RETRAITE DE YOGA EN FORÊT

Retraite de yoga en forêt
Se déconnecter des sollicitations
Se ressourcer trois jours et deux nuits en pleine forêt
Se reconnecter à son corps, à tout son être


Présentation


Du ressourcement, du partage, de la déconnexion, de la reconnexion. Respirez. Fermez les yeux et imaginez. 2 jours et 2 nuits en pleine forêt, à couper complètement des sollicitations extérieures, à faire du yoga et de la méditation toute la journée… Une magnifique synergie entre bain de forêt et yoga.

Le yoga permet d’augmenter sensiblement la connexion avec la forêt, et la forêt permet d’aller bien plus loin dans la pratique du yoga. La combinaison gagnante !


Programme


Le stage aura lieu du jeudi 14h30 au samedi 17h.
Concrètement, le programme offrira une alternance de pratiques et de moments de connexion avec soi à travers la connexion avec la forêt.

  • Les matins : réveil du corps et de l’esprit par la pratique du pranayama, asanas et méditation.

  • Les après-midis : temps libre ou bain de forêt : land art, exercices sur les 5 sens, promenades contemplatives…

  • Les fins d’après-midi : relaxation, étirements et méditation (en connexion avec les arbres)

  • En soirée : échanges autour du feu (si pas de sécheresse) sur le corps et l’esprit.



  • Logistique



    Le stage aura lieu en pleine nature, loin des conditions de confort habituelles (toilettes sauvages, pas de source d’eau ni d’électricité…). Les repas seront pris sur place en forêt et seront bio et végétariens. Les stagiaires qui souhaiteront faire l’expérience de dormir en pleine forêt pourront rester camper.
    Les personnes qui ne souhaitent pas du tout camper peuvent être hébergées (à leur charge) à La Source Dorée, un magnifique gite écologique, avec son restaurant gastronomique, son spa et sa ferme permacole, situé à 10 minutes en voitures du parking (lui-même situé à 10 minutes du terrain de forêt).
    Un mail plus détaillé sera envoyé aux inscrit.e.s quelques jours avant le stage pour l’organisation des covoiturages et des équipements de camping, le lieu exact et la liste de l’équipement individuel à amener.

    Les animateurs



  • Michela Zorzi : passionnée de l’Être Humain, du corps, de l’esprit, ancienne danseuse professionnelle, a enseigné la danse classique pendant 15 ans. Ce parcours l’a amenée à découvrir le yoga puis à l’enseigner depuis 2013. Son enseignement est inspiré par son chemin artistique ainsi que par le Hatha Yoga, le Vinyasa Flow et le Yin Yoga. Animée par une connaissance profonde du corps, elle aime offrir dans ses cours des bases pour que chacun/e puisse construire sa force dans la souplesse et la détente, et trouver la justesse du mouvement dans le non-effort.
    Michela est professeure à Satyam ([cf. formulaire de contact])


  • Serge Mang-Joubert : guide en sylvothérapie et fondateur d'Entre les Arbres.



  • Témoignages de l’édition précédente



    « J’ai particulièrement apprécié la rencontre avec les autres, la pratique intensive du yoga, la coupure avec le monde extérieur et l’énergie de la forêt. » Olivier. 2017


    « Je suis ressortie de cette expérience, reposée, ressourcée et inspirée pour la suite. Je suis pleine de gratitude pour ces apprentissages inattendus. » Maria. 2017


    « J’ai passé un très beau weekend, hors du temps, en connexion avec la nature. Vous avez créé un superbe cadre bienveillant qui nous a permis de vivre une belle expérience collective. » Mickaël. 2019


    « Doing yoga in natural surrondings makes the practice feel more granded and holistic. » Luellen. 2019


    Tarifs



    Hébergement (2 nuits), diners, encas et petits-déjeuners (2,5 jours, en forêt), enseignements, animation (2 soirs et 2,5 jours) : 360 € TTC
    Note: l’eau et le déjeuner du vendredi midi sont à la charge des stagiaires. Si le prix est une difficulté, contactez-nous.

    Pour réserver



  • Sur le site d'Entre les Arbres : [cf. formulaire de contact]
    {{ Confirmez votre réservation en envoyant un chèque d’arrhes (100 €) avant le 15/07/2020 à : Michela Zorzi – 7 rue Duphot – 69003 Lyon

  • Vidéo

    L'auteur

    Serge Mang-Joubert

    Serge Mang-Joubert


    Guide En Sylvothérapie / Facilitateur En Forêt

    Informations

    Type : Stage Pratiques de bien-être Tarif (à partir de) : 360 €

    Dates et Lieux

    20 août 2020 - 22 août 2020
    J1 : 14h30 -> J3 : 17h  

    Sourcieux-les-Mines - France  
    Route de la Montagne Sourcieux-les-Mines, Rhône, France

    Intervenant(s) : Serge Mang-Joubert (Entre Les Arbres) Et Michela Zorzi (Satyam)


    Informations et Réservation : Retraite de yoga en forêt

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