STAGE DANSES SACRÉES, YOGA ET MÉDITATION

Stage Danses sacrées, yoga et méditation

Un stage de Danses Sacrées, yoga, méditation pour tous niveaux


Aucune souplesse ni capacité particulière n’est nécessaire pour faire ce stage.

Journée type


• 07:00-08:30 Yoga Cours pratiques avec asanas ( postures)
• 08:30-09:00 Pranayama: exercices de respiration
• 09:00-10:00 Petit déjeuner végétarien
• 10:00-12:30 Atelier danses sacrées
• 12:45-13:45 Déjeuner végétarien
• 14:00-15:30 Balade
15H30 - 17H30 Temps libre / temps de soins
• 17:30-18:30 Atelier danses sacrée
• 18H30-19:00 Méditation
• 19:00-19:30 Relaxation ou stretching
• 19:30-20:30 Diner végétarien
• 20:30-22:00 Soirée (danses libres, chants, musiques et moments de partage)
• 22:00-06:30 Sommeil

Chaque moment est indépendant et n'est donc pas obligatoire. Le minimum étant de 3 temps en groupe/ jours afin de rester dans une énergie similaire.


Comment se déroule le stage ?


  • Méditation en mouvements, reconnexion à soi

  • La dimension sacré de la danse

  • Le rapport au corps, gestes, souffle, intention profonde

  • Apprentissage de plusieurs danses sacrées simple ( Indienne , Amérindienne , Celte , Égyptienne , africaine…. )

  • Découverte de votre danse sacré


  • Modalités et conditions pratiques


    Le groupe est de 15 personnes maximum afin de vous assurer un stage agréable et adapté.
    Tarif :
  • 280 euros tout compris pour un stage du vendredi au dimanche.

  • 495 euros tout compris pour un stage de 4 jours.

  • Hébergement:
    en dortoir avec la possibilité de dormir en chambre simple ou double (avec un coût supplémentaire).


    Belle journée
    Aurélie Shakti

    L'auteur

    Elevation


    Aurélie Shakti

    Informations

    Type : Stage Thérapies par l'art Tarif (à partir de) : 280 €

    Dates et Lieux

    Date


    13 mars 2020 - 15 mars 2020
    Arrivée à 17h le vendredi, fin du stage 17h le dimanche  

    Localisation


    Rouet - France  
    Mas de la Plume, Lieu-dit Januq
    Occitanie - Hérault (34)

    Hébergement


    En pension complète sur place

    Date


    06 avril 2020 - 09 avril 2020
    Du lundi 14h au jeudi 17h  

    Localisation


    Rouet - France  
    Le mas de la Plume, Lieu-Dit Januq
    Occitanie - Hérault (34)

    Hébergement


    En pension complète sur place

    Informations et Réservation : Stage Danses sacrées, yoga et méditation

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