RETRAITE DE YOGA EN FORÊT

Retraite de yoga en forêt
Se déconnecter des sollicitations
Se ressourcer deux jours complets en pleine forêt
Se reconnecter à son corps, à tout son être


Présentation


Du ressourcement, du partage, de la déconnexion, de la reconnexion. Respirez. Fermez les yeux et imaginez. 2 jours et 2 nuits en pleine forêt, à couper complètement des sollicitations extérieures, à faire du yoga et de la méditation toute la journée… Une magnifique synergie entre bain de forêt et yoga.

Le yoga permet d’augmenter sensiblement la connexion avec la forêt, et la forêt permet d’aller bien plus loin dans la pratique du yoga. La combinaison gagnante !


Programme


Le stage aura lieu du vendredi soir 19h au dimanche 17h.
Concrètement, le programme offrira une alternance de pratiques et de moments de connexion avec soi à travers la connexion avec la forêt.

  • Les matins : réveil du corps et de l’esprit par la pratique du pranayama, asanas et méditation.

  • Les après-midis : temps libre ou bain de forêt : land art, exercices sur les 5 sens, promenades contemplatives…

  • Les fins d’après-midi : relaxation, étirements et méditation (en connexion avec les arbres)

  • En soirée : échanges autour du feu (si pas de sécheresse) sur le corps et l’esprit.



  • Logistique



    Le stage aura lieu en pleine nature, loin des conditions de confort habituelles (toilettes sauvages, pas de source d’eau ni d’électricité…). Les repas seront pris sur place en forêt et seront bio et végétariens. Les stagiaires qui souhaiteront faire l’expérience de dormir en pleine forêt pourront rester camper.
    Les personnes qui ne souhaitent pas du tout camper peuvent être hébergées (à leur charge) à La Source Dorée, un magnifique gite écologique, avec son restaurant gastronomique, son spa et sa ferme permacole, situé à 10 minutes en voitures du parking (lui-même situé à 10 minutes du terrain de forêt).
    Un mail plus détaillé sera envoyé aux inscrit.e.s quelques jours avant le stage pour l’organisation des covoiturages et des équipements de camping, le lieu exact et la liste de l’équipement individuel à amener.

    Les animateurs



  • Michela Zorzi : passionnée de l’Être Humain, du corps, de l’esprit, ancienne danseuse professionnelle, a enseigné la danse classique pendant 15 ans. Ce parcours l’a amenée à découvrir le yoga puis à l’enseigner depuis 2013. Son enseignement est inspiré par son chemin artistique ainsi que par le Hatha Yoga, le Vinyasa Flow et le Yin Yoga. Animée par une connaissance profonde du corps, elle aime offrir dans ses cours des bases pour que chacun/e puisse construire sa force dans la souplesse et la détente, et trouver la justesse du mouvement dans le non-effort.
    Michela est professeure à Satyam ([cf. formulaire de contact])


  • Serge Mang-Joubert : guide en sylvothérapie et fondateur d'Entre les Arbres.



  • Témoignages de l’édition précédente



    « J’ai particulièrement apprécié la rencontre avec les autres, la pratique intensive du yoga, la coupure avec le monde extérieur et l’énergie de la forêt. » Olivier


    « Je suis ressortie de cette expérience, reposée, ressourcée et inspirée pour la suite. Je suis pleine de gratitude pour ces apprentissages inattendus. » Maria


    Tarifs



    Hébergement (2 nuits), diners, encas et petits-déjeuners (2 jours, en forêt), enseignements, animation (1 soir et 2 jours) : 320 € TTC (tarif réduit : 250 € *)
    Tarifs préférentiel « early-bird » avant le 31/12/2018 : plein tarif: 250 €, tarif réduit : 220 € *.
    * : Tarif réduit: adhérents de Satyam, chômeurs, étudiants, retraités, invalides, RSA.
    Note: l’eau et les déjeuners sont à la charge des stagiaires.

    Pour réserver



  • Pré-inscrivez-vous via le formulaire de contact

  • Confirmez votre réservation en envoyant un chèque d’arrhes (100 €) avant le 31/03/2018 à : Michela Zorzi – 7 rue Duphot – 69003 Lyon


  • Type : Stage Pratiques de bien-être Tarif (à partir de) : 220 € Lieux : France
    Serge Mang-Joubert
    L'auteur :


    Guide En Sylvothérapie / Facilitateur En Forêt


    Détails sur Retraite de yoga en forêt

    • 26 avril 2019 - 28 avril 2019

      19h - le surlendemain : fin à 17h  

    • Sourcieux-les-Mines Route de la montagne  

      France - Auvergne-Rhône-Alpes - Rhône (69)


    • Serge Mang-Joubert, Michela Zorzi


    Route de la montagne Sourcieux-les-Mines  Rhône Auvergne-Rhône-Alpes France

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