Cerveau : définition, agenda, professionnels, articles et livres

VITAMINER SON CERVEAU GRÂCE À LA MÉDITATION

• Enquête
• Pratiques de bien-être

... Vitaminer son cerveau grâce à la méditation : les bienfaits psychologiques et physiques de la pleine conscience démontrés par les scientifiques

La méditation ...

COMMENT BOOSTER SON SYSTÈME IMMUNITAIRE ET PRÉVENIR LA MALADIE ?

• Enquête
• Equilibre et Santé

... une liste de nos priorités allège nos épaules et notre cerveau. Stephen Richards Covey traite très bien ce problème dans son livre : les 7 habitudes des gens ...

REBIRTH : VOYAGER DANS SES ÉMOTIONS

• Interview
• Thérapies psychocorporelles

... passent essentiellement par le corps. Le bébé ayant un cerveau en construction, il n’a pas encore la structure pour se protéger des agressions comme chez un adulte. Les ...

DANSER, LES BIENFAITS POUR LE BIEN ÊTRE PHYSIQUE ET MENTAL

• Pratique
• Pratiques de bien-être

... Les bienfaits de la danse sur le mental et le cerveau
Outre les bienfaits de la danse sur notre physique, la pratique de la danse engendre également une multitude de ...

CRÉATIVITÉ. VOTRE INTELLIGENCE S'AMUSE ?

• Réflexion
• Développement créatif

... on est artiste ou musicien. Cela signifie que votre cerveau est conçu de manière à vous aider à résoudre des problèmes, à trouver de nouvelles idées et à vivre ...

LE CYCLE DE RÉPONSE AU STRESS, C'EST QUOI ?

• Enquête
• Equilibre et Santé

... ", une réaction biologique qui se produit lorsque le cerveau perçoit quelque chose comme menaçant. Comme tout autre cycle, ce cycle de réponse est circulaire ; il a ...

QU'EST-CE QUE L'AUTO-HYPNOSE ?

• Découverte
• Thérapies de l'être

Une technique simple pour s'aider soi-même en toute autonomie
L'auto-hypnose est une technique simple pour aider à :
soigner des troubles divers
modifier ses mauvaises habitudes
accompagner son développement personnel
...

MÉDITATION, ESPRIT ET PERFORMANCE : LES BÉNÉFICES DE LA MÉDITATION - PARTIE 2/4

• Enquête
• Equilibre et Santé

... gyrification ("pliage" du cortex, ce qui pourrait permettre au cerveau de traiter l'information plus rapidement) que les personnes qui ne méditent pas. Les scientifiques soupçonnent la gyrification d' ...

MÉDITATION, CORPS ET SANTÉ : QUELS SONT LES BÉNÉFICES DE LA MÉDITATION ? PARTIE 3/4

• Enquête
• Equilibre et Santé

Corps et santé
La méditation réduit le risque de maladies cardiaques et d'AVC
Plus de personnes meurent de maladies cardiaques dans le monde que toute autre maladie.
Dans une étude publiée fin 2012, ...

MÉDITATION ET RELATIONS : QUELS SONT LES BÉNÉFICES DE LA MÉDITATION ? PARTIE 4/4

• Enquête
• Equilibre et Santé

Les bénéfices relationnels
La méditation de bienveillance améliore l'empathie et les relations positives
Dans les traditions bouddhistes, nous trouvons la pratique de "metta" ou méditation affectueuse, où le pratiquant se concentre sur ...

SCIENCE ET SYLVOTHÉRAPIE

• Enquête
• Equilibre et Santé

... journée ne bénéficient pas de cet optimum.

L’oxygénation du cerveau est meilleure en forêt, ce qui augmente là encore nos capacités cognitives.
La forêt nous rend clairement plus ...

ENTENDRE L'APPEL INTÉRIEUR : QUELLE EST MA MISSION DE VIE ?

• Réflexion
• Développement de conscience

... et notre égo eux, sont apaisés, et notre cerveau va pouvoir être utilement mis au service de la cause.
Toute notre créativité est boostée par le mouvement, ...

