BAIN DE FORÊT / SÉANCE DE SYLVOTHÉRAPIE

Bain de forêt / séance de sylvothérapie

Session de reconnexion à soi en se reconnectant à la forêt par les sens et les ressentis.



Une pratique venue du Japon



Le bain de forêt permet de vivre ces moments de grâce, en groupe, de manière guidée. C’est une activité qui offre une forme de thérapie douce, par la forêt ( sylvothérapie).

C’est une pratique répandue au Japon sous le nom de « Shinrin-Yoku » depuis les années 80, suite à un vaste plan de santé publique soutenu par le ministère de la Santé pour faire face aux burn-outs et autres maladies professionnelles chroniques résultant de la frénésie des « Trente Glorieuses ».

Il s’agit de sorties en forêt accompagnées par un guide qui va avoir un rôle clé le passeur entre la nature et les participants en offrant un cadre approprié et un espace d’écoute bienveillante pour qu’une rencontre profonde puisse avoir lieu, en toute liberté.

Avec Entre les Arbres, la structure de ces bains de forêt sera basée principalement sur l’approche de l’ANFT (Association of Nature and Forest Therapy), qui a développé le concept de forest therapy à partir de la démarche des Shinrin-yoku japonais, en l’adaptant à la culture occidentale.

Qu’apporte un bain de forêt forêt ?



  • La reconnexion à l'essentiel

  • Un renforcement du système immunitaire

  • Une nette diminution du stress

  • Une baisse de la pression artérielle

  • Un air pur enrichi en oxygène

  • Et surtout... une rencontre de soi par la rencontre de la forêt à travers les 5 sens


  • Une rencontre profonde permise par les sens



    L’écosystème forestier est un environnement complexe, extrêmement stimulant sur le plan sensoriel, et ce, pour les 5 sens (et même d’autres comme l’imagination, l’intuition, la proprioception…).

    Le bain de forêt vous offrira une série d’invitations pour explorer en profondeur chacun de ces sens.

    Et ces sens sont autant de portes permettant d’augmenter votre connexion à la nature – et à vous-mêmes.

    En savoir plus


    Pour en savoir plus sur les bains de forêt et la sylvothérapie ou vous inscrire, utilisez le formulaire de contact.

    Prix :
  • Plein tarif: 35 €

  • Tarif petits budgets : 25 €

  • Type : Séance Thérapies naturelles Age : jeunes + adultes Tarif (à partir de) : 35 € Lieux : France
    Serge Mang-Joubert
    L'auteur :


    Guide En Sylvothérapie / Facilitateur En Forêt


    Détails sur Bain de forêt / séance de sylvothérapie

    • 13 décembre 2018 -

      13h30 - 17h  

    • Sourcieux-les-Mines Route de la montagne  

      France - Auvergne-Rhône-Alpes - Rhône (69)


    Route de la montagne Sourcieux-les-Mines  Rhône Auvergne-Rhône-Alpes France

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