Expérience Indispensable À Restaurer.

    L'annonce n'est plus d'actualité !

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