COURS HEBDOMADAIRES DE HATHA YOGA

Cours hebdomadaires de Hatha Yoga

Fidji propose des cours hebdomadaires de Yoga à Mauroux (46) et Fumel (47).

Ces cours s'adressent à tout public, ayant pratiqué ou pas du yoga. Il ne s’agit ni de performance ni de compétition, mais d’auto-exploration et d’observation par le corps, le souffle et l’esprit, pour être plus à l’écoute de Soi, de son propre rythme et nature.

Le Hatha Yoga traditionnel indien combine la pratique de postures physiques (Asanas) et le contrôle du souffle (Pranayama). Une pratique régulière améliore la concentration, la souplesse, la force et la détente. Le Yoga améliore la relaxation et l’équilibre physiques, émotionnels & mentaux en harmonisant le tout.

Le Yoga doux & Seniors est pour ceux qui tout simplement souhaitent une pratique douce. Cours adaptés aux personnes avec des conditions de santé particulières.

Le Yoga Petits & Grands est pour les enfants entre 6 et 10 ans accompagnés d’un adulte. Petits et grands découvriront dans une ambiance ludique les bienfaits du yoga et du yoga des yeux adaptés aux enfants, des jeux d'éveil et de la Brain Gym.

Horaires:
Mardi 17h30 Mauroux - Hatha Yoga
Mardi 18h45 Mauroux - Hatha Yoga
Jeudi 9h30 Mauroux - Hatha Yoga
Jeudi 17h00 Fumel - Yoga doux & Seniors
Jeudi 18h15 Fumel - Hatha Yoga
Samedi 9h45 Fumel semaines Paires / Mauroux semaines impaires - Yoga Petits & Grands

Tarifs des cours 2017

Cours adultes
Premier cours collectif adultes gratuit
1 cours collectif adultes 10€
2 cours collectifs adultes dans la même semaine 15€
1 carnet de 10 cours collectif adultes 80€
1 carnet de 10 cours collectif adultes pour 2 cours par semaine 60€
1 Cours individuel adulte et/ou enfant 40€
1 Cours à domicile (prix : 1 à 3 élèves.) + frais déplacement 0,50€/km 40€
Les carnets ont une validité de 4 mois.

Cours Petits & Grands
Plus d’info sur le programme ces cours dans la rubrique « Yoga & enfants » du site.
1 Cours collectifs Petits+Grands (+5€ par frère ou sœur additionnels) 10€
1 carnet de 10 cours collectifs Petits+Grands (1 carnet par famille) 50€
Temps d’Activités périscolaires Yoga adaptés aux enfants
(consulter tarifs dans la rubrique « Yoga & enfants »/  « Yoga à l’école TAP » du site.
Les carnets ont une validité de 4 mois. Yoga pour enfants entre 6 et 10 ans accompagnés d’un adulte.

Autres horaires possibles et cours individuels sur demande.
Pour créer l’atmosphère optimale au bon déroulement des séances et une attention plus personnalisée, les cours seront organisés par petits groupes de maximum 12 personnes. *Si vous souhaitez être informé de la constitution d'un autre groupe à un horaire ou un jour différent, merci de remplir le formulaire d’inscription en cliquant sur le lien en haut de la page.

A prévoir pour les cours
Certificat médical pour la pratique du Yoga.
Habits souples et confortables, une paire de chaussettes chaudes et un paréo.
Les salles sont fournies de tapis de sol, de coussins et de couvertures.
Les stagiaires enlèveront les lunettes et les verres de contact pendant les cours de Yoga des yeux. Pensez à prendre vos étuis.

Avant de commencer
Il est préférable de ne pas manger dans les 2 heures qui précèdent les cours.

Avec le soutien de la Mairie de Mauroux, de l’Association Cultures & Quartiers à Fumel, de l'Espace de soins en médecine non conventionnelle Le Postel.


Auteur : Swayoga Type : Cours Tag : Pratiques de bien-être Age : jeunes + adultes Prix (€) : 8

Détails sur Cours hebdomadaires de Hatha Yoga

  • Toute l'année

    Jeudi 17h00 Yoga Doux&Seniors/18h15 Hatha Yoga  

  • Fumel 10 place du Postel  

    France - Aquitaine - Lot Et Garonne (47)


  • Fidji Milet


10 place du Postel Fumel  Lot Et Garonne Aquitaine France

Détails sur Cours hebdomadaires de Hatha Yoga

  • Toute l'année

    Hatha Yoga Mardi 17H30 /18h45 Jeudi 9h45  

  • Mauroux Salle des associations  

    France - Midi-Pyrénées - Lot (46)


  • Fidji Milet


Salle des associations Mauroux  Lot Midi-Pyrénées France

Détails sur Cours hebdomadaires de Hatha Yoga

  • Toute l'année

    Samedi 9h45 semaines impaires Yoga Petits & Grands  

  • Mauroux Salle des associations  

    France - Midi-Pyrénées - Lot (46)


  • Fidji Milet


Salle des associations Mauroux  Lot Midi-Pyrénées France

Détails sur Cours hebdomadaires de Hatha Yoga

  • Toute l'année

    Samedi 9h45 semaines paires Yoga Petits & Grands  

  • Fumel 10 place du Postel  

    France - Aquitaine - Lot Et Garonne (47)


  • Fidji Milet


10 place du Postel Fumel  Lot Et Garonne Aquitaine France

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