GÉRALDINE HUTH Hérault (34)

Sophrologue

Géraldine Huth Je suis sophrologue diplômée de l’École Française de Sophrologie de Montpellier, une formation inscrite au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) reconnue par l’État. Je suis aussi Docteur en sciences diplômée de l’Université de Montpellier.

Particuliers



Séances individuelles



Je vous reçois au cabinet en séance individuelle sur Montpellier pour des problématiques variées :
  • Gestion du stress et des émotions

  • Confiance en soi

  • Préparation mentale (performances/compétitions sportives, examens/concours, changement personnel/familial/professionnel)

  • Bien-être et épanouissement

  • Concentration et attention

  • Conscience de soi (respiration, écoute du corps…)

  • Travail sur l’image de soi

  • Travail sur ses valeurs

  • Gestion des douleurs chroniques

  • Équilibre général et vitalité


  • Je propose un premier entretien gratuit et sans engagement afin de préciser votre demande et de vérifier la pertinence de mon accompagnement.

    Les séances durent en moyenne 1h15 au cours desquelles je vous propose des temps d’échange et des pratiques qui mobilisent corps et esprit.

    Ateliers en groupe


    J’anime des ateliers en groupe sur des problématiques précises.

    Entreprise



    J’interviens en entreprise dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux et du bien-être au travail. Nombreux formats possibles : séances en groupe ou individuel, séminaires, ateliers, stages… Me contacter pour plus d’informations.

    Domaine d'activité principal Pratiques de bien-être


    • Gestion stress et émotions
    • Développement personnel
    • Particuliers et Entreprises

    Le plus grand voyageur est celui qui a su faire une fois le tour de lui-même.

    Confucius


    Adresse de Géraldine Huth

    • Montpellier
      42 avenue saint lazare  

      France Occitanie
      Hérault 34

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