DES QUALITÉS RELATIONNELLES GRÂCE À LA FORÊT

• Découverte
• Développement personnel

... maladies dégénérative à long terme comme les cancers[i].

Le cerveau d’Homo Sapiens est adapté pour rechercher les couleurs vertes et bleues car l’évolution l’a amené à associer ces couleurs ...

POURQUOI JE MARCHE PIEDS NUS LE PLUS SOUVENT POSSIBLE

• Enquête
• Equilibre et Santé

.... Les impulsions électriques alimentent nos fonctions vitales, notre cerveau, notre cœur, nos muscles, nos sens, notre métabolisme et les modifications chimiques se font par transferts ...

GUÉRIR DU TRAUMA ÉMOTIONNEL, PSYCHO-TRAUMA OU D'UN CHOC

• Découverte
• Thérapies de l'être

... des yeux et des bras pour déprogrammer au niveau du cerveau, votre identification aux événements traumatiques ; méthode provenant des dernières investigations de la neuroscience.

Par le Dr Prabhã ...

TRICOTER, ÇA ME PLAÎT ! ET C'EST BON POUR MOI !

• Témoignage
• Pratiques artistiques

... capacité à résoudre les problèmes
préserve notre mémoire et notre cerveau du vieillissement en les gardant actif
permet de faire baisser notre niveau de stress et d'augmenter celui du ...

3 RAISONS POUR LESQUELLES ÉCRIRE EST UN GRAND ART

• Réflexion
• Pratiques artistiques

... 2 - L'écriture crée un pont solide entre le cerveau droit et gauche.
Le cerveau gauche est responsable de notre pensée analytique, de notre logique et de notre ...

MÉDITATION, CERVEAU ET HUMEUR : LES BÉNÉFICES DE LA MÉDITATION - PARTIE 1/4

• Enquête
• Equilibre et Santé

... les différents types de méditation dans le blog Intentionné.

Cerveau et humeur
Les pratiques de pleine conscience diminuent la dépression
Dans une étude menée dans cinq collèges en Belgique, ...

AU-DELÀ DU CERVEAU : LE VOYAGE DE JILL BOLTE TAYLOR

• Découverte
• Connaissance de la nature

... a expérimenté la dynamique propre à chaque hémisphère de notre cerveau de manière séparée et distincte. Depuis, elle a écrit un ouvrage sur le sujet : "My Stroke of ...

QU'EST CE QUE LE YOGA NIDRA ?

• Découverte
• Pratiques de bien-être

... accéder à l'inconscient et d'éveiller certaines zones du cerveau laissées de côté dans notre vie quotidienne. La pratique régulière de cette technique ouvre un processus de rééducation volontaire ...

LA VIE SECRÈTE DES ARBRES

• Découverte
• Connaissance de la nature

... chercheurs formulent l’hypothèse d’un fonctionnement de type cérébral : un cerveau dans les racines, qui présentent aussi des structures et des molécules semblables à celles des animaux. Voilà remise ...

TÉMOIGNAGE : LE BIEN-ÊTRE GRÂCE À LA SOPHROLOGIE

• Témoignage
• Pratiques de bien-être

... visuelles – et autres sensations. Quelle magie de notre cerveau de savoir opérer cette transformation ! D'autant plus magique que les images produites sont différentes pour chaque individu.

Cette ...

GÉRER MON STRESS AVEC LA COHÉRENCE CARDIAQUE

• Exercice
• Pratiques de bien-être

... livre "Guérir".

Il existe un lien fort entre le cerveau et le coeur : ils s'influencent mutuellement. Le but ici est de synchroniser les 2 afin de retrouver ...

UN NEUROPSYCHOLOGUE EXPLIQUE : NE RIEN FAIRE EST UNE ACTIVITÉ VITALE !

• Découverte
• Développement personnel

... informations récentes auxquelles on a été confronté. Et notre cerveau va permettre de faire une sorte de synthèse entre ces informations nouvelles -ou relativement nouvelles- et des informations plus ...

LE YOGA DERVICHE, YOGA DE SAMARA - EVE ANNE BATAILLE

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

... : ils génèrent de nouvelles connexions cérébrales, revivifient le cerveau et permettent d'avoir des gestes plus justes, des attitudes saines, des émotions plus adaptées et une pensée ...

LES ÉTATS MODIFIÉS DE CONSCIENCE - DR JEAN-JACQUES CHARBONIER

• Découverte
• Connaissance de la nature

... conscience modifié ?
On s'aperçoit que dès que notre cerveau ralentit dans son fonctionnement, on atteint un état de conscience bien souvent supérieur que lorsque notre cerveau fonctionne. ...

CONSTELLATIONS FAMILIALES - LE B.A.BA - NICOLAS BOSNIAK

• Découverte
• Thérapies de l'être

... possédons tous naturellement, dûe à l'existence dans notre cerveau des neurones-miroirs qui nous permettent d'entrer en résonance et en empathie avec l'autre, les autres, et ...

COMMUNICATION NON VIOLENTE : CRIER EN GIRAFE

• Découverte
• Développement personnel

... faut une, de pompe pour envoyer du sang au cerveau là haut !

Comment être en colère sans violence ?
Il y a deux manières d’être en colère !

Il ...

LIBÉREZ VOTRE CERVEAU ! - IDRISS ABERKANE

• Interview
• Développement personnel

... et ils se sont rendu compte qu'il utilisait son cerveau différemment.
Imaginez que ça (une bouteille d'eau), c'est le problème mathématique. Genre, diviser 61 ...

MA ROUTINE DU MATIN AVEC LA LOI DE L'ATTRACTION SELON LOUIS YAGERA

• Exercice
• Développement personnel

... réveil, permet d'hydrater son corps et notamment le cerveau qui est constitué à 80 % d'eau.

La relaxation
Ensuite, je prends mon téléphone qui contient une ...

UNE BONNE RESPIRATION POUR VIVRE EN HARMONIE

• Exercice
• Equilibre et Santé

... bien mieux.
Il en est de même pour le cerveau : « aéré", il est moins enclin aux idées fixes et il s’ouvre à la créativité. L’attention est également ...

JE FAIS DE LA PLACE DANS MA VIE !

• Exercice
• Pratiques de bien-être

... : Faire de la place dans son intérieur !
Le cerveau est accaparé par ce qu'il a dans son champ visuel. En élaguant l’espace dans votre maison, vous ...

UN CERVEAU POUR CHANGER : COMPRENDRE LA PNL

Richard Bandler

... "UN CERVEAU POUR CHANGER : COMPRENDRE LA PNL" est un livre écrit par Richard Bandler, un expert en programmation neuro-linguistique (PNL) ...

LES SECRETS DE LA COMMUNICATION : LES TECHNIQUES DE LA PNL

John Grinder, Richard Bandler

Les Secrets de la Communication : Les Techniques de la PNL est un livre écrit par John Grinder et Richard Bandler, deux des fondateurs de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL). Le ...

AUTO-HYPNOSE : UN MANUEL POUR VOTRE CERVEAU

Kévin Finel

... Auto-hypnose : Un manuel pour votre cerveau est un livre écrit par Kévin Finel, un psychologue clinicien et spécialiste de l'hypnose. Il est destiné ...

SOIGNER PAR LES PRATIQUES PSYCHO-CORPORELLES - POUR UNE STRATÉGIE INTÉGRATIVE

Isabelle Célestin-Lhopiteau, Association Thérapies d'Ici et d'Ailleurs

... sont les avantages de la santé intégrative " L'essentiel Cerveau & Psycho ...

LA MÉTHODE. BAIN DÉRIVATIF, ALIMENTATION, SOLEIL, ARGILE

France Guillain

... le comprendre : les commandes envoyées par ces neurones au cerveau ne tournent plus rond. Ce qui entre dans notre ventre agit donc sur nos facultés mentales, sur notre ...

LIBÉREZ VOTRE CERVEAU !

Idriss ABERKANE

... Libérez votre cerveau ! est un livre écrit par Idriss Aberkane, un chercheur et conférencier français. Il a été publié en ...