YOGA CHEZ SOI !

Yoga chez soi !


YOGA CHEZ SOI !



En raison de la situation actuelle, le télé-yoga se développe et vous propose du yoga chez vous,

pour rester en forme !

Avez-vous envie de faire du yoga mais vous n'osez pas ?
Il ne faut pas forcement être souple pour pratiquer le yoga ! Le yoga qui veut dire union, c'est apporter plus de conscience dans son corps et dans sa respiration ! Le yoga n'est pas une secte même si vous pratiquez des exercices inhabituels, sachez que tout est explicable et surtout on ne vous demandera jamais de faire des exercices que votre corps refuse de faire ou de croire ce qu'on vous dit mais simplement d'en faire l'expérience !

« Yoga chez Soi », c’est un cours d’une heure et quart avec des postures, de la respiration, de la méditation et de la relaxation profonde avec visualisation. Un mixte d’hatha et de kriya yoga ainsi que du yoga nidra. Un voyage intérieur essentiel à l’équilibre de vie !

Tous les jeudis soirs, cours en ligne de 19h15 à 20h30 jusqu'à fin juillet et reprise début septembre 2021.

Pour tous les niveaux, chez vous, sans masque, sans déplacement, un moment à vous, pour vous !

1-Inscrivez-vous au cours de Yoga chez Soi en téléchargeant gratuitement l’application ZOOM sur votre téléphone ou votre tablette ou votre ordinateur.

Zoom est un outil informatique permettant d’organiser des cours de yoga à plusieurs, de façon stable et qualitative.

2-Souscrivez ci-dessous à une ou plusieurs sessions de yoga. A réception de votre paiement, je vous enverrais le lien grâce auquel vous pourrez rejoindre la session de « Yoga chez Soi »

3-C’est tout ! Le jeudi à 19h15, cliquez sur le lien et vous y êtes !

Informations et réservations : Inscription validée par mail à sophrohamann par virement (valeur de 10€/l’unité, 90€ les 10 cours valable 3 mois, 170€ pour 20 cours valable 6 mois et 320€ pour 40 cours valable 1 an )

Pour toute question et réservation, contactez-moi par mail à [cf. formulaire de contact] ou par tel au 07 77 68 60 10

Om Shanti !

Om' ou Aum (c'est du Sanskrit) est la sonorité que les anciens yogi ont entendu en méditant, il y plusieurs millénaires ! c'est le mantra originel ! Ce son serait la syllabe-racine de la création et de la dissolution, une sorte de modélisation du son du Big-bang, explosion créatrice de l'univers !
Shanti veut dire paix, équilibre !


Spécificités de la date : Permanente / Toute l'année


Tous les jeudis de 19h15 à 20h30, heure de Paris- France.

Contacter ERIC HAMANN

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L'auteur

ERIC HAMANN
ERIC HAMANN
Plus de vie, c'est plus de conscience !

Dates et Lieux

Toute l'année

À distance / En ligne

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