RETRAITE SATIAM YOGA CORSE

Retraite Satiam Yoga Corse

SATIAM YOGA TOUR – DESTINATION CORSE


Katy vous propose une retraite sur l’île de la beauté : la Corse ! Elle vous emmènera au cœur de la pratique Satiam. Un retour à l’essence, à la révélation de soi et à la prise de conscience pour chacun de son immense potentiel.

Katy vous donnera les clefs de la pleine conscience, l’expression de son propre corps et l’alignement postural de base pour vous guider ensuite vers les postures des ouvertures des ceintures scapulaires et pelviennes, les backbends, les postures sur les mains et surtout le bonheur des inversions !

Venez visiter le lieu unique dans lequel se déroulera la retraite ainsi que leur restaurant ou nous aurons le plaisir de déguster leur bonne cuisine méditerranéenne : [cf. formulaire de contact]


QU'EST QUE LE SATIAM YOGA ?


Créé en 2016 par Katy Misson (kinésithérapeute, posturologue et professeur de yoga), le Satiam Yoga est le Yoga de la vie ! Basé sur l’alignement du corps, le Satiam Yoga allie méditation, pranayama, asanas et mantra à chaque cours.
Guidé par une intention particulière à chaque fois, chaque cours se déroule dans le respect du rythme et des capacités de chacun afin de pouvoir servir au mieux le trio éternel : corps / cœur / esprit.

PLANNING


Vendredi soir : 18h-19h30 Satiam Yoga thérapie
« Incarne ton essence »
Retrouvez votre essence par la prise de conscience de l'alignement corporel et physiologique. Lorsque nous comprenons notre système, que nous arrêtons de le manipuler, nous retrouvons alors le bien-être et la sérénité. Ce cours est dédié à toutes les personnes qui souhaitent revenir à ce que la nature nous a offert, pour prévenir les blessures, les contrer, et profiter ensuite pleinement de ses capacités.

Samedi matin : 9h- 11h Satiam Yoga
« Deviens ton propre architecte »
Une séance ou l’on replace l’alignement extérieur physiologique le plus proche de la Nature, en révélant la conscience du corps subtile.
Ancrage, équilibre, alignement, conscience de l’intérieur comme de l’extérieur pour une séance qui réaligne et reconstruit nos fondations pour repartir sur des bases solides et rayonner de toute notre présence

Samedi soir : 18h- 19h30 Satiam Yoga
« La Bien « vaillance »
Cette pratique nous guidera vers l’éveil, par un mélange de postures travaillant nos ceintures scapulaires et pelviennes réalisées en pleine conscience et en compréhension de nos actions. Ces postures seront accompagnées par de la méditation et du pranayama, en pleine conscience pour jouir de l'ouverture de notre système dans toutes ces formes et en respectant la douceur de notre cœur.

Dimanche matin 9h-11h Satiam Yoga
« Révèle ton potentiel »

Après le retour à notre essence, nous partirons à la révélation de notre plus beau potentiel, qui, bien trop souvent reste enfoui dans les profondeurs de notre cœur. Pourquoi alors ne pas l’exploiter, et profiter pleinement de tout ce que la vie nous a donné ?
Sur cette séance nous oserons les flexions arrière dans toutes leurs formes, pour utiliser notre dos à nouveau comme notre support, et laisser ouvrir notre cœur à la hauteur de nos dons intérieurs.

Dimanche soir 18h-19h30 Satiam Yoga
« Reste stable, dans n’importe quelle situation !!"

Nous passons notre vie à nous émerveiller de la force de la Nature extérieure. Cette séance est faite pour nous rappeler que cette force réside en nous de la même façon. Tels que les rochers au beau milieu de l’eau, nos os ont la capacité de nous porter, et ce, dans n’importe quelles situations. Alors revenons à cette solidité naturelle, cette force innée que nous avons à révéler en laissant la fluidité de la vie couler tout autour de nous, sans plus nous atteindre.

Lundi matin 9h-11h Satiam Yoga
La« Claire » voyance et rayonne de ta présence
Cette séance est dédiée à voir clair, par notre présence, sur les tapis comme dans la vie. Une séance ou Katy vous guidera vers des postures inversées et sur les mains, qui reflèteront que dans n’importe quelle situation, la conscience reste toujours présente.
Centrage, ancrage, gainage, et présence seront à l’honneur pour être soi, et rayonner.

Lundi 18h-19h30 Satiam Yoga
"Une vie de rêve, respectons là !"
Aujourd’hui on a tendance à être continuellement en mouvement dans une journée : il y a du mouvement, de l’excitation, de la lumière artificielle, du wifi, ou encore des écrans. S’offrir un moment de pause, de retour à soi, d’écoute intérieur est tellement important. Une attention particulière sur chacun de nos gestes, ainsi que sur notre façon de se nourrir dans tous les sens du terme pour respecter la magie d’être là, ici et maintenant, et encore pour longtemps …

Mardi - 8h-9h30 Méditation
Marche méditation. Emerveille toi! Sat we are TARIFS:

PACKAGE GLOBAL :


Stage de Yoga + pension complète ( Entrée plate dessert ) + logement (chambre double) 560 €

Chambres single possible ( sous demande )

Les logements sont répartis dans de belles villas de 3 chambres avec salle de bains commune. ( voir sur le site de la résidence Paviddonu )

>>Tarif spécial couple 1000 euros pour 2 personnes

Type : Stage Pratiques de bien-être Tarif (à partir de) : Lieux : France
L'auteur :




Détails sur Retraite Satiam Yoga Corse

  • 08 juin 2018 - 08 juin 2018

     

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  • 09 juin 2018 - 09 juin 2018

     

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  • 10 juin 2018 - 10 juin 2018

     

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  • 11 juin 2018 - 11 juin 2018

     

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  • 11 juin 2018 - 11 juin 2018

     

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  • 12 juin 2018 - 12 juin 2018

     

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