MINI SESSION MATINALE DE SYLVOTHÉRAPIE

Mini session matinale de sylvothérapie

Une heure de pratique matinale de sylvothérapie au Parc de la Tête d'Or



Si vous souhaitez découvrir la sylvothérapie en plein coeur d'une métropole européenne, sans prendre la voiture
Ou si vous souhaitez tout simplement vous ressourcer en profondeur avant d'aller au travail,
Cette proposition est faite pour vous.

Une pratique venue du Japon



Le bain de forêt est une pratique de sylvothérapie (thérapie par la forêt) guidée, en groupe, née au Japon sous le nom de « Shinrin-Yoku ». Ces bains de forêt se sont ensuite fortement répandus depuis les années 80, suite à un vaste plan de santé publique soutenu par le ministère de la Santé pour faire face aux burn-out et autres maladies professionnelles chroniques résultant de la frénésie des « Trente Glorieuses ».

Ces mini séances orientées "ressourcement matinal" et "découverte" sont guidées par un professionnel qui va avoir un rôle clé le passeur entre la nature et les participants en offrant un cadre approprié et un espace d’écoute bienveillante pour qu’une rencontre profonde puisse avoir lieu, en toute liberté, même en seulement une heure.


Qu’apporte un mini bain de forêt forêt ?



  • Un début de reconnexion à l'essentiel

  • Une aide au système immunitaire

  • Une diminution du stress

  • Une baisse de la pression artérielle

  • Un air filtré de bonne qualité au coeur d'une grande ville

  • Et surtout... une rencontre de soi par la rencontre du Parc à travers les 5 sens


  • Une rencontre profonde permise par les sens



    L’écosystème du Parc de la Tête d'Or est un environnement fortement stimulant pour les 5 sens (et même d’autres comme l’imagination, l’intuition, la proprioception…).

    Cette session vous permettra de vivre une série d’invitations pour vous rencontrer et vous ressourcer par les sens.

    Et ces sens sont autant de portes permettant d’augmenter votre connexion à la nature – et à vous-mêmes.

    En savoir plus


    Pour en savoir plus sur les bains de forêt et la sylvothérapie ou vous inscrire, utilisez le formulaire de contact.

    Prix :
  • Plein tarif: 12 €

  • Tarif petits budgets : 8 €


  • Type : Séance Thérapies naturelles Age : jeunes + adultes Tarif (à partir de) : 12 € Lieux : France
    Serge Mang-Joubert
    L'auteur :


    Guide En Sylvothérapie / Facilitateur En Forêt


    Détails sur Mini session matinale de sylvothérapie

    • 29 novembre 2018

      8h - 9h  

    • Lyon Parc de la Tête d'Or  

      France - Auvergne-Rhône-Alpes - Rhône (69)


    Parc de la Tête d'Or Lyon  Rhône Auvergne-Rhône-Alpes France

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