MÉDITATION DANSE DU SENSIBLE

Méditation Danse du Sensible


Atelier en ligne sur Zoom



Ralentir



Percevoir en soi-même un mouvement lent et profond qui nous anime, au-delà de nos sensations habituelles, mouvement intérieur qui précède notre geste et qui le guide, comme il guide notre vie. J’ai développé la Danse du Sensible, une pratique qui allie méditation, relation aux émotions et expression. Avec une méditation en mouvement, l’écoute de vos ressentis et une forme profonde d’expression dansée, je vous accompagne rencontrer ce mouvement intérieur, pour faire le lien entre votre sensibilité et votre expression, entre votre profondeur et votre affirmation.

Je vous propose :
- Un espace et un temps pour ralentir
- Ouvrir la porte du lien avec vous-même
- Vous sentir mieux dans votre corps, dans votre pensée, dans votre vie
- Une expérience d’expression profonde et authentique
- Un autre regard sur la vie



Corps, présence et intériorité



Cet atelier invite de se connecter à soi-même en profondeur à travers la méditation, le mouvement et l’écoute de son ressenti. Développer une lenteur dans le geste pour aller à l’essence de son expression, à l’origine de soi. Apprendre à mieux se connaître par la perception de son intériorité, en développant une présence corporelle sensible et en donnant à chaque geste une plus grande profondeur.La Danse du Sensible est une méditation en mouvement, une expérience intérieure qui vise à éveiller sa conscience en entrant en relation avec le lieu d’émergence du mouvement de l’intérieur de soi. La pratique méditative du mouvement conduit à exprimer la profondeur de ses sentiments et de ses états d'être à travers le geste.

La Danse du Sensible est une expérience physique, mentale et spirituelle


Nous expérimentons :

  • La lenteur, le mouvement intérieur, le ressenti dans la joie de la présence à soi

  • Une écoute profonde de soi, de ses sensations, de ses émotions et de ses sentiments

  • Sentir son corps, son esprit et son âme s'ouvrir à l'énergie de l'univers

  • Développer une confiance dans la vie, un ancrage qui vous apportera une stabilité tant physique que psychique

  • Déployer sa sensibilité, une expression profonde et authentique de soi dans une danse en pleine présence

  • Se connecter à ses élans, ses désirs, à son mouvement de vie

  • Développer sa présence dans la relation à l’autre


  • Une danse méditative, une danse de transformation, une danse d’incarnation


    " Développer le lien entre la source universelle du mouvement et ce qui nous rend unique, pour oser exprimer ce qui nous anime dans la profondeur de notre être et enrichir notre manière d'être à nous-même et au monde. " C.L


    En pratique


    Cycle en ligne sur Zoom - Ateliers mensuels de 1h30, les jeudis de 18h30 à 20h

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    L'auteur

    Claire Laronde
    Claire Laronde
    Danse du Sensible

    Dates et Lieux

    16 septembre 2021

    À distance / En ligne
    14 octobre 2021

    À distance / En ligne
    18 novembre 2021

    À distance / En ligne
    09 décembre 2021

    À distance / En ligne
    20 janvier 2022

    À distance / En ligne
    10 février 2022

    À distance / En ligne
    24 mars 2022

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    21 avril 2022

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    19 mai 2022

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    16 juin 2022

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