JOURNÉE DÉCOUVERTE ZEROSTRESS GRATUITE

L'annonce n'est plus d'actualité !

Détendre le cou et les épaules
Groupe mensuel de thérapie corporelle
Voulez-vous apprendre à vous détendre et vous régénérer ?



Une thérapie anti-stress pour sortir de la fatigue, récupérer du punch et de la joie de vivre.



Apprentissage de techniques simples et ludiques à pratiquer soi-même :
Mouvement - Respiration - Massage - Voix - Imagination guidée - Expériences de Base du Soi


Pendant cette journée, venez expérimenter la thérapie manuelle et ses bienfaits sur la santé :

La pratique du massage génère la production d'une hormone du bien-être qu'on appelle l'ocytocine.
La libération de cette hormone produite par l'hypophyse a la particularité de réduire le niveau de l'hormone du stress, le cortisol. En circulant dans tout l'organisme, cette hormone du bien-être aide à restaurer l'équilibre émotionnel, contribue à soulager la douleur, la peur et l'anxiété.

Les recherches scientifiques nous apprennent que le massage active des modifications biochimiques en cascade qui se propage au cœur même des cellules, au niveau de l'ADN et déclenchent des effets anti inflammatoires dans tout l'organisme, bénéfiques sur le système immunitaire et hormonal.


Ce cours exceptionnel de découverte se déroule de 14h à 22h avec une pause repas entre 17h et 19h.

Groupe mensuel de thérapie fonctionnelle avec engagement à l'année d'octobre 2018 à juillet 2019.
Ce groupe a lieu à Montpellier un samedi par mois de 10h à 17h. Des stages de 3 jours sont organisés dans les Cévennes une fois par trimestre. Et un stage d'été de 6 jours se déroule en Ardèche au mois d'août.

Prévoir une tenue souple et un repas tiré du sac pour le diner sur place.
Les renseignements sur les tarifs et l'inscription se fait via le formulaire de contact.
Voir les stages Thérapies psychocorporelles

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