DO-IN & THAÏ YOGA MASSAGE

Do-In & Thaï Yoga Massage Nous débuterons l'atelier par une pratique de Do-In, automassage qui vient du Japon. Cela permet de stimuler la circulation de l'énergie dans tout le corps et d'activer les principaux méridiens, tout en relâchant les tensions. Cette pratique est idéale pour se connecter à son corps et son ressenti.

Ensuite, deux par deux, vous pratiquerez une séquence de Thaï Yoga Massage. Chacun pourra à son tour donner et recevoir le massage. La séqence de massage sera guidée, et elle se pratique habillés, couchés sur un matelas. Nous masserons essentiellement l'arrière du corps, vu qu'il est difficile de l'atteindre en automassage.
La séquence varie d'une fois à l'autre, donc n'hésitez pas à participer plusieurs fois !!

Le ThaïYogaMassage est inspiré du massage traditionnel thaïlandais, tout en étant un peu plus doux. Il travaille sur l'entier du corps, à l'aide de différentes techniques : pressions des paumes et des pouces, balancements, mobilisations ou encore étirements. La personne qui reçoit en ressort détendue, et son énergie est harmonisée. En quelque sorte, elle reçoit un Yoga de façon passive.

Il n'est pas nécessaire d'avoir des compétences particulières pour s'inscrire. L'atelier est ouvert à tous les curieux qui souhaitent découvrir et s'initier à ces pratiques.

L'atelier se déroulera en petit groupe de 2 à 4 personnes maximum.


Prix
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35.- par personne, à payer cash sur place

Lieu
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Cabinet de Shiatsu Zen-it, Chemin d'Entre-Bois 1, 1018 Lausanne

A bientôt,
Noémie

Type : Atelier Soins manuels et énergétiques Tarif (à partir de) :
ColoriZEN
L'auteur :



Détails sur Do-In & Thaï Yoga Massage

  • 01 février 2018 - 01 février 2018

     

  • Lausanne Ch. Entre-Bois 1  

    Suisse


Ch. Entre-Bois 1  Lausanne   Suisse

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