Apprendre à être moins stressé et apprendre à créer le calme et la tranquillité en nous-même est nécessaire à un bon équilibre mental, émotionnel et physique.

C'est possible à tout moment de la vie. Cette période y est très propice et c'est peut-être une nécessité pour plusieurs d'entre nous.

L'association Apprendre à être moins stressé reste à votre écoute pour toutes demandes de consultations en gestion du stress et en psychothérapie.

Nous pouvons vous accueillir en séance par skype ou watsapp.

Contactez Sandra Ramirez, psychothérapeute, formatrice et superviseur et Isabelle Legeai, opératrice anti-stress via le formulaire.

Vous êtes les bienvenus